桑樹堪稱 “寶藏之樹”，從枝、葉、皮到果實(shí)，皆具藥用價(jià)值。桑葉能疏風(fēng)散熱，桑枝可通利關(guān)節(jié)，桑皮能瀉肺平喘。而到了四月，桑葚日漸飽滿，紛紛上市。

桑葚口感酸甜，日照越充足，滋味越甘甜。從中醫(yī)角度，桑葚堪稱補(bǔ)肝血的佳品。春季肝氣升發(fā)，肝血極易損耗，此時(shí)桑葚的補(bǔ)肝血功效就尤為珍貴。像眼睛干澀疲勞、大便不暢、口燥咽干、失眠煩躁等因肝血不足引發(fā)的狀況，食用桑葚頗為適宜。

食用桑葚方式多樣，可制成桑葚干、桑葚膏，也能直接作為鮮果生食。不過，由于桑葚甘寒，脾胃虛寒者不宜多食?！端幍洹酚涊d，桑葚有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥之效，可入藥。

有一款與桑葚相關(guān)的中成藥 —— 生血寶合劑，值得關(guān)注。

生血寶合劑的配方包含桑葚、制何首烏、女貞子、旱蓮草、黃芪、狗脊、白芍。

其功效為滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血，適用于氣、血、陰不足者。方中黃芪是常見的補(bǔ)氣良藥；白芍能補(bǔ)肝血、滋肝陰；桑葚與何首烏共同發(fā)力，專攻補(bǔ)肝血。補(bǔ)肝之余，補(bǔ)腎同樣關(guān)鍵。

中醫(yī)常將肝臟比作一棵樹，腎水則似水源。樹生長(zhǎng)于水源豐沛之地，方能茁壯成長(zhǎng)；眾多樹木亦可涵養(yǎng)水源，防止污染與水土流失。在中醫(yī)理論里，此二者關(guān)系緊密，肝血依賴腎水滋養(yǎng)，一旦肝血消耗過快，便會(huì) “盜用” 腎水，故而肝腎同補(bǔ)意義重大。

熟透的桑葚呈紫黑色甚至黑色，中醫(yī)認(rèn)為色黑入腎，所以桑葚能入肝又入腎，既能補(bǔ)肝血，又可補(bǔ)腎陰（即腎水）?！侗静萁?jīng)疏》記載：“桑葚，甘寒益血而除熱，為涼血補(bǔ)血益陰之藥?！?/span>

女貞子與旱蓮草組成著名的二至丸。二者采收時(shí)間特殊，一在冬至，一在夏至，故而得名。二至丸蘊(yùn)含傳統(tǒng)文化節(jié)氣內(nèi)涵，有滋陰補(bǔ)腎之效。陰虛易生熱，這兩味藥偏涼，能涼血清熱，對(duì)肝腎陰虛及血熱引發(fā)的多種疾病療效顯著。

狗脊是蕨類植物的根莖，可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。針對(duì)肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰痛等癥狀，加入狗脊能增強(qiáng)治療針對(duì)性。若出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、午后潮熱、手腳心熱、失眠煩躁、眼睛干澀、須發(fā)早白等表現(xiàn)，多為肝腎不足、陰虛血少。

生血寶合劑藥性平和，滋補(bǔ)而不滋膩，適合肝腎陰虛且氣血不足者調(diào)養(yǎng)。但體質(zhì)虛寒、便溏腹瀉之人不宜服用 。