小郎中每天都會(huì)收到小伙伴們提的各種各樣的問(wèn)題：

“我天天吃鈣片，吃了兩三年了，怎么還是骨質(zhì)疏松??？”

“我現(xiàn)在老是膝蓋、小腿經(jīng)常無(wú)力，能不能幫幫我？”

“我腰酸腰痛很久了，按摩、貼膏藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，有沒(méi)有合適的方子？”

“我總是小腿抽筋，尤其是晚上，經(jīng)常連覺(jué)都睡不好，怎么辦??？”

別急，今天，小郎中一次性幫您把這些問(wèn)題全都解決掉。

今天的文章由一則小故事開(kāi)始……

話說(shuō)，唐代宰相鄭姻奉朝廷之命，出任嶺南節(jié)度使。鄭因年高體弱，加之南方氣候潮濕，任職不久便因濕邪困體，引發(fā)多種疾病，請(qǐng)了很多醫(yī)生也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，正苦無(wú)良策。這時(shí)，一位友人獲知鄭姻的病況后，前來(lái)探望，并向鄭姻獻(xiàn)上一方并附有已配好的藥，鄭姻服藥后七八日，病情開(kāi)始減輕，于是又堅(jiān)持服下去，不但病情痊愈了，身體也強(qiáng)壯了許多。

三年后，鄭姻歸京，將此方傳之他人，經(jīng)多人服用后，發(fā)現(xiàn)該方不僅對(duì)腰痛、腿軟無(wú)力等有良效，而且經(jīng)常服該藥還能“壯筋骨、活血脈、烏鬢須、益顏色”。對(duì)老年人可起延年益氣，悅心明目的作用，特別是服此藥可使人鬢發(fā)變黑，人顯年輕，具有美容美發(fā)效果。此方如此功效卓著，對(duì)此后人有詩(shī)贊曰：

三年持節(jié)向南隅，

人信方知藥力殊，

奪得春光來(lái)在手，

青娥休笑白髭須。

沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)方子就是補(bǔ)腎壯腰名方——青娥丸。

古代將美麗的少女稱之為“青娥”，“青娥休笑白髭須”，意思是說(shuō)服用此藥后讓人變得年輕俊朗，即便是美麗的少女見(jiàn)到也會(huì)青睞有加，這便是青娥丸名字的來(lái)歷。

青蛾丸出自《太平惠民和劑局方》，《和劑局方》小郎中之前就介紹過(guò)，這是一部由宋代太醫(yī)院編寫的醫(yī)學(xué)典籍，太醫(yī)院是個(gè)啥單位呢？太醫(yī)院是專門負(fù)責(zé)給皇家看病的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這里面可以說(shuō)匯集了當(dāng)時(shí)全國(guó)最頂尖的醫(yī)療精英。也就是說(shuō)凡是被收錄到《和劑局方》里的方子，都經(jīng)過(guò)這些精英們的層層把關(guān)，每一個(gè)方子都是經(jīng)典中的經(jīng)典，每一個(gè)方子都能獨(dú)當(dāng)一面。

補(bǔ)骨脂和杜仲是中藥里的經(jīng)典藥對(duì)，經(jīng)常一起出現(xiàn)，就像一對(duì)恩愛(ài)的夫妻一樣形影不離。

補(bǔ)骨脂，聽(tīng)名字就能看出來(lái)有補(bǔ)腎的功能，因?yàn)椤澳I主骨”嘛，補(bǔ)骨就是補(bǔ)腎。補(bǔ)骨脂和杜仲一樣，都偏溫，進(jìn)入身體能驅(qū)散寒邪，驅(qū)散哪里的寒邪呢？一個(gè)是腎，一個(gè)是脾。

所以補(bǔ)骨脂除了溫腎助陽(yáng)，還能溫脾止瀉，有一種腹瀉叫“五更瀉”，就是每天早上天還不亮肚子就咕嚕咕嚕叫，就得趕緊跑廁所，比打鳴的公雞都準(zhǔn)時(shí)，這種腹瀉用別的止瀉藥都不管用，治標(biāo)不治本，這時(shí)候就得用補(bǔ)骨脂來(lái)脾腎雙補(bǔ)。“腎為先天之本，脾胃后天之本”，你看吧，補(bǔ)骨脂一味藥，就把先天和后天全都補(bǔ)了，你說(shuō)它厲害不厲害？

核桃補(bǔ)腦已經(jīng)是路人皆知的事了。“腎主骨生髓，腦為髓?！保I生髓最后都匯集在腦里，所以補(bǔ)腦其實(shí)也是在補(bǔ)腎。而且你砸開(kāi)核桃的外殼，它的果仁是不是很像人的的大腦？

無(wú)獨(dú)有偶，古人看到黑豆是黑色的，黑色入腎，而且黑豆的樣子長(zhǎng)得很像人的腎臟，所以古人認(rèn)為黑豆也能補(bǔ)腎，中醫(yī)管這叫以形補(bǔ)形，也不必經(jīng)過(guò)先進(jìn)儀器的檢測(cè)和微量元素的分析，只用肉眼觀察，就能窺探其中的奧秘。有時(shí)候看起來(lái)好像很簡(jiǎn)單的東西，說(shuō)不定蘊(yùn)含著天地間不為人知的道理在里面。

為什么還加大蒜呢？因?yàn)榇笏夂芾卑?，為大辛大熱之品，它可以鼓?dòng)腎陽(yáng)，激發(fā)腎氣，讓腎精到達(dá)全身各處，來(lái)滋養(yǎng)溫煦我們的身體。