不會(huì)健康，營(yíng)養(yǎng)學(xué)所謂的碳水就是米飯饅頭面食類(lèi)，這些東西都是補(bǔ)中氣的食物，不吃這些東西早晚得病。

氣化有力人的皮膚就會(huì)好，但是吃也不能吃多，吃多了耗氣反而有害。

各種肉類(lèi)補(bǔ)氣更強(qiáng)，但是不養(yǎng)中氣，年輕還可以，歲數(shù)大了就完了。

尤其是各種肉類(lèi)加上調(diào)料傷陰血導(dǎo)致經(jīng)熱，過(guò)了四十，人體降氣不足，各種病都來(lái)了。早早就死了。

吃碳水不能往死里吃，成天坐那不動(dòng)一天撐死兩個(gè)饅頭足夠了，有的人甚至更少，吃多了就一身病，首先氣機(jī)不通暢，后脖子和肩膀肺氣先堵住，各種酸疼。

裝卸工一天吃幾十個(gè)饅頭也沒(méi)事，他需要這些東西養(yǎng)中氣。

木林森: 請(qǐng)問(wèn)老師，睡覺(jué)夢(mèng)多一般是什么原因呢？

披荊斬棘古中: 肺胃膽經(jīng)降力不足