頸椎病:大杼穴、百勞穴、風(fēng)池穴、肩井穴

腰椎間盤突出:長強(qiáng)穴、腎俞、大腸腧、委中穴、

中風(fēng)后遺癥:人中、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、極泉穴、大鐘穴、蠡溝穴、背腧穴、委中穴

高血壓:外關(guān)、內(nèi)關(guān)、曲池、大椎、太沖

面癱:內(nèi)關(guān)、外關(guān)、人中、雙地倉、患側(cè)頰車穴、合谷、陽白透魚腰、翳風(fēng)穴、太沖、雙側(cè)迎香穴

落枕:外關(guān)、絕骨穴

后背疼:大柕穴、肺腧、風(fēng)門、內(nèi)環(huán)跳

肩周炎:肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、豐隆穴

網(wǎng)球肘:曲池、外關(guān)、手五里、手三里

腕關(guān)節(jié)痛:外關(guān)、陽池穴、曲池、丘墟穴、阿是穴

足跟痛:健側(cè)大陵穴、患側(cè)申脈穴、照海穴

膝關(guān)節(jié)痛:患側(cè)豐隆穴、患側(cè)足三里、患側(cè)膝眼穴、患側(cè)鶴頂穴、先飛健側(cè)曲池穴、先飛健側(cè)鬼腿穴、患側(cè)梁丘穴、患側(cè)血海穴

踝關(guān)節(jié)扭傷:健側(cè)養(yǎng)老穴、患側(cè)申脈穴、丘墟穴左右壓痛點(diǎn)、太溪穴、昆侖穴、解溪穴

痛風(fēng):在痛點(diǎn)周圍用飛星火針點(diǎn)刺或者刺穴、公孫穴、豐隆穴、太白穴、三陰交、脾俞、胃俞

上下牙疼:（上牙疼）健側(cè)內(nèi)庭穴、健側(cè)下關(guān)穴

（下牙疼）針尖指向面部重飛合谷穴

鼻炎:外關(guān)、合谷、迎香穴、印堂、上星

失眠:內(nèi)關(guān)、神門、大陵穴、勞宮、涌泉

感冒:合谷、天突、印堂、大椎、少商、風(fēng)池

咳嗽:列缺穴、天突穴、孔最穴、肺俞穴、膻中穴

飛蚊癥:光明穴、睛明穴、魚腰穴、曲池穴、四白穴、百會(huì)穴

耳鳴:外關(guān)、耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴

上眼瞼下垂:光明穴、陽白穴、魚腰穴、睛明穴、瞳子髎

痔瘡:長強(qiáng)穴、八髎穴、二白穴、齦交穴

陽虛體質(zhì):百會(huì)穴、關(guān)元穴、命門穴、陽池穴、足三里、氣海穴、大椎穴、

陰虛體質(zhì):神闕、大鐘穴、關(guān)元穴、三陰交、太溪穴、照海穴、復(fù)溜穴

濕熱體質(zhì):中脘穴、陰陵泉、曲池、足三里、三陰交

痰濕體質(zhì):中脘穴、足三里、豐隆穴、陰陵泉、脾俞穴

面部提升:百會(huì)穴、上星穴、陽白上、魚腰上、四白穴、迎香穴、地倉穴

帶狀皰疹:

飛星火針:局部飛星火針或刺血，后遺癥加紅光儀照射。

豐隆穴、皰疹穴（在小手指末節(jié)尺側(cè)橫紋盡端）

濕疹:豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴、三陰交

哮喘:列缺穴、天突穴、孔最穴、定喘穴、肺俞穴、膻中穴、中府穴

減肥:中脘穴、豐隆穴、曲池穴、水分穴、天樞穴

（關(guān)鍵是管住嘴）

頸動(dòng)脈斑塊:

內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、足三里、陽陵泉，太沖穴、涌泉穴

注意事項(xiàng)與禁忌

避開頸部危險(xiǎn)區(qū)域：  

   頸動(dòng)脈竇（喉結(jié)兩側(cè)5-6厘米處）是血壓調(diào)節(jié)敏感區(qū)，按壓可能導(dǎo)致暈厥或心跳驟停，絕對(duì)禁止按壓。  

   頸部斑塊患者：避免直接按摩頸部，以免斑塊脫落引發(fā)中風(fēng)。

禁忌人群：  

   不穩(wěn)定斑塊、嚴(yán)重血管狹窄、高血壓未控制、脊髓型頸椎病患者不宜按摩，需優(yōu)先就醫(yī)。

肝火旺盛型：主按太沖、俠溪穴，配合清淡飲食。  

腎虛型：主按涌泉、腎俞穴（腰部第二腰椎棘突旁開1.5寸），避免熬夜。  

氣血不足型：加按足三里、三陰交，適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物。

總結(jié)：穴位按摩可作為頸動(dòng)脈斑塊的輔助調(diào)理手段，但需結(jié)合規(guī)范治療和生活方式調(diào)整。若出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等腦供血不足癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

肚子痛:

外關(guān)、內(nèi)關(guān)、曲池、尺澤、合谷、中脘

腰疼不敢翻身，起身就疼:

長強(qiáng)穴、委中穴、腰疼部位二三四腰椎

吃完飯就困:

百會(huì)、四神聰、印堂、足三里、豐隆

尿道炎:

關(guān)元穴、中極穴、氣海穴、

腎俞穴、三焦俞、足三里穴、三陰交穴、陰陵泉穴、

水泉穴、大鐘穴

胃痛?:

足三里、中脘穴、太沖穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)

口內(nèi)生瘡，疼得哭:

曲池穴、太沖、內(nèi)外關(guān)和局部，效果太快了。

飛蚊癥，視力模糊取穴:

光明、晴明、曲池、四白、百會(huì)、童子髎、頭有點(diǎn)暈又飛了風(fēng)池穴、都是雙側(cè)取穴，針尖指向是病灶，飛后患者感覺飛蚊癥狀消失，眼睛明亮，頭腦清醒，渾身發(fā)熱輕松，感謝楊老師各位老師的辛苦付出，效果真是嘠嘠的

感冒：

合谷、天突、印堂、大椎、少商、風(fēng)池、神庭、迎香、曲池

高尿酸:

陰陵泉、足三里、 三陰交、太沖穴、豐隆穴、涌泉穴

濕熱蘊(yùn)結(jié)型（關(guān)節(jié)紅腫熱痛、口苦尿黃）：  

   加曲池穴、內(nèi)庭穴  

脾虛濕阻型（疲倦乏力、大便黏膩）：  

   加公孫穴

腎氣不足型（腰膝酸軟、夜尿多）：  

   加腎俞穴

近視:

攢竹穴、睛明穴、四白穴、太陽穴、承泣穴、魚腰穴、絲竹空、合谷穴、風(fēng)池穴、光明穴、養(yǎng)老穴、肝俞、腎俞

帕金森綜合證：

在中醫(yī)理論中主要與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為肝腎陰虛、脾虛濕困、氣血不足等病理機(jī)制。因此，通過針灸或按摩特定穴位可以調(diào)理相關(guān)臟腑功能，改善帕金森病的癥狀，如震顫、肌肉僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩等。以下是針對(duì)肝、脾、腎三臟的調(diào)理穴位：

太沖穴、風(fēng)池穴；陽陵泉、足三里、三陰交、天樞穴、涌泉穴、太溪穴、神闕穴、百會(huì)穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴

靜脈曲張（中醫(yī)稱為“筋瘤”或“青筋腿”）多因氣血運(yùn)行不暢、靜脈回流受阻導(dǎo)致，中醫(yī)認(rèn)為與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎氣不足或久站久坐、寒濕侵襲有關(guān)。通過刺激特定穴位可以促進(jìn)氣血循環(huán)、健脾祛濕、疏肝理氣，從而緩解癥狀。以下是常用的調(diào)理穴位及方法：

血海穴、足三里、三陰交、承山穴、太沖穴、陽陵泉、委中穴、

氣海穴、關(guān)元穴  

   每日早晚按壓血海、足三里、三陰交、承山

艾灸

   對(duì)足三里、血海、三陰交等穴艾灸10-15分鐘，溫通經(jīng)絡(luò)（適合寒濕型靜脈曲張，表現(xiàn)為下肢發(fā)冷、沉重）。

刺絡(luò)放血（需專業(yè)醫(yī)師操作）：  

   在曲張靜脈局部或委中穴點(diǎn)刺放血，可快速緩解淤血腫脹。

氣滯血瘀型（脹痛、青筋凸出明顯）：重點(diǎn)按太沖、血海。  

脾虛濕盛型（下肢水腫、乏力）：加陰陵泉、豐隆。  

腎陽虛型（怕冷、夜尿多）：艾灸、關(guān)元、腎俞。

五更泄（又稱“雞鳴瀉”或“腎泄”）在中醫(yī)理論中多因脾腎陽虛或命門火衰導(dǎo)致，治療以溫補(bǔ)腎陽、健脾止瀉為主。以下是常用于調(diào)理五更泄的穴位：

大鐘穴、關(guān)元穴、氣海穴、命門穴、 腎俞穴、 神闕穴、足三里、天樞穴、公孫穴、脾俞穴

眼睛出現(xiàn)紅血絲通常與用眼過度、疲勞、干眼癥、肝火旺盛或局部氣血不暢有關(guān)。中醫(yī)穴位調(diào)理可通過刺激特定穴位緩解癥狀，以下推薦幾個(gè)常用穴位：

睛明穴、太陽穴、飛揚(yáng)穴、攢竹穴、太沖穴、蠡溝穴、 合谷穴、列缺穴、 風(fēng)池穴、光明穴、二角明、珠圓穴、膽穴