有人放屁像吹喇叭，響亮清脆；有人悶聲不響，卻臭氣熏天；還有的人，半天憋不出一個(gè)屁，肚子里像壓了個(gè)磨盤？

中醫(yī)一看就搖頭：這可不是小事，而是身體“氣機(jī)通不通”的信號(hào)燈。

俗話說(shuō)：“響屁養(yǎng)人，悶屁毀人，沒屁壽短?！边@話聽著像玩笑，其實(shí)背后大有門道。

先說(shuō)“響屁養(yǎng)人”。屁能放得響，說(shuō)明腸道氣機(jī)通暢，脾胃運(yùn)化正常，肚子里的濁氣能順利排出。就像下水道暢通無(wú)阻，家里自然空氣清新。

這類人往往胃口好、消化快、肚子不脹，身體輕松，自然“養(yǎng)人”。

再看“悶屁毀人”。屁放不出來(lái)，憋在肚里，要么咕嚕咕嚕響，要么臭氣熏天，這是典型的“氣滯”“濕阻”或“食積”。

中醫(yī)講“濁氣不降，百病乃生”，長(zhǎng)期腸氣不通，容易導(dǎo)致腹脹、便秘、口臭、失眠，甚至情緒煩躁。

這類人多半情緒不好，或者愛吃油膩、甜食、冷飲，脾濕重，肝郁脾虛，氣機(jī)不暢。

最后是“沒屁壽短”。別以為不放屁是“高冷”，其實(shí)可能是氣虛、腸蠕動(dòng)減弱，或腸道積滯嚴(yán)重，氣出不來(lái)，就像家里下水道堵死了。

老年人若長(zhǎng)期不放屁，往往是脾胃虛弱、陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，久而久之，氣血運(yùn)行不暢，百病叢生。

中醫(yī)調(diào)理講究“通補(bǔ)結(jié)合”，這里有一個(gè)輕量級(jí)茶飲：柴胡3克（疏肝理氣）、黃芪3克（補(bǔ)氣健脾）、陳皮3克（理氣健脾）、山楂3克（消食導(dǎo)滯）、炒萊菔子3克（下氣除脹）、炙甘草3克（調(diào)和諸藥），煮水代茶飲，通氣又養(yǎng)人。

《本草綱目》也有記載：陳皮“療嘔噦、反胃”，萊菔子“下氣定喘、消食除脹”。小小幾味藥，勝過(guò)悶聲受罪。

別小看一個(gè)屁，它是身體健康的“晴雨表”，響屁常放，濁氣排光，身體輕松，壽命自然長(zhǎng)，養(yǎng)生從“放得響”開始！