費(fèi)登奎斯也說：身體在遇到危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生恐懼是與生俱來的能力，就連嬰兒從空中向下墜落也會(huì)產(chǎn)生恐懼，引發(fā)自救本能，大哭或向空中伸手。

過去的恐懼情景再次浮現(xiàn)是大腦神經(jīng)元在作祟，它是人類自我保護(hù)機(jī)制，提醒有可能存在的危險(xiǎn)。

請(qǐng)告訴它：別擔(dān)心，現(xiàn)在是安全的。不要為好沒有發(fā)生的事情擔(dān)憂。

照例過節(jié)要回婆婆家。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到婆婆正在家門口向車駛來的方向張望，92歲的老人火力依舊旺盛。

上身只穿了件桃紅色坎袖背心，我下車后，夸她火力不減，她拽了拽我穿的半袖，說：多了這兩個(gè)半截的袖子我就熱得受不了。

說笑著往家里走。

路過大伯哥家的小超市，進(jìn)去與大伯嫂打招呼。大伯嫂耳邊插著一支艾草葉，讓我也插上，說今天戴艾草驅(qū)邪氣。

入鄉(xiāng)隨俗，那就插一個(gè)。

婆婆與大伯哥一家生活在一個(gè)院子里，但分開過，各吃各的。婆婆年輕的時(shí)候也是與大伯哥一家分開過，她說這樣自由，自己想吃啥做啥，不用管大伯哥一家的吃喝和農(nóng)活。

老人家一輩子有主見，九十多歲不但生活完全自理，還過得有滋有味，昨天應(yīng)節(jié)氣自己包了粽子。二姑姐給買的老舍的《四世同堂》，因?yàn)樽痔?，一天就看兩頁，一共三本，已?jīng)看完了一本，第二本看了小一半。

大姑姐昨天來秦，今天搭車一起回老家。加上二伯哥家的大人孩子一共五人，大伯哥一家祖孫九人，也是20來個(gè)人的大聚會(huì)了。

小孩子們?cè)鹤永镒分鹜嫠＃措u籠里毛絨絨的小雞。大孩子們房間里打游戲，大人們聊天。

不知道怎么說到減肥，婆婆說，現(xiàn)在很多人為了減肥，不吃晚飯。我一頓不吃也不行，但每頓都不吃太多，晚上睡前還要吃點(diǎn)。一輩子也不用減肥，一直這么瘦。瘦點(diǎn)好啊，身體負(fù)擔(dān)少，走路輕快，還不生病。

婆婆稱了一下體重，41.8公斤。1米五不到的個(gè)子，這個(gè)體重挺好。

望著里里外外跑來跑去的孩子，婆婆說小雨、小晨，、小貝怎么還不結(jié)婚?。磕憧葱∪铮ù蟛绲膬合眿D）與小雨一樣大，人家小蕊的孩子都上五年級(jí)了，小雨還不結(jié)婚。

我說，小雨男朋友明年博士畢業(yè)就結(jié)婚，其余倆還小呢，別著急，咱家的孩子早晚都會(huì)結(jié)婚的。你就好好保養(yǎng)好自己，耐心等著吧。

婆婆笑了，說，那我就好好的。

午后回來時(shí)，侄子從院子里拔了一小把蔥、割了一袋韭菜給我，到家我立刻把小蔥種在花盆里，韭菜嘛，明天中午包餃子吃嘍。

過節(jié)回家，已經(jīng)不在意吃什么喝什么了，只要大家互相不挑剔，不指責(zé)，多包容，多理解，不用自己的尺子去衡量對(duì)方，都和和氣氣、快快樂樂的，這多好。