前言：

平安里：

分享一個(gè)調(diào)理腿腳冰涼的小方法：敲大腳趾頭。今年春節(jié)把這個(gè)方法介紹給來(lái)拜年的朋友，幾乎百分百有效，最快的不到一分種，慢的也只要幾分鐘。

事情的緣由是想通過(guò)腦垂體治療其他病，因?yàn)槟X垂體是人體免疫功能、代謝功能、內(nèi)分泌功能的總管家。

一個(gè)朋友做了一次大呼神奇。他常年冬天睡覺要穿厚襪子，當(dāng)晚就不需要穿襪子了。后來(lái)又有幾個(gè)朋友也是同樣的體會(huì)。一個(gè)八十多多的老太太，我只是做了一個(gè)示范動(dòng)作，過(guò)了幾分鐘后，她就說(shuō)那只腳熱乎乎的，于是她自己試著做了另一只腳，幾分鐘后也是同樣的效果。那個(gè)時(shí)候是用手指掐，為了讓需要的人方便操作，就改用工具。巧合的是第一次就選對(duì)了工具，效果特好!

所用工具如上圖，雙面按摩器，一面是硬塑料的圓椎體，接觸面像梅花起子的頭一樣尖細(xì)，敲上去痛如刀割。另一面是園形木球，敲上去沒有痛感，也就沒有效果。

這也許是一個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)。希望更多人來(lái)實(shí)操，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)。

我的思路是，頭部所有的的疾病反射點(diǎn)都在大腳趾上，大腳趾頭就布滿了頭部疾病的高升點(diǎn)，只要大腳趾頭沒有了壓痛點(diǎn)，就可遠(yuǎn)離腦梗，腦中風(fēng)，腦癱，腦瘤，老年癡呆，小腦萎縮，帕金森，記憶力衰退等老年疾病。所以敲打大腳趾頭，意義非凡，功能大，其作用不亞于拍打百會(huì)。如果有更多的案例支持，可以將其列入必修課里，每天堅(jiān)持一兩樣中的其中一項(xiàng)內(nèi)容。

現(xiàn)在能預(yù)想到的，如小孩的增高，學(xué)生的增加記憶力，癌癥，糖尿病，失眠，抑郁癥等等，都有望通過(guò)敲打大腳趾頭得到改善。

其理論不展開說(shuō)，比如胰島素的分泌就是受腦垂體的影響等。但個(gè)人探索能力有限，希望有興趣的朋友可以合力開發(fā)。

這個(gè)工具我是從本地地?cái)偵腺I的，十元一個(gè)。有人在網(wǎng)上買，九元錢兩個(gè)。也有人在上海雜貨店買也是十元錢一個(gè)。

真正起作用的是小頭的那一面，這是用過(guò)的人的經(jīng)驗(yàn)。

兩年前的這個(gè)時(shí)候，和宣賓老師私聊，交流探討如何突破癌癥外治的瓶頸，當(dāng)時(shí)我曾說(shuō)我的理想是讓癌癥的治療像治感冒一樣簡(jiǎn)單。我和宣賓老師都成功了，他的方法已經(jīng)公布了。我的方法大同小異，也就是神仙一把抓，全身無(wú)死角地抓。

中醫(yī)認(rèn)為人生病是寒濕引起的，外治法則認(rèn)為是淤和堵。如果敲打腳趾頭能讓腿腳暖和，也一定會(huì)提高人體基礎(chǔ)溫度，只要基礎(chǔ)體溫趨于正常，寒和濕、淤和堵就會(huì)大大改善，很多病可能會(huì)不治自愈。所以大愛的老師們多多支持。

Jenny：

老師 是敲大拇指指甲上面嗎@平安里

平安里：

整個(gè)大腳趾頭都敲，哪里有刺痛感敲哪里。

很多人腿腳冰涼，女性較男性多。

用筷子頂按也可以。工具方便些。

伯都：

我按自己的理解補(bǔ)充一句：

大腳趾的指腹(腳底部分)，是按揉敲擊的重點(diǎn)部位。

大腳趾的外側(cè)和靠近二腳趾的內(nèi)側(cè)，也是重點(diǎn)。

這些部位上有痛點(diǎn)的，要多按揉，多敲擊。

最后才是大腳趾甲這一面。

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