俗話說“十人九濕”，可見濕氣無處不在，濕氣重表現(xiàn)在人體就會出現(xiàn)四肢沉重，老是提不起勁，臉上頭發(fā)油膩膩的，吃點(diǎn)東西就容易肚子脹，還總是感覺嗓子里有痰，吐都吐不完。

相信有這類問題的朋友一定吃過健脾祛濕的參苓白術(shù)散，或者化痰的二陳湯、六君子湯，是不是作用都不太明顯？那我今天得給你們分享一個更好的方子——二陳平胃散。

這個方子它就是二陳湯和平胃散的合并方，不但有二陳湯清理痰濕的作用；還結(jié)合了平胃散，“烘干”體內(nèi)水濕的能力。一結(jié)合化痰祛濕的作用那簡直是翻倍，把體內(nèi)的陳年老痰連根拔起不說，還能調(diào)理胸悶、頭暈、四肢乏力、惡心反胃、食欲不振這些問題。

所以，如果你用了參苓白術(shù)散或者六君子湯感覺沒用，那不妨試試這個二陳平胃散，可以根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)整藥材的用量。比如說，你脾虛得厲害，沒有食欲，吃得少，還經(jīng)常拉肚子，那就多放點(diǎn)蒼術(shù)；如果你濕氣重得不行，肚子脹得像個氣球，經(jīng)常煩悶，那就多加點(diǎn)厚樸。

但是方子雖好不是誰都對癥的，如果身體不適請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑對癥用藥，以上就是今天分享的內(nèi)容，我們下期再見！