1.經(jīng)絡(luò)

是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅，溝通上下內(nèi)外，感應(yīng)傳導(dǎo)信息的通路系統(tǒng)，是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。

2.經(jīng)與絡(luò)的區(qū)別

經(jīng)脈——是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主干，多深而不見(jiàn)，以縱行為主，有固定循行路線。

絡(luò)脈——是經(jīng)脈的分支，行于較淺表部位，縱橫交錯(cuò)，網(wǎng)絡(luò)全身，無(wú)固定循行路線。

3.經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)

闡述人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的循環(huán)分布、生理功能、病理變化及其與臟腑相互關(guān)系的一門(mén)學(xué)說(shuō)。

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)由經(jīng)脈系統(tǒng)和絡(luò)脈系統(tǒng)組成。

經(jīng)脈系統(tǒng)為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要部分，在內(nèi)連接臟腑，在外連屬于皮膚，筋內(nèi)。

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)組成包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十二經(jīng)別、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋和十二皮部。

絡(luò)脈包括別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)。

（一）十二經(jīng)脈：十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干，“內(nèi)屬于腑臟，外絡(luò)于肢節(jié)”（《靈樞·海論》），將人體內(nèi)外聯(lián)系成一個(gè)有機(jī)的整體。

1.組成

手三陽(yáng)經(jīng)：手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)

手三陰經(jīng)：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)

足三陽(yáng)經(jīng)：足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

足三陰經(jīng)：足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)

（二） 十二經(jīng)別：十二經(jīng)別，是十二經(jīng)脈在胸、腹及頭部的內(nèi)行支脈，起到溝通臟腑、加強(qiáng)表里經(jīng)聯(lián)系的作用。

（三）十五絡(luò)脈：包括十二經(jīng)脈和任脈、督脈各出一絡(luò)加上脾之大絡(luò)，共計(jì)15條，起溝通表里和滲灌氣血的作用。

（四） 奇經(jīng)八脈：包括督脈、任脈、帶脈、沖脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈是具有特殊分布和作用的經(jīng)脈，對(duì)十二正經(jīng)起統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)氣血盛衰的作用。

（五）十二經(jīng)筋和十二皮部：經(jīng)絡(luò)的外部筋肉受經(jīng)絡(luò)支配分十二經(jīng)筋；皮膚也按經(jīng)絡(luò)的分布分為十二皮部。

我國(guó)時(shí)間醫(yī)學(xué)“子午流注”認(rèn)為十二經(jīng)脈對(duì)應(yīng)著十二時(shí)辰，不同經(jīng)脈中的氣血在不同的時(shí)辰有盛有衰。一天中以“子午”二時(shí)最關(guān)鍵，故以“子午”代指十二時(shí)辰；“流注”指氣血環(huán)環(huán)相扣、首尾相銜、循環(huán)有序，地流動(dòng)灌注全身。

↑十二經(jīng)脈子午流注次序↑

十二經(jīng)絡(luò)口訣：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝臟

肺寅大卯胃辰宮，

脾已心午小未中，

申膀酉腎心包戌，

亥焦子膽丑肝通。

十二經(jīng)脈的走向規(guī)律概括：

手之三陰，從胸走手；

手之三陽(yáng)，從手走頭；

足之三陽(yáng)，從頭走足；

足之三陰，從足走腹。

胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;

感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

手太陰肺經(jīng)是十二經(jīng)脈循行的起始經(jīng)脈，經(jīng)脈的循行與肺臟相連，并向下與大腸聯(lián)絡(luò)。所以，肺與大腸是相表里的臟腑。

肺臟在五臟六腑中位置最高，呈現(xiàn)圓錐形，其葉下垂，很像戰(zhàn)國(guó)時(shí)期馬車(chē)的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。

手太陰肺經(jīng)分布于人體胸前、上肢內(nèi)側(cè)前緣及拇指橈側(cè)，循行11個(gè)穴位，首穴為中府，末穴為少商。

其中有2個(gè)穴位在胸前外上部，其余9個(gè)穴位則分布在上肢掌面橈側(cè)。

穴位數(shù)量： 11個(gè)

歸屬臟腑： 肺

主治病癥： 咽喉、胸、肺及經(jīng)脈循行部位的其他病癥。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚(yú)，循魚(yú)際，出大指之端。

其支者，從腕后，直出次指內(nèi)廉，出其端。

手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴歌

LU十一是肺經(jīng)，起于中府少商停，

胸肺疾患咳嗽喘，咯血發(fā)熱咽喉痛。

中府乳上數(shù)三肋，云門(mén)鎖骨下窩尋，

二穴相差隔一肋，距胸中線六寸平，

天府腋下三寸取，俠白府下一寸擒，

尺澤肘中肌腱外，孔最腕上七寸憑，

列缺交叉食指盡，經(jīng)渠寸口動(dòng)脈動(dòng)，

太淵掌后橫紋上，魚(yú)際大魚(yú)骨邊中，

少商穴存大指外，去指甲角韭葉明。

食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；

消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；

便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)在食指與手太陰肺經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有口、下齒、鼻，屬大腸，絡(luò)肺，在鼻旁與足陽(yáng)明胃經(jīng)相接。

大腸經(jīng)對(duì)淋巴系統(tǒng)有自然保護(hù)功能，經(jīng)常刺激可增強(qiáng)人體免疫力，防止淋巴結(jié)核病的生成，因此它可說(shuō)是人體淋巴系統(tǒng)的保護(hù)神。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會(huì)上，下入缺盆，絡(luò)肺，下膈，屬大腸。

其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)穴歌

LI二十手大腸，起于商陽(yáng)止迎香，

頭面眼鼻口齒喉，皮膚神熱與胃腸。

商陽(yáng)食指橈側(cè)角，二間握拳節(jié)前方，

三間握拳節(jié)后取，合谷虎口歧骨當(dāng)，

陽(yáng)溪腕上兩筋陷，偏歷腕上三寸良，

溫溜腕后上五寸，池前四寸下廉鄉(xiāng)，

池下三寸上廉穴，三里池下二寸長(zhǎng)，

曲池尺澤髁中央，肘膠肱骨內(nèi)廉旁，

池上三寸尋五里，臂臑三角肌前緣，

肩鶻肩峰舉臂取，巨骨肩尖骨陷當(dāng)，

天鼎環(huán)骨肌后緣，扶突肌中結(jié)喉旁，

禾膠孔外平水溝，鼻旁唇溝取迎香。

胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；

口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

足陽(yáng)明胃經(jīng)在鼻旁與手陽(yáng)明大腸經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有鼻、目、上齒、口唇、喉嚨和乳房，屬胃，絡(luò)脾，在足大趾與足太陰脾經(jīng)相接。

胃是氣血生成的地方，而氣血是人體最基本的保障，所以，胃經(jīng)是人體的后天之本，想要健康長(zhǎng)壽、通體康泰，就不要忘了打通胃經(jīng)，讓它時(shí)時(shí)保持通暢旺盛。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：胃足陽(yáng)明之脈，起于鼻之交頞中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，上入齒中，還出挾口環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車(chē)，上耳前，過(guò)客主人，循發(fā)際，至額顱；

其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò)脾；其直者，從缺盆下乳內(nèi)廉，下挾臍，入氣街中；

其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間；

其支者，下廉叁寸而別，下入中指外間；

其支者，別跗上，入大趾間，出其端。

足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴歌

ST四五是胃經(jīng)，起于承泣厲兌停，

胃腸血病與神志，頭面熱病五官病。

承泣下眶邊緣上，四白穴在眶下孔，

巨膠鼻旁直瞳子，地倉(cāng)吻旁四分靈，

大迎肌前動(dòng)脈處，頰車(chē)咬肌高處迎，

下關(guān)張口骨支起，頭維四五旁神庭，

人迎結(jié)喉旁動(dòng)脈，水突環(huán)骨肌前行，

肌間氣舍鎖骨上，缺盆鎖骨上窩中，

氣戶鎖下一肋上，相去中線四寸平，

庫(kù)房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，

乳根乳下一肋中，胸部諸穴要記清，

不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門(mén)，

關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)，天樞臍旁二寸平，

外陵大巨水道穴，歸來(lái)氣沖曲骨鄰，

髀關(guān)髂下恥骨下，伏兔膝上六寸中，

陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，

膝外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，

膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，

再下一寸下巨虛，條外一指是豐隆，

解溪跗上系鞋處，沖陽(yáng)跗上動(dòng)脈憑，

陷谷跖趾關(guān)節(jié)后，次中趾縫尋內(nèi)庭，

厲兌次趾外甲角，四十五穴要記清。

胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；

胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；

曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。

足太陰脾經(jīng)在足大趾與足陽(yáng)明胃經(jīng)相銜接，聯(lián)系的臟腑器官有咽、舌，屬脾，絡(luò)胃，注心中，在胸部與手少陰心經(jīng)相接。絡(luò)脈從本經(jīng)分出，走向足陽(yáng)明經(jīng)，進(jìn)入腹腔，聯(lián)絡(luò)腸胃。

脾氣旺盛的人，面色紅潤(rùn)，肌肉豐滿，精力充沛。

另外，脾主統(tǒng)血，脾經(jīng)是值得所有人用一生關(guān)注的統(tǒng)血大經(jīng)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更是真正的健康守護(hù)神。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過(guò)核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡(luò)胃，上膈，挾咽，連舌本 ，散舌下。

其支者，復(fù)從胃，別上膈，注心中
脾之大絡(luò)，名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅。

足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴歌

SP二一是脾經(jīng)，起于隱白大包終，

脾胃腸腹泌尿好，五臟生殖血舌病。

隱白大趾內(nèi)甲角，大都節(jié)前陷中尋，

太白節(jié)后白肉際，基底前下是公孫，

商丘內(nèi)踝前下找，課上三寸三陰交，

踝上六寸漏谷是，陵下三寸地機(jī)朝，

膝內(nèi)輔下陰陵泉，血海股內(nèi)肌頭間，

箕門(mén)髕底沖門(mén)連，髕上三分之二見(jiàn)，

沖門(mén)腹溝動(dòng)脈外，沖上斜七府舍連，

橫下三寸是腹結(jié)，臍旁四寸大橫穴，

腹哀建里旁四寸，中庭旁六食竇全，

天溪胸鄉(xiāng)周榮上，四肋三肋二肋間，

脾之大絡(luò)大包穴，腋中線上六肋間。

心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；

心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；

目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；

心事過(guò)多壓力重。

手少陰心經(jīng)在心中與足太陰脾經(jīng)的支脈銜接，聯(lián)系的臟腑器官有心系、食管、目系，屬心，絡(luò)小腸，在手小指與手太陽(yáng)小腸經(jīng)相接。

心經(jīng)，顧名思義屬于心，它如果出現(xiàn)問(wèn)題，人就會(huì)感到心煩意亂、脅痛等，故稱“心為君主之官”。心經(jīng)對(duì)于心臟疾病有很好的調(diào)理作用。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡(luò)小腸；

其支者，從心系，上挾咽，系目系；

其直者，復(fù)從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰心主之后，下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)出其端。

手少陰心經(jīng)經(jīng)穴歌

HT九穴是心經(jīng)，起于極泉止少?zèng)_，

心病神志與血病，煩熱悸汗皆可用。

極泉腋窩動(dòng)脈牽，青靈肘上三寸見(jiàn)，

少海骨髁紋頭間，靈道掌后一寸半，

通里掌后一寸間，陰郄五分在掌后，

神門(mén)橫紋肌腱內(nèi)，少府握拳小指尖，

少?zèng)_小指橈側(cè)邊。

小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；

消化神經(jīng)掌控中，太陽(yáng)耳部會(huì)疼痛；

經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)在手小指與手少陰心經(jīng)相銜接，聯(lián)系的臟腑器官有食管、橫膈、胃、心、小腸、耳、目?jī)?nèi)外眥，在目?jī)?nèi)眥與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相接。

心與小腸相表里，小腸經(jīng)是靠心經(jīng)供應(yīng)氣血的，如果心臟有問(wèn)題，小腸經(jīng)就先有征兆，所以，手太陽(yáng)小腸經(jīng)是反映心臟能力的鏡子。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：小腸手太陽(yáng)之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間，上循臑外后廉。出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸；

其支者，從缺盆循頸上頰，至目銳眥，卻入耳中；

其支者，別頰，上?，抵鼻，至目?jī)?nèi)眥，斜絡(luò)于顴。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴歌

SI十九手小腸，少澤聽(tīng)宮起止詳，

頭項(xiàng)耳目咽喉病，熱病神志液病良。

少澤小指尺甲角，前谷澤后節(jié)前方，

后溪握拳節(jié)后取，腕骨腕前骨陷當(dāng)，

陽(yáng)谷三角骨上取，養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空藏，

支正腕后上五寸，小海二骨之中央，

肩貞紋頭上一寸，臑俞貞上骨下方，

天宗岡下窩中取，秉風(fēng)岡上窩中央，

曲垣胛岡內(nèi)上緣，陶道旁三外俞彰，

大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋旁，

天容耳下曲頰后，顴膠顴骨下廉鄉(xiāng)，

聽(tīng)宮之穴歸何處，髁后屏前陷中央。

腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；

小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；

四肢無(wú)力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在內(nèi)眼角與手太陽(yáng)小腸經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有目、鼻、腦，屬膀胱，絡(luò)腎，在足小趾與足少陰腎經(jīng)相接。

不論是眼部疾病，還是腿部疾病，抑或是后背脊椎問(wèn)題，都可以找膀胱經(jīng)上的大穴來(lái)解決。

循行：《靈樞·經(jīng)脈》：膀胱足太陽(yáng)之脈，起于目?jī)?nèi)眥，上額，交巔。

其支者：從巔至耳上角。其直者：從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)，循肩髆內(nèi)，夾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱。

其支者：從腰中，下夾脊，貫臀，入腘中。

其支者：從髆內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過(guò)髀樞，循髀外后廉下合腘中，以下貫踹內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小趾外側(cè)。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴歌

BL六十七膀胱經(jīng)，起于睛明至陰終，

臟腑頭面筋將腰，熱病神志身后憑。

內(nèi)眥上外是睛明，眉頭陷中攢竹取，

眉沖直上旁神庭，曲差庭旁一寸半，

五處直后上星平，承光通天絡(luò)卻穴，

后行俱是寸半程，玉枕腦戶旁寸三，

天柱筋外平啞門(mén)，再下脊旁寸半尋，

第一大杼二風(fēng)門(mén)，三椎肺俞四厥陰,

心五督六膈俞七，九肝十膽仔細(xì)分，

十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，

氣海十五大腸六，七八關(guān)元小腸俞，

十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白環(huán)俞，

上次中下四膠穴，骶骨兩旁骨陷中，

尾骨之旁會(huì)陽(yáng)穴，承扶臀下橫紋中，

殷門(mén)扶下六寸當(dāng)，浮郄委陽(yáng)上一寸，

委陽(yáng)胭窩外筋旁，委中膕窩紋中央，

第二側(cè)線再細(xì)詳，以下夾脊開(kāi)三寸，

二三附分魄戶當(dāng)，四椎膏肓神堂五，

六七膈關(guān)藏，第九魂門(mén)陽(yáng)綱十，

十一意舍二胃?jìng)}，十三肓門(mén)四志室，

十九胞肓廿一秩邊，小腿各穴牢牢記，

紋下二寸尋合陽(yáng)，紋下五寸承筋當(dāng)，

承山下分肉藏，飛揚(yáng)外踝上七寸，

跗陽(yáng)踝上三寸良，昆侖外踝跟腱間，

仆參昆下跟骨外，外踝下緣申脈穴，

踝前骰陷金門(mén)鄉(xiāng)，大骨前下尋京骨，

關(guān)節(jié)之后束骨良，通谷節(jié)前陷中好，

至陰小趾外甲角。六十七穴分三段，

頭后中外次第找。

肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；

分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；

眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；

經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；

記憶下降無(wú)睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。

足少陰腎經(jīng)在足小趾與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有喉嚨、舌，屬腎，絡(luò)膀胱，貫肝，入肺，絡(luò)心，在胸中與手厥陰心包經(jīng)相接。

絡(luò)脈從本經(jīng)分出，走向足太陽(yáng)經(jīng)，通過(guò)腰脊部，上走心包下。

循行：《靈樞·經(jīng)脈》：腎足少陰之脈：起于小指之下，斜走足心，出于然骨之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。

其直者：從腎，上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。

其支者：從肺出，絡(luò)心，注胸中。

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴歌

KI二十七腎經(jīng)屬，起于涌泉止俞府，

肝心脾肺膀胱腎，腸腹泌尿生殖喉。

足心凹陷是涌泉，舟骨之下取然谷，

太溪內(nèi)踝跟腱間，大鐘溪泉稍后主，

水泉太溪下一寸，照海踝下凹陷處，

復(fù)溜踝上二寸取，交信溜前脛骨后，

踝上五寸尋筑賓，半腱肌外取陰谷，

從腹中線開(kāi)半寸，橫骨平取曲骨沿，

大赫氣穴并四滿，中注肓俞平臍看，

商曲又憑下脘取，石關(guān)陰都通谷言，

幽門(mén)適當(dāng)巨闕側(cè)，諸穴均在肋隙間，

步廊卻近中庭穴，神封靈墟神藏間，

彧中俞府鎖骨下，都隔一肋仔細(xì)研。

胸到中指心包經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；

心跳過(guò)快還便秘，心煩目赤上肢痛。

手厥陰心包經(jīng)在胸中與足少陰腎經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官屬心包，絡(luò)三焦，在無(wú)名指端與手少陽(yáng)三焦經(jīng)相接。

中醫(yī)所說(shuō)的心包，就是心外面的一層膜，它包裹并護(hù)衛(wèi)著心臟，好像君主的“內(nèi)臣”，心是君主，它是護(hù)衛(wèi)心主的大將軍，任何邪氣都不能近身，心包就是代心受過(guò)的“受氣包”。

循行：《靈樞·經(jīng)脈》：心主手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò)三焦。

其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。

其支者：別掌中，循小指次指出其端。

手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴歌

PC心包手厥陰，起于天池中沖盡，

心胸肺胃效皆好，神志血病亦可尋。

天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，

曲澤腱內(nèi)橫紋上，郄門(mén)去腕五寸尋，

間使腕后方三寸，內(nèi)關(guān)掌后二寸停，

掌后紋中大陵在，兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明，

勞宮屈指掌心取，中指未端是中沖。

無(wú)名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；

分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；

疲倦易得慢性病。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)在無(wú)名指與手厥陰心包經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有耳、目，屬三焦，絡(luò)心包，在目外眥與足少陽(yáng)膽經(jīng)相接。

三焦經(jīng)直通頭面，所以此經(jīng)的癥狀多表現(xiàn)在頭部和面部，如頭痛、耳鳴、咽腫、面部腫痛等。這些疾病都可以通過(guò)三焦經(jīng)上的大穴來(lái)調(diào)治。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：三焦手少陽(yáng)之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽(yáng)之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦。

其支者，從膻中，上出缺盆，上項(xiàng)，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至出。

其支者，從耳后入耳中，出走耳前，過(guò)客主人，前交頰，至目銳眥。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴歌

TE二三三焦經(jīng)，起關(guān)沖止絲竹空，

頭側(cè)耳目熱神志，腹脹水腫遺尿癃。

關(guān)沖無(wú)名尺側(cè)角，液門(mén)握拳指縫尋，

中渚關(guān)節(jié)后凹陷，陽(yáng)池腕表有陷凹，

腕上二寸取外關(guān)，支溝腕上三寸安，

會(huì)宗三寸尺骨緣，三陽(yáng)絡(luò)在四寸間，

肘下五寸尋四瀆，肘上一寸天井見(jiàn)，

肘上二寸清泠淵，消濼肘上五寸間，

臑會(huì)三角肌后下，肩膠肩峰后下陷，

天膠肩胛骨上角，天牗平頜肌后緣，

乳突前下取翳風(fēng)，下三分之一瘈脈，

上三分之一顱息，角孫發(fā)際平耳尖，

耳門(mén)屏上切跡前，和膠耳根前指寬，

絲竹空穴在何處？眼眶外緣眉梢陷。

膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。

足少陽(yáng)膽經(jīng)在目外眥與手少陽(yáng)三焦經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有目、耳，屬膽，絡(luò)肝，在足大趾甲后與足厥陰肝經(jīng)相接。

膽經(jīng)貫穿全身上下，上至頭面部，中到肩胸肚腹，下至足部，因此身體所有的問(wèn)題都能一一解決。所以膽經(jīng)是眾人喜愛(ài)的明星經(jīng)脈。

循行：《靈樞·經(jīng)脈》：膽足少陽(yáng)之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸行手少陽(yáng)之前，至肩上，卻交出手少陽(yáng)之后，入缺盆；

其支者，從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后；

其支者，別銳眥，下大迎，合于手少陽(yáng)，抵于，下加頰車(chē)，下頸、合缺盆，以下胸中，貫膈，絡(luò)肝，屬膽，循脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中；

其直者，從缺盆下腋，循胸過(guò)季脅，下合髀厭中，以下循髀陽(yáng)，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間；

其支者，別跗上，人大指之間，循大指歧骨內(nèi)出其端，還貫爪甲，出三毛。

足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴歌

GB四四足少陽(yáng)，頭側(cè)耳目鼻喉恙，

起瞳子膠止竅陰，身側(cè)神志熱婦良。

外眥五分瞳子膠，聽(tīng)會(huì)屏間前陷鄉(xiāng)，

上關(guān)顴弓上緣取，以下五穴細(xì)推商，

頭維胃經(jīng)連頷厭，懸顱懸厘在下方，

曲鬢發(fā)際平角孫，頭維曲鬢串一行，

五穴間隔均相等，率谷入發(fā)寸半量，

天沖率后距五分，浮白耳尖后寸鄉(xiāng)，

頭竅陰穴乳突上，完骨乳突后下方，

本神神庭三寸旁，陽(yáng)白眉上一寸量，

入發(fā)五分頭臨泣，瞳孔直上取之良，

目窗正營(yíng)及承靈，相距寸寸寸半量，

腦空池上平腦戶，粗隆上緣外兩旁，

風(fēng)池耳后平風(fēng)府，顱底筋外有陷凹，

肩井頸七肩峰間，淵腋腋下四肋現(xiàn)，

輒筋腋前橫一寸，日月乳下三肋現(xiàn)，

京門(mén)十二肋骨端，帶脈章下平臍看，

五樞髂前上棘前，略下五分維道見(jiàn)，

居膠髂前轉(zhuǎn)子取，環(huán)跳髀樞陷中間，

風(fēng)市垂手中指盡，脾上七寸中瀆陳，

陽(yáng)關(guān)骨髁后上緣，小頭前下陽(yáng)陵泉，

陽(yáng)交外丘骨后前，外踝尖上七寸看，

光明踝五陽(yáng)輔四，懸鐘三寸骨前緣，

外踝前下丘墟尋，臨泣四趾本節(jié)捫，

俠溪穴與地五會(huì)，跖趾關(guān)節(jié)前后尋，

四趾外端足竅陰，四十四穴仔細(xì)吟。

足厥陰肝經(jīng)在足大趾趾甲后與足少陽(yáng)膽經(jīng)銜接，聯(lián)系的臟腑器官有陰器、目系、喉嚨之后、顙（咽上上腭與鼻相通的部位）、唇內(nèi)、胃、肺，屬肝，絡(luò)膽，在肺中與手太陰肺經(jīng)相接。

肝和人的情緒緊密相連，肝經(jīng)出現(xiàn)壓抑或者其他問(wèn)題，人的情緒就會(huì)煩躁、低落，與之相聯(lián)的臟器功能就不能得到很好地發(fā)揮，進(jìn)而影響全身健康。

循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：肝足厥陰之脈。起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內(nèi)踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內(nèi)廉，循股陰，入毛中，過(guò)陰器，抵小腹，夾胃、屬肝、絡(luò)膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔；

其支者，從目系下頰里，環(huán)唇內(nèi)；

其支者，復(fù)從肝別，貫膈，上注肺。

足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴歌

LR十四是肝經(jīng)，起于大敦期門(mén)終，

肝膽脾胃前陰病，疝氣婦科病亦靈。

大敦大趾外甲角，行間紋端趾縫尋，

太沖關(guān)節(jié)后凹陷，踝前筋內(nèi)取中封，

踝上五寸蠡溝穴，中都踝上七寸擒，

膝關(guān)陰陵后一寸，曲泉屈膝橫紋盡，

陰包膝上方四寸，五里氣沖下三寸，

陰廉氣二動(dòng)脈中，急脈陰旁二寸半，

十一肋端下章門(mén)，乳下二肋期門(mén)尋。

任脈

督脈