父母，是孩子真正的起跑線。

心智成熟、情緒穩(wěn)定的父母，會為孩子的生命賦予積極的能量。

讓孩子變強(qiáng)的根本之道，在于父母“自足”。

——心智教育體系創(chuàng)始人包豐源老師

01

父母的狀態(tài)
決定了孩子的生命能量

網(wǎng)上曾有一個視頻：

小男孩不小心打翻了滿滿的一杯西瓜汁，灑得一桌子都是?？粗鴿M桌狼藉，爸爸第一時間拿來了紙巾擦拭。

看著小男孩愧疚不安的眼睛，媽媽馬上安慰孩子：“沒事的，馬上就好了?！?/span>聽了媽媽的話后，男孩的臉上馬上恢復(fù)了笑容。

接著，媽媽把自己的西瓜汁分給孩子，爸爸把自己的倒給媽媽，而懂事的男孩，又把自己碗里的分了一些給爸爸。

一家人其樂融融地吃起飯來。

看到之后，不少網(wǎng)友紛紛感嘆：“淚目了，原來做錯事情是不用被責(zé)備的。”

這就是家庭氛圍的差距。

如果在小事上不斷內(nèi)耗，只會讓家庭氛圍變得緊繃，讓孩子變得焦慮壓抑。

只有情緒穩(wěn)定、心態(tài)樂觀，營造平和、愉悅、松弛的家庭氛圍，才能給孩子滿滿的幸福感。

在6月19日舉辦的第42期心智教育湛江茶話會上，一位爸爸的頓悟道出了真相：

讓孩子真正變強(qiáng)的第一步，是父母先修好一顆“自足”的心。

身為父母，我們常常關(guān)注孩子的行為問題，卻忽略了自身的內(nèi)耗狀態(tài)，也在無形中消耗著孩子的能量。

6月22日，在四川不二室的同學(xué)會上，劉醫(yī)生分享了自己的故事：

她曾深陷人生低谷，身體、婚姻、親子、事業(yè)全面告急。她從健康營一步一步學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，回想大兒子曾經(jīng)被打得小心翼翼，沒有自我價值感，吃飯掉菜后第一時間會立馬看媽媽臉色……他對妹妹的態(tài)度很多時候也復(fù)刻了媽媽對他打罵的態(tài)度。

孩子像一面誠實的鏡子，照見了父母內(nèi)心的焦慮與匱乏被傳遞、被放大的事實。

同樣，湛江茶話會上，一位女學(xué)員曾因根深蒂固的“不配得感”，拒絕父母任何形式的支持。她在內(nèi)心筑起高墻，將愛與關(guān)懷拒之門外。

另一位朋友則困惑于一種“魔咒”：每當(dāng)工作順利、心情愉悅，比如穿了漂亮裙子，緊接著就會發(fā)生“壞事”——珍貴的金項鏈丟失了。

陳偉玲老師帶她回溯童年，發(fā)現(xiàn)了相似的“樂極生悲”模式：高考考上理想大學(xué)，報到時卻發(fā)現(xiàn)父母沒準(zhǔn)備學(xué)費；小時候穿新裙子卻被冤枉偷了錢……

這些看似偶然的“倒霉”，背后是未被療愈的傷痛形成的“細(xì)胞記憶”，在生命中不斷輪回，讓“開心”與“壞事”形成了捆綁。

這些故事揭示了一個童年教育的真相：

父母的焦慮、不配得感、對“失去”的恐懼，會消磨掉孩子的安全感、自信和內(nèi)在力量，讓他們長大后依舊小心翼翼、自我懷疑，甚至復(fù)制痛苦的模式。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“每瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并檢驗自己的人格?！?/span>

唯有父母修煉出強(qiáng)大的自足心態(tài)，用賦能代替內(nèi)耗，才能更好地托舉孩子的成長。

02

破局之鑰

修煉父母的“自足心態(tài)”

想打破內(nèi)耗循環(huán)，為孩子注入強(qiáng)大的內(nèi)核力量，關(guān)鍵在于父母自身要修煉“自足心態(tài)”。

包豐源老師曾說：“我們更重要的是要'往回看’，才能更好地了解自己、看見自己，找到成長的契機(jī)?！?/span>

湛江茶話會上，那位曾拒絕父母支持的女學(xué)員說到，自己在課程中清理了積壓的情緒后，瞬間轉(zhuǎn)念。

她領(lǐng)悟道：“錢是能量，是愛，流動起來才有溫度。”

她終于能坦然接納父母的支持，感受到那背后深沉的愛意。這不僅解放了她自己，也切斷了將“匱乏感”傳遞給孩子的可能。

父母也要覺察自身是否有“我不值得擁有美好”的潛意識。練習(xí)大方地接受愛和幫助，并真誠地向孩子傳遞：“我們值得擁有幸福和豐盛?！?/span>

陳偉玲老師通過對“開心就丟東西”現(xiàn)象的精妙解讀，揭示了“細(xì)胞記憶”和生命的規(guī)律。

那些童年未被妥善處理的傷痛，形成了“文件包”，會在類似情境下被觸發(fā)，制造出重復(fù)的困境模式。

只有直面并清理這些積壓在底層的情緒，才能打破輪回，輕裝前行，將智慧傳遞給孩子。

同是在湛江茶話會上的一位爸爸，以前總愛對女兒講“大道理”，滿心擔(dān)憂她不夠好。走進(jìn)心智家園學(xué)習(xí)后，他學(xué)會了放下焦慮，改變了溝通方式。

當(dāng)他真正學(xué)會放手，給予女兒全然的信任時，令人驚喜的事情發(fā)生了：女兒由內(nèi)而外地變得更美、更自信。

他從一個“糾錯者”變成了一個“欣賞者”，內(nèi)心的焦慮被欣慰取代。

“信任”本身就是一種強(qiáng)大的力量，是父母對孩子極大的賦能。

6月28日，廣西南寧舉辦的“”養(yǎng)育孩子就是管理情緒”主題讀書會上，有家長分享了自身的改變：“”自從走進(jìn)包豐源老師的課堂，我找到了改變生活的鑰匙。通過科學(xué)的方法釋放過往經(jīng)歷帶來的負(fù)面情緒，重塑潛意識，我不僅在改變自己，也在為孩子創(chuàng)造更好的成長環(huán)境?！?/span>

唯有父母心中有能量，才能給孩子賦予力量；

而父母提升自我能量的第一步，要從看見自己、跨越情緒卡點開始。

03

“自足”父母

改寫家庭命運的劇本

當(dāng)父母開始修習(xí)“自足心態(tài)”，家庭的能量場會發(fā)生神奇的轉(zhuǎn)變，孩子的生命力將如花朵般自然綻放。

四川同學(xué)會上的真實蛻變是最好的見證：

魏女士最初因孩子的反復(fù)胃炎和青春期問題走進(jìn)課堂。結(jié)果，不僅孩子的身體恢復(fù)了健康，親子關(guān)系也變得融洽，孩子學(xué)會了表達(dá)內(nèi)心需求，學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力自然生發(fā)。

更意外的是，魏女士自己身體上的許多不適也消失了，并收獲了最重要的課題：學(xué)會愛自己。

柴老師曾經(jīng)是“殺伐果斷，強(qiáng)勢逼人”的風(fēng)格。老朋友聚會時，大家對她的巨大變化感到詫異，感覺她變得“非常柔軟有愛”。

她真誠地表示：“我是心智教育的受益人，所以愿意傳播分享；我曾經(jīng)淋過雨，所以愿意為大家撐傘！”這份自足后的愛與慈悲，是對孩子最好的滋養(yǎng)。

劉醫(yī)生經(jīng)歷了人生至暗時刻，通過一步步學(xué)習(xí)，實現(xiàn)了生命的質(zhì)變。

曾經(jīng)怯懦、習(xí)慣看人臉色的大兒子，如今可以自信地表達(dá)自我；對待妹妹的態(tài)度也充滿了關(guān)愛，而非復(fù)刻過去的暴力模式。劉醫(yī)生與丈夫的關(guān)系越來越好，而且丈夫也在她的影響下走進(jìn)課堂學(xué)習(xí)。

這些改變并非魔法，而是父母停止內(nèi)耗、能量自足后，為孩子創(chuàng)造的安全、穩(wěn)定、充滿信任的成長環(huán)境所結(jié)出的自然果實。

孩子的內(nèi)在力量得以生發(fā)，他們變得更自信、更舒展、更有應(yīng)對挑戰(zhàn)的韌性。

6月29日，悅享家園教育舉辦了第九期智慧父母《兒童行為觀察與引導(dǎo)》讀書會。父母在成長中，孩子也在游戲中學(xué)會了如何傾聽他人的聲音，還學(xué)會了如何與同伴們分享自己的作品和想法。

在父母成長的同時，孩子還有一個很好的安排，大家紛紛表示，這樣的活動要多參加，他們要和孩子一起成長。

如同柴老師充滿力量的這句話：“我曾經(jīng)淋過雨，所以愿意為大家撐傘。”

當(dāng)我們父母先停止內(nèi)耗，修得一顆自足、豐盈的心，便能為孩子撐起了一片無雨的天空。

在這片天空下，信任代替了焦慮，欣賞代替了苛責(zé)，流動的愛代替了壓抑的氣氛。

孩子不必再為父母的情緒買單，內(nèi)在力量得以破土而出，這讓他們能夠自然生長，由內(nèi)而外地變得強(qiáng)大、自信、光芒四射。

成為自足的榜樣，是給予孩子一生最強(qiáng)大的鎧甲。

這，才是讓孩子真正變強(qiáng)的第一步。

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