1、經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺(jué)，這是好的現(xiàn)象。

2、感覺(jué)熱能到會(huì)陰，這是好的現(xiàn)象，說(shuō)明對(duì)卵巢功能效果顯著，打通任脈。

 3、做灸過(guò)程中，下腹中感覺(jué)有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識(shí)而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來(lái)回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底經(jīng)過(guò)的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺(jué)，就像是練氣功一樣這是非常好的現(xiàn)象。

 4、做完艾灸后，面色變得紅潤(rùn)有光澤，皮膚飽滿滋潤(rùn)。色斑快速變淡、痘痘消失。

 5、做完灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺(jué)。

 6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

 7、寒感，灸后會(huì)覺(jué)得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

 8、熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì)，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。

 9、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。

 10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

 11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過(guò)多，是一種非常好的現(xiàn)象。

 12、做灸的前幾次沒(méi)有什么感覺(jué)，只有點(diǎn)熱，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。

13、做灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。

 14、灸療的過(guò)程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象然后才出的熱汗，說(shuō)明體內(nèi)寒氣重。

 15、做完后口干燥，咽喉難受，說(shuō)明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會(huì)很好了。

 16、開(kāi)始灸很熱，過(guò)了一段時(shí)間后感覺(jué)不熱了，那是正常的平臺(tái)期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛(ài)困）：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

 18、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

 19、腎臟部位有酸痛感，（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽(yáng)虛。

 20、做完灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說(shuō)明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

 21、做完灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會(huì)出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

 22、做完灸后全身無(wú)力感或增加酸痛：痛風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)，體內(nèi)有風(fēng)濕，幾次后即消失。

 23、做完灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽(yáng)之火，能幫助排濕去寒。

 24、做完幾次灸會(huì)感覺(jué)口渴？非常典型的上實(shí)下虛的癥狀在做過(guò)幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，感覺(jué)病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做懸鐘。

 25、月經(jīng)提前或推后：灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做灸月經(jīng)3個(gè)月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。

26、出水泡，出紅診是體內(nèi)的濕毒，血毒過(guò)多，越是這種現(xiàn)象越要灸。

 27、臍下出水泡，是有婦科問(wèn)題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮。

如果有一件事是必須的，就是先要好好愛(ài)自己?！?/span>

余生很貴，善待自己才是人生最美的樣子！