五臟健康是身體的根基，肝、心、脾、肺、腎各有“軟肋”：肝怕郁，心怕累，脾怕濕，肺怕燥，腎怕虧。這15種常用中成藥，針對五臟不同問題，幫你精準調理，少走彎路。

一、養(yǎng)肝護肝：疏肝、降火、補陰全兼顧

1. 肝血不足（頭暈眼花、月經量少）——歸芍地黃丸

作用：滋肝腎、補陰血，適合肝血不足導致的頭暈目眩、耳鳴咽干、腰腿酸痛，尤其女性經期后更適用。

2. 肝火旺盛（眼睛紅、脾氣急）——龍膽瀉肝丸

作用：清肝膽、利濕熱，緩解肝火引起的口苦、眼睛紅腫、小便黃，以及肝膽濕熱導致的皮膚瘙癢。

3. 肝氣郁結（情緒差、脅肋脹）——逍遙丸

作用：疏肝健脾、養(yǎng)血調經，適合情緒低落、嘆氣多、經期乳房脹，伴有沒胃口的人，男女都能用。

二、養(yǎng)心補心：從虛到實都能調

4. 心陰虛（心煩、失眠）——天王補心丸

作用：滋陰養(yǎng)血、補心安神，適合心陰不足引起的心煩失眠、手腳心熱、口干，像給心臟“補水”。

5. 心氣虛（心慌、氣短）——柏子養(yǎng)心丸

作用：補氣、養(yǎng)血、安神，緩解心氣虛導致的心慌、易受驚、乏力，適合平時操心多、總覺得累的人。

6. 心血不足（臉色白、心悸）——人參歸脾丸

作用：益氣補血、健脾養(yǎng)心，針對心血不足的臉色蒼白、心悸失眠、月經量少，補氣血又養(yǎng)脾。

三、健脾補脾：從氣虛到濕盛都覆蓋

7. 脾氣虛（沒力氣、消化差）——四君子丸

作用：益氣健脾，適合脾氣虛的食少便溏、渾身乏力，是補氣的基礎方，平和不燥熱。

8. 脾陽虛（怕冷、拉肚子）——附子理中丸

作用：溫中健脾，緩解脾陽虛的胃部冷痛、吃涼就拉、手腳涼，像給脾胃“加暖爐”。

9. 脾虛濕盛（肚子脹、大便黏）——參苓白術丸

作用：健脾祛濕，針對脾虛生濕的身體沉、大便黏馬桶、舌苔厚膩，補脾氣的同時排濕氣。

四、清肺養(yǎng)肺：從寒到熱皆可治

10. 肺氣虛（氣短、易感冒）——玉屏風顆粒

作用：益氣、固表、止汗，適合肺氣虛的氣短乏力、愛出汗、反復感冒，像給肺部“加屏障”。

11. 肺陰虛（干咳、口干）——養(yǎng)陰清肺丸

作用：養(yǎng)陰潤燥、清肺利咽，緩解肺陰虛的干咳少痰、口干咽燥，尤其秋天干燥時用合適。

12. 肺熱（咳嗽、黃痰）——清肺化痰丸

作用：清肺化痰、止咳，針對肺熱的咳嗽痰多（黃稠）、嗓子痛，幫肺部“清垃圾”。

五、強腎補腎：分陰陽、補精髓

13. 腎陰虛（腰膝酸、盜汗）——六味地黃丸

作用：滋陰補腎，適合腎陰虛的腰膝酸軟、手腳心熱、盜汗，不適合怕冷的人。

14. 腎陽虛（怕冷、夜尿多）——桂附地黃丸

作用：溫補腎陽，緩解腎陽虛的腰膝冷痛、手腳涼、夜尿多，給腎“添火力”。

15. 腎精虧虛（腰酸、精力差）——五子衍宗丸

作用：補腎益精，針對腎精不足的腰膝酸軟、遺精、精力差，平和補精不上火。

選藥的3個小技巧

1. 先看“虛實”：氣虛、陰虛是“虛證”，用補藥（如四君子丸、六味地黃丸）；火旺、濕熱是“實證”，用清瀉的藥（如龍膽瀉肝丸、清肺化痰丸）。

2. 結合“癥狀”：比如同樣是脾虛，沒力氣選四君子丸，拉肚子選附子理中丸，大便黏選參苓白術丸，對癥才有效。

3. 別久服“猛藥”：清瀉類藥（如龍膽瀉肝丸）最多用7天，補藥（如桂附地黃丸）癥狀緩解后就停，避免過猶不及。

五臟調理講究“缺啥補啥，有火清火”，肝郁結用逍遙丸，心陰虛用天王補心丸，脾虛濕盛用參苓白術丸……按癥狀選對藥，五臟調和，身體自然安康。如果用藥2周沒改善，或癥狀加重，及時找醫(yī)生辨證調理。?