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鶴壁心理疏導(dǎo)小組：郝現(xiàn)軍 武勇 申存志 田妮妮 高鵬飛中醫(yī)常說“百病生于氣”，這短短五字道破身心交互的奧秘。在鶴壁心理疏導(dǎo)小組的實(shí)踐中，我們深刻認(rèn)識(shí)到：當(dāng)情緒的波瀾持續(xù)翻涌，氣血運(yùn)行便會(huì)受阻，久而久之，疾病便悄然滋生。要打破這一惡性循環(huán)，唯有打開心結(jié)，讓情志回歸平和，方能使氣血重新暢行于周身。而我們所踐行的“話療法”，正是基于這一理念構(gòu)建的獨(dú)特心理疏導(dǎo)體系。 在與患者初次接觸時(shí)，我們將“解釋疾病的來由”作為首要步驟。許多患者對(duì)自身疾病的認(rèn)知僅停留在癥狀層面，卻不知情緒壓力、心理創(chuàng)傷如何在體內(nèi)埋下病根。我們會(huì)結(jié)合中醫(yī)情志致病理論與現(xiàn)代心理學(xué)知識(shí)，用通俗易懂的語(yǔ)言，將焦慮引發(fā)的肝氣郁結(jié)、長(zhǎng)期抑郁導(dǎo)致的氣血瘀滯等原理娓娓道來。當(dāng)患者真正理解“氣不順則病生”的因果鏈條，就如同在迷霧中找到了燈塔，不僅減少了對(duì)疾病的恐懼，更主動(dòng)生出尋找解決之道的動(dòng)力。曾有位長(zhǎng)期具有強(qiáng)迫思維的患者，在我們剖析其因工作壓力和身體的亞健康導(dǎo)致體能不足，心神不寧的根源后，豁然開朗，主動(dòng)配合疏導(dǎo)，強(qiáng)迫思維狀況顯著改善。 有一名鄭州的患者，半年前經(jīng)過我們的疏導(dǎo)，不僅對(duì)自己的疾病有了認(rèn)識(shí)，也知道了自己家庭出現(xiàn)問題的原因，開始不再糾結(jié)，正常的給自己找到工作以外的副業(yè)，來提高自己的收入，修復(fù)夫妻的關(guān)系。6月16日的時(shí)候，這名患者由于孩子的問題，再一次與妻子發(fā)生了矛盾，想做出一些過激行為，導(dǎo)致父母害怕，于是帶著這個(gè)患者再一次來到鶴壁進(jìn)行疏導(dǎo)，通過我們對(duì)他目前出現(xiàn)的問題進(jìn)行解惑。我們通過洞察事情的本質(zhì)找到了問題的根源，幫助患者認(rèn)識(shí)到自己過激行為的危害，提高了患者對(duì)事物的認(rèn)知深度，找到了解決問題的方法。提高患者的認(rèn)知，啟迪患者的智慧，幫助其洞察本質(zhì)，打開自己的心結(jié)，釋放自己的情緒壓力，這是我們鶴壁心理小組話療法的核心環(huán)節(jié)。生活中許多負(fù)面情緒源于認(rèn)知偏差，患者往往困在片面的思維模式中反復(fù)內(nèi)耗。我們通過引導(dǎo)式對(duì)話，幫助他們跳出固有視角。面對(duì)因人際矛盾陷入痛苦的患者，我們會(huì)引導(dǎo)其思考：沖突背后是否存在誤解？對(duì)方的行為是否受其自身經(jīng)歷影響？當(dāng)患者學(xué)會(huì)以更包容、客觀的態(tài)度看待問題，如同撥云見日，原本糾結(jié)的情緒自然消散。這種認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，恰似疏通堵塞的河道，讓氣血重新恢復(fù)流動(dòng)的活力。 孩子是家庭的希望，也是心理疏導(dǎo)中需要特別關(guān)注的群體。青少年正處于價(jià)值觀形成與情緒波動(dòng)劇烈的時(shí)期，學(xué)業(yè)壓力、親子矛盾、同伴關(guān)系等問題，都可能成為困惑他們的“心結(jié)”。這些困惑若得不到及時(shí)疏導(dǎo)，不僅影響心理健康，還可能通過情志傳導(dǎo)影響氣血，進(jìn)而引發(fā)身體不適。我們針對(duì)孩子的特點(diǎn)，采用游戲化、故事化的溝通方式，傾聽他們內(nèi)心的聲音，解答成長(zhǎng)中的疑惑。曾經(jīng)有個(gè)因成績(jī)下滑變得孤僻的初中女生，在我們耐心陪伴和引導(dǎo)下，逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義不僅是分?jǐn)?shù)，更在于自我成長(zhǎng)。解開困惑后，他重拾學(xué)習(xí)熱情，性格也變得開朗，家長(zhǎng)反饋其食欲不佳、易疲憊等身體癥狀也隨之消失。 鶴壁心理疏導(dǎo)小組的話療法，不是簡(jiǎn)單的言語(yǔ)安慰，而是以深厚的理論為根基，通過抽絲剝繭的分析、循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，幫助患者從根源上化解心結(jié)。當(dāng)情緒的陰霾散去，氣血得以暢通，身體自有的修復(fù)能力便被喚醒。未來，我們將繼續(xù)深耕話療法，用溫暖的話語(yǔ)、專業(yè)的疏導(dǎo)，為更多人驅(qū)散身心的陰霾，鋪就通往健康的坦途。
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