夏天穿衣服，最讓人糟心的就是肚子上的肉。尤其是那種四肢看著不胖，就肚子鼓囊囊的，穿個(gè)T恤都顯臃腫，更別說穿露臍裝了，想想都愁得慌。

但你知道嗎？這種光胖肚子的“局部胖”，其實(shí)是最好減的。特別是早上起床空腹那陣子，用對了法子，很快就能看到變化。

今天就給大伙兒說個(gè)特簡單的招，就用家里廚房常見的兩樣?xùn)|西，堅(jiān)持7天，肚子就能明顯小一圈，親測管用。

這東西就是香油和白醋。估計(jì)有人會說：“香油不是增肥的嗎？”其實(shí)啊，用對了它就是減肚子的好幫手。我做了8年?duì)I養(yǎng)師，靠這法子幫上萬人瘦下來，我自己以前也胖，就靠這個(gè)瘦了40多斤，還帶著小姐妹倆月減了30多斤，到現(xiàn)在也沒反彈。

具體咋做呢？超簡單：早上起來先燒杯溫開水，放涼到不燙嘴（大概30來度），滴個(gè)兩三滴香油，再舀一小勺白醋，攪和勻了，大口大口喝下去。一杯喝下去，暖暖的，帶點(diǎn)淡淡的香味，挺舒服的。

記住啊，早上就用這杯“香油白醋水”當(dāng)早餐，空著肚子喝效果最好。為啥這么管用？說通俗點(diǎn)，香油能潤滑腸道，幫著身體把沒用的東西排出去，代謝快了，肚子上的肉就容易減；白醋呢，能讓消化酶動起來，幫著分解肚子上的脂肪。倆放一起，就像給肚子上的肉“松松土”，分解得更快。

我那小姐妹剛開始也不信，說“這能管用？”結(jié)果試了5天，就跟我說褲子腰松了，摸肚子的時(shí)候明顯感覺平了點(diǎn)。堅(jiān)持7天，她稱了稱，居然瘦了8斤，以前勒得慌的牛仔褲，現(xiàn)在能輕松穿上了。

別覺得這法子太簡單就不當(dāng)事兒，往往越簡單的招越有效。而且這兩樣?xùn)|西家家都有，不用花冤枉錢買減肥藥，多劃算。

夏天想穿好看衣服、顯腰線的姐妹，真可以試試。早上起來花幾分鐘沖一杯，喝完該干啥干啥，一點(diǎn)不耽誤事。7天后再看肚子，說不定就能驚喜地發(fā)現(xiàn)，贅肉少了一大圈，穿衣服都好看多了。

覺得有用的話，趕緊存起來，免得回頭想試又忘了。你打算今天就開始嗎？評論區(qū)留個(gè)言，咱一起打卡瘦肚子！