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出生年份蘊藏的健康密碼,查查自己是什么體質(zhì)

 睿心_悟?qū)W志 2025-07-25 發(fā)布于廣西

人的先天體質(zhì)與五運六氣有關(guān)
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五運六氣簡稱“運氣”,就是你出生的時候,秉受的天地之氣。
“運”指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五個階段的相互推移。
“氣”指厥陰風(fēng)木、少陰君火、少陽相火、太陰濕土、陽明燥金、太陽寒水六種氣候的轉(zhuǎn)變。
運氣學(xué)說的基本內(nèi)容是在中醫(yī)整體觀念的指導(dǎo)下,以陰陽五行學(xué)說為基礎(chǔ),運用天干地支等符號作為演繹工具,來推論氣候變化規(guī)律及其對人體健康和疾病的影響。
《內(nèi)經(jīng)》中說:“人與萬物浮沉于生長之門。
人與自然界是一個動態(tài)變化著的整體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,一年四季的氣候變化經(jīng)歷著春溫、夏熱、秋涼、冬寒的規(guī)律,它對人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽均有一定的影響。
人和植物、動物一樣都是大自然的孩子。我們出生時受到天氣和地氣的影響,也造就了先天的體質(zhì)。
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人的生辰?jīng)Q定體質(zhì)
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在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)觀念中,健康與疾病是和每個人的先天體質(zhì)是密不可分的。
一個人的健康除了與先天父母遺傳和社會環(huán)境有關(guān)外,更重要的是自然遺傳,自然遺傳是由出生時間和地點所決定的。
打個比方就是,你出生時的運氣情況已經(jīng)決定了你的身體情況,也就是你出生時就給你蓋了個戳。
你在這個時間點出生,就會受到這個時間環(huán)境中的“氣”影響,那么你的先天體質(zhì)就會具有這個時間點的特征。
同時,從生辰八字看疾病,《五行大義》、《玉照定真經(jīng)》、《淵海子平》、《三命通會》、《滴天髓》等經(jīng)典書籍也有相關(guān)記載。
如《淵海子平·論疾病》有云:“夫疾病者,乃精神血氣之所主,各有感傷。內(nèi)曰臟腑,外曰肢體。八字干支,五行生克之義,取傷重者而斷之。五行干支太旺、不及,俱病。
那么,究竟是如何從生辰看健康的呢?
先天的體質(zhì)可以從出生年尾數(shù)來看(注:以農(nóng)歷出生年份為準(zhǔn))
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逢尾數(shù) 1 年份出生的體質(zhì),屬于水運不及。如少汗,經(jīng)量少,腎水不養(yǎng)肝木。
年份尾號為1,如81年、91年、01年、11年出生的人,歲水不及,比較容易腎虛。
一般我們說,腎精虧虛會出現(xiàn)眩暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲健忘,白天尿頻,起夜次數(shù)多,尿后余瀝不凈,小便失禁、遺精頻作,牙齒搖動,頭發(fā)早脫早白等癥狀。
人的生長和發(fā)育會受到影響,過早衰老,孩子會發(fā)育緩慢。
因此這類人應(yīng)該從補腎入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。
女性的經(jīng)量少其實也是腎虛的先天體質(zhì)造成的。腎水不足也會造成肝水不足,調(diào)理的話也應(yīng)多吃黑色的食物。
逢尾數(shù) 2 年份出生的體質(zhì),屬于木太過。
年份尾號為2出生的孩子,大多數(shù)有多動癥,肝風(fēng)內(nèi)動,可以帶孩子到野外多走走,多運動可以讓肝氣更舒暢。
平時調(diào)養(yǎng)也可以吃一些甘淡的食物補土,比如百合、銀耳、山藥、地瓜等。
木旺的人比較容易生氣動怒,所以要重點調(diào)理“肝臟”,平時可以吃些補土補金的食物來平衡木,如玉米、小米、所有黃色食物都可以。
且木旺的人一般膽都不太好,還容易得膽息肉,所以還可以吃一些山楂。
逢尾數(shù) 3 年份出生的體質(zhì),屬于火運不及。
火運不及的人喜歡吃面食,因為麥?zhǔn)茄a火的。日常上“補火”可以多接觸大自然,多曬曬太陽。
食物上可以多吃紅棗、紅糖、紅薯、枸杞、西紅柿、胡蘿卜、紅蓮子、紅豆等紅色的食物。
逢尾數(shù) 4 年份出生的體質(zhì),屬于歲土太過。腎水受邪,養(yǎng)生重在健脾胃。
年份尾號為4出生的人,中焦?jié)駶幔菀灼⑻?,也容易腎虛。這類人可以多用些黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。
食療上可以多食用五指毛桃湯,健脾補腎去濕,同時還可以加茯苓、蓮子,薏仁等食物。
逢尾數(shù) 5 年份出生的體質(zhì),屬于肺氣不足。
金弱木旺,也要養(yǎng)肝,因此我們要讓金和木達(dá)到一個平衡。金不生水,腎也不足,金不克木,肝膽易怒。食療上可以多吃些黃白色的食物,培土生金,如黨參、黃芪、山藥、小米,白蘿卜等等。
逢尾數(shù) 6 年份出生的體質(zhì),屬于水運太過。注意心臟脾胃,容易胃寒。
年份尾號為6出生的人,臉上比較容易長的痘痘。因為這類人身體的寒濕很重,會產(chǎn)生很多的熱量來消減這種寒癥。
因此有時候出現(xiàn)胃火重的癥狀,也有可能是胃寒的癥狀,所以這類人不要吃太多涼的東西,否則會長更多的痘痘。
出現(xiàn)這個情況,這類人應(yīng)該先健脾,溫腎陽,寒氣祛除后,痘痘也就好了。
通常有寒濕體質(zhì)的人,做艾炙的效果很好,平時這類人可以多做艾灸來調(diào)理,也可以多喝玫瑰四物飲、姜母茶、紅糖、枸杞等進行“補火”。
逢尾數(shù) 7 年份出生的體質(zhì),屬于歲木不及。先天肝不足。
年份尾號為7出生的人容易郁悶,不容易開心,因此容易導(dǎo)致肝氣不足。這類人平常應(yīng)該多接觸大自然、多養(yǎng)花草等。
歲木不及,先天肝不足!中醫(yī)說“肝為百病之源”。肝氣郁滯了,人體之氣的圓運動就會受到影響,因而導(dǎo)致“百病尤生”。
比如性格內(nèi)向的人或自閉癥的小朋友,也是木不及,陽氣不夠,所以受不得委屈;女性的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都是因為肝郁氣滯所致,瘀血在身體內(nèi)太久。
逢尾數(shù) 8 年份出生的體質(zhì),屬于歲火太過。暑氣流行,肺金受邪,這種體質(zhì)容易上火,咽喉病多。
用培土生金,應(yīng)健脾,或是補肺氣,常用黨參、黃芪、山藥、百合、五指毛桃、北沙參、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
優(yōu)質(zhì)百合特征:形似龍牙、片大,肉厚;色淡黃,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。
逢尾數(shù) 9 年份出生的體質(zhì),屬于歲土不及。先天脾土比較弱。
年份尾號為9出生的人,容易在山根(兩眉之間)的位置上有青筋,臉色會淡黃一些,也容易有肝風(fēng)。這類人重點在健脾,多吃大棗、小米粥、胡蘿卜等。
土不及的人也容易生怨氣,在人的身體中,臟腑功能很大程度上是受情緒影響的,其中影響最明顯的,應(yīng)該就是肝了。
逢尾數(shù) 0 年份出生的體質(zhì),屬于金運太過。燥氣流行,肝木受邪。
年份尾號為0出生的人,也比較容易肝郁,所以重點也是要“疏肝”。這類人平時可以多吃綠色和黑色的食物。
同時金旺的人,皮膚也容易長痘,且比較燥。肺陰虛,可以吃養(yǎng)陰的食物,如銀耳、百合、北沙參等。
如果把每個人的先天體質(zhì)也看成一種命運,那么遺傳因素決定了你是哪種體質(zhì)的命。
對于我們來說,健康就是命運中分量最重的那一部分,沒有健康,我們終將一無所有。

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