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來(lái)自: 8追求卓越8 > 《心性(正面肯定)》
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不要為明天憂(yōu)慮
不要為明天憂(yōu)慮。人生不該常被恐懼侵襲,被憂(yōu)慮蠶食。經(jīng)常性的焦慮,不信任一切,被恐懼控制,久而久之,就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣,變成一種惡勢(shì)力。這樣不僅會(huì)打擊我們的士氣,使我們焦慮過(guò)度,還會(huì)把我們變成無(wú)...
從恐懼和焦慮中解脫出來(lái)
從恐懼和焦慮中解脫出來(lái)。
過(guò)去
過(guò)去今天看到一段話(huà):抑郁:是因?yàn)榛钤凇具^(guò)去】焦慮:是因?yàn)榛钤凇疚磥?lái)】恐懼:是因?yàn)榛钤凇竟潭ǖ乃季S模式】自在:是因?yàn)榛钤凇井?dāng)下】快樂(lè):是因?yàn)榛畛觥緞?chuàng)造、分享、擁有】幸福:是因?yàn)榛畛觥緪?ài)】在...
天亮了……恐懼,焦慮,孤獨(dú)它們也都走了!
恐懼,焦慮,孤獨(dú)它們也都走了!
心若不悲 人就不寒
心若不悲 人就不寒 ?心若無(wú)瀾,碧海晴天;心若不悲,人就不寒。??能不能夠有效應(yīng)對(duì)恐懼和焦慮,?變成你和別人間最直接的差距??謶趾徒?..
嚴(yán)重恐懼、抑郁、焦慮癥,中醫(yī)治療舉例
嚴(yán)重恐懼、抑郁、焦慮癥,中醫(yī)治療舉例。
如何擺脫社交恐懼,焦慮?
如何擺脫社交恐懼,焦慮?問(wèn)過(guò)一個(gè)大佬。她提出兩點(diǎn)讓我茅塞頓開(kāi),從此之后不論對(duì)方是誰(shuí)我都能從容面對(duì)。所以在社交時(shí)就真誠(chéng)地去交友,無(wú)所求才是有所求,在這個(gè)基礎(chǔ)上,去建立平等角色就能放平心態(tài)。...
焦慮的根源是恐懼
焦慮的根源是恐懼。
心理咨詢(xún)師解讀壓抑情感
心理咨詢(xún)師解讀壓抑情感。否認(rèn)生氣、失望、傷心甚至是興奮的感受,會(huì)引發(fā)浮游性焦慮。浮游性焦慮是指你莫名其妙地感到焦慮。表達(dá)感情會(huì)產(chǎn)生明顯的生理效果,使焦慮水平下降。一些人深信由病態(tài)性恐懼引...
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