【原】主體性弱的人，永遠(yuǎn)搞不好人際關(guān)系

蒼木先生 2025-07-19 發(fā)布于江蘇

展開(kāi)全文

卑微自己，永遠(yuǎn)處不好人際關(guān)系。這是社交場(chǎng)的定律。雖然人際關(guān)系的本質(zhì)是利益交換，但每個(gè)人在其中都是一個(gè)擁有自我的主體，而不是別人的附庸或從屬，其提供的服務(wù)和收獲的利益都是給自己的。

主體性弱的人，往往容易迷失自己，從而過(guò)分地期待社交時(shí)的等價(jià)交換。他們總是懷揣“我對(duì)你好，你也必須對(duì)我好”的想法，對(duì)人際關(guān)系抱有很大的幻想，卻忽略了每個(gè)主體需求不同，能給予的也不同。

人際關(guān)系中，不是說(shuō)你給予的，就一定是別人喜歡的，你給予多少，別人就一定要回饋多少。只有你給予或提供的，是別人需要的，別人才可能回饋你。甚至還有可能，別人得到利益，卻也不愿意回饋的。

社交場(chǎng)合，不必懷有太多期待，彼此都是為利益而來(lái)，只有得到自己所需，并且考慮長(zhǎng)期待下去，回饋才能及時(shí)、熱烈。你過(guò)度迎合他人，別人并不會(huì)當(dāng)回事；你沒(méi)有勇氣去拒絕他人。只會(huì)讓自己背負(fù)更多。

不要自以為是地認(rèn)為，自己的決定會(huì)左右或影響他人的情緒和動(dòng)作，自己的付出就一定能得到別人相應(yīng)的回報(bào)。這只是你的自欺欺人，你懷著期待迎合別人，期待別人以同樣的方式對(duì)你，但別人并不那樣做。

在任何關(guān)系里，如果對(duì)方真的在意你，就不會(huì)要你卑微自己去迎合他，呈現(xiàn)出虛假、人為制造的美好，而是讓你以真實(shí)的樣子出現(xiàn)關(guān)系里。你迎合他人會(huì)讓你產(chǎn)生超出正常值的期待，這對(duì)別人是一種暴力。

這就像你請(qǐng)別人吃了一頓野味大餐，你就希望他回請(qǐng)一頓海鮮大餐，如果他請(qǐng)的大餐低于你的預(yù)想值，你的心里就會(huì)很不舒服，認(rèn)為他不夠重視你。實(shí)際可能是他不知道你付出多少，或他不喜歡野味大餐。

不管是哪種原因，對(duì)方的回饋都不會(huì)合符你的心意，你們的關(guān)系也會(huì)慢慢變淡。只有看清楚問(wèn)題的所在，才不會(huì)怪罪對(duì)方的感情濃度低，接不住你的熱，最后以“累了”為結(jié)果。久而久之，就漸行漸遠(yuǎn)了。

如果關(guān)系中一方?jīng)]有善良心，那么這段關(guān)系更是危險(xiǎn)。你全心全意的付出，對(duì)方心安理得的笑納，卻沒(méi)有任何回饋，甚至還背后說(shuō)你風(fēng)涼話。那么幾乎可以肯定，對(duì)方只想占你便宜，而不想進(jìn)行價(jià)值交換。

社交中的托舉和幫襯，其實(shí)就是彼此的價(jià)值等同，能進(jìn)行價(jià)值交換。一旦你以卑微的態(tài)度示人，那必然不會(huì)得到尊重。先敬羅衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。人際關(guān)系中能夠獲得尊重，就是因?yàn)槟愕膬r(jià)值。

人與人之間的關(guān)系在于價(jià)值，如果你沒(méi)有價(jià)值或價(jià)值不夠，你再卑微友好，也不會(huì)得到平等的對(duì)待，只會(huì)被強(qiáng)悍的對(duì)方給吃掉，要么投降，要么被吞并。主動(dòng)強(qiáng)調(diào)你的存在，表現(xiàn)你的價(jià)值和底線，就擁有主動(dòng)權(quán)。

社交中如果抱著“我對(duì)你好，你就必須對(duì)我好”的心思，那不是利他，甚至不是有來(lái)有往，那叫做“我強(qiáng)行投資，你必須反饋”。這種思維在社交場(chǎng)合，是得不到想要的回饋，說(shuō)到底是還是內(nèi)心力量不夠。

想要通過(guò)表現(xiàn)出來(lái)友好、忍耐、迎合、善良等姿態(tài)，期待別人也能友好、謙讓地反饋回來(lái)。其實(shí)害怕的不是拒絕而影響別人的情緒，而是擔(dān)心拒絕后，自己會(huì)被冷落、無(wú)視，或承受怒火，或遭遇不公。

脆弱的從來(lái)都不是別人，而是自己。不知道他人的感受是他人該處理的，不相信自己能承受得住別人的情緒。不敢面對(duì)結(jié)果，只好先壓抑自己，求得一時(shí)寧?kù)o。卑微自己換來(lái)虛假情感，來(lái)支持孱弱的自己。

每個(gè)人都有自己的想法和選擇，當(dāng)你還不清楚自己的價(jià)值是否能吸引對(duì)方，得到對(duì)方的認(rèn)可，那就提醒一下自己，你的所作所為，是不是真的心甘情愿？如果你渾渾噩噩，認(rèn)不清自己所需，最好就放棄。

所有關(guān)系的最后，處的都是和自己的關(guān)系。沒(méi)有支點(diǎn)，就會(huì)重心不穩(wěn)；沒(méi)有錨點(diǎn)，就會(huì)隨波逐流。一定要清楚自己是怎樣的人，能提供的是什么，想要得到的是什么？主體明確了，人際關(guān)系才能走上正確的航道。