自學中醫(yī),需要循序漸進，系統(tǒng)學習，推薦大家一些書籍，涵蓋基礎理論、經典著作、臨床實踐及實用工具，適合不同學習階段：

《中醫(yī)學概論》（南京中醫(yī)藥大學編）

新中國首部系統(tǒng)中醫(yī)教材，涵蓋理、法、方、藥、經典概述及醫(yī)德，內容簡明全面，適合零基礎入門。

《中醫(yī)基礎理論》（第五版，中國中醫(yī)藥出版社）

系統(tǒng)講解陰陽五行、藏象、經絡、病因病機等核心理論，是中醫(yī)學習的基石。

《中醫(yī)診斷學》（朱文鋒主編）

詳細解析望聞問切四診及八綱辨證，附自學輔導書（如《中醫(yī)診斷學自學輔導》）幫助理解。

《黃帝內經》（白話 / 圖解版）

中醫(yī)理論源頭，建議選擇帶注釋的版本（如中華書局版），重點閱讀《素問》部分。

《傷寒論》+《金匱要略》（胡希恕 / 大冢敬節(jié)注釋版）

張仲景的臨床經典，適合結合注釋學習辨證論治思維。

《神農本草經》（白話解）

中藥學奠基之作，了解中藥性味歸經及功效。

《方劑學》（段富津主編）

系統(tǒng)解析方劑配伍原則及經典名方，附《方劑學自學輔導》輔助練習。

《醫(yī)學衷中參西錄》（張錫純）

中西醫(yī)匯通典范，詳述中藥配伍與臨床案例，適合提升實踐能力。

《中醫(yī)臨證處方入門》（龍野一雄）

日本漢方經典，以案例解析處方思路，貼近臨床實戰(zhàn)。

《黃帝內針》（楊真?？谑?，劉力紅整理）

簡化針灸取穴法，適合自學操作，對頸肩腰腿痛等常見病有奇效。

《馬氏溫灸法》（馬少群）

家庭艾灸指南，操作簡便，適合養(yǎng)生保健。

《對藥臨床經驗集》（施今墨）

解析中藥藥對配伍，提升方劑運用靈活性。

《思考中醫(yī)》（劉力紅）

從哲學角度解讀中醫(yī)理論，啟發(fā)思維深度。

《名老中醫(yī)之路》（裘沛然等）

百位名醫(yī)成長經驗，提供學習方法論。

《中醫(yī)病案分析》

通過案例鞏固辨證思路，可配合電子書資源（如《自學中醫(yī)之路》叢書）。

1. 循序漸進：先學基礎理論→診斷→中藥→方劑，再切入經典與臨床。

2. 理論實踐結合：可嘗試用艾灸、穴位按摩等簡單技能驗證理論，或分析家庭常見小病案例。

3. 選擇可靠版本：優(yōu)先選人民衛(wèi)生出版社、中國中醫(yī)藥出版社教材，經典著作可選白話 / 圖解版降低難度。

4. 資源補充：結合在線課程（如 B 站中醫(yī)公開課）、紀錄片（如《本草中國》）深化理解。