一到夏天就愁得不行，別人都說“汗是身體排毒”，可他這汗簡直像是自來水龍頭沒擰緊：動一動，汗珠子嘩啦啦往下掉，連坐著打個哈欠都能濕透襯衫。更慘的是，他試過玉屏風(fēng)散好幾個月了，效果呢？還不如隔壁王大媽燉的一鍋綠豆湯來得實在。

老張郁悶地跑去問中醫(yī)，大夫一聽，搖搖頭說：“你這是衛(wèi)外不固沒錯，但光補氣固表，就像拿膠帶貼漏水管，治標(biāo)不治本?！?/span>

那問題出在哪呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“陽加于陰謂之汗。”意思是出汗這事，是陽氣蒸騰陰液的結(jié)果。如果體內(nèi)有虛熱、陰虛火旺，補氣越猛，反而出汗越兇！這就跟空調(diào)開太冷，屋里水汽反倒凝成水珠一個道理。

這時候啊，就得換個思路：清熱養(yǎng)陰斂汗，才是關(guān)鍵！

有個方子叫“當(dāng)歸六黃湯”，出自李東垣的《蘭室秘藏》，聽著像專治盜汗的狠角色，其實它可是個多面手。里面有當(dāng)歸養(yǎng)血，生熟地黃滋陰清熱，黃芩黃連瀉火，黃芪黃柏調(diào)和陰陽。整個方子一邊補一邊清，不像玉屏風(fēng)那樣一味蠻補，而是講究一個“動靜結(jié)合”。

現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，這個方子對植物神經(jīng)功能紊亂引起的多汗癥有不錯的效果，尤其是手腳心發(fā)熱、晚上睡覺盜汗、白天動輒大汗淋漓的人，吃了往往三五劑就有感覺。

當(dāng)然啦，用藥不能照搬古籍，劑量也要因人而異。比如黃連這味藥，苦寒傷胃，用多了容易拉肚子；黃芪補氣升提，體質(zhì)偏熱的人吃多了反而上火。

所以建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，低劑量起步，慢慢調(diào)整，才能“穩(wěn)中求勝”。

還有個小竅門，平時可以煮點浮小麥大棗茶喝，浮小麥能收斂止汗，大棗補氣血，配合食療，比干巴巴吃藥舒服多了。

老張聽完了，恍然大悟：“原來不是我體質(zhì)差，是我方向搞錯了！”從此不再迷信什么“萬能中成藥”，開始學(xué)著看舌苔、摸脈象，還天天泡枸杞水喝，一個月下來，居然真見了效，終于不用隨身帶著毛巾擦汗了。