?095期：艾灸治夏季感冒重點

??夏季感冒的原因

1. 氣候因素：高溫與濕度的雙重影響。

2. 食用冷飲、冰品，刺激胃腸道和咽喉，引發(fā)黏膜血管收縮，誘發(fā)上呼吸道感染。

3. 免疫力降低。

4. 生活習(xí)慣等。

??艾灸治夏季感冒--主穴

● 大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中，低頭時頸部最突出的骨頭下方）

● 風(fēng)門穴（第2胸椎棘突下，旁開1.5寸（約兩橫指））

● 肺俞穴（第3胸椎棘突下，旁開1.5寸）

● 合谷穴（手背第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)中點處）

??針對不同原因夏季感冒--配穴

● 風(fēng)寒感冒（惡寒重、無汗、清涕、苔白）：主穴+配穴：列缺穴（前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸）。

● 風(fēng)熱感冒（發(fā)熱重、咽痛、黃涕、苔黃）：主穴+配穴：曲池穴（屈肘成直角，肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點）。

● 暑濕感冒（頭身困重、胸悶、惡心、苔膩）：主穴+配穴：中脘穴（臍上4寸，胸骨下端與肚臍連線中點）。

● 時令感冒（流感或疫毒、突發(fā)高熱、全身酸痛、傳染性強(qiáng)）：主穴+ 配穴：足三里穴（犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指）。

??注意：主穴灸10-15分鐘，配穴灸5-8分鐘。艾灸距離皮膚3-5厘米（懸灸，定點不動），溫?zé)岵粻C，叫補(bǔ)法；距離近一點使用雀啄灸（像小雞吃米），就是瀉法。