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完整的愛(ài),才能讓一個(gè)孩子變好

 陽(yáng)光空塵 2025-04-09 發(fā)布于河南
每個(gè)父母都說(shuō)愛(ài)孩子,但很少有人能說(shuō)清這份愛(ài)里究竟摻雜了多少自我投射、社會(huì)期待和未完成的夢(mèng)想。

我邀請(qǐng)大家來(lái)覺(jué)察一下,你對(duì)孩子的愛(ài)由什么組成呢?當(dāng)你說(shuō)愛(ài)孩子時(shí),心里浮現(xiàn)的是TA的笑容,還是對(duì)TA的期待呢?(歡迎你在文章留言區(qū)跟我分享一下)

當(dāng)我坦誠(chéng)問(wèn)自己,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)孩子的愛(ài)里面會(huì)有擔(dān)心、害怕、恐懼,怕他成績(jī)不夠好、怕他考不上好大學(xué)、怕他未來(lái)不夠“成功”······

我坦誠(chéng),我是基于自己的恐懼去愛(ài)孩子,而不是基于我愿意為孩子成長(zhǎng)為“真實(shí)的我”提供條件。

哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士沙法麗·薩巴瑞曾定義:“愛(ài),是一種能夠全面地看見(jiàn)、接受且尊重他人本來(lái)面貌的能力?!?/span>

而我們建立關(guān)系,特別是親子關(guān)系、親密關(guān)系,深層的動(dòng)機(jī)往往有兩種:

1.指向匱乏的愛(ài)

2.指向成長(zhǎng)的愛(ài)

當(dāng)愛(ài)源于匱乏時(shí),我們會(huì)不自覺(jué)地將自己未曾實(shí)現(xiàn)的生活投射到孩子身上。

這時(shí),親子關(guān)系變成一種物化的關(guān)系。

在這樣的關(guān)系里,孩子就是一個(gè)工具,一個(gè)滿足我們需求的工具,這意味著你必須有用,否則你將失去我對(duì)你的愛(ài)。

如果你誠(chéng)實(shí)地看看自己,你就會(huì)覺(jué)察到這一點(diǎn):“天吶,我把自己孩子當(dāng)成了工具,哎呀,我真的是······”

看到就是成長(zhǎng),不要責(zé)怪自己,笑笑自己吧:“哈哈哈!我自己也不甘心做別人的工具呀······”

這種帶著頓悟的笑就是解脫,但如果你責(zé)怪自己,你會(huì)再次陷入到匱乏里。因?yàn)?/span>匱乏是個(gè)無(wú)底洞,越是自責(zé),越會(huì)陷得更深。

匱乏是不能夠被填滿的,當(dāng)你覺(jué)察到匱乏時(shí),需要練習(xí)帶著善意對(duì)那個(gè)不安的自己說(shuō):“嘿~嘿~我看到你了,我感受到你了,我接納你,我愛(ài)你,謝謝你······”

這意味著,我們能夠去照顧好自己的需求和脆弱,讓自己朝向完整,為自身的成長(zhǎng)負(fù)起責(zé)任。

這就是基于成長(zhǎng)為動(dòng)機(jī)的愛(ài),是一種成熟的愛(ài)。

而當(dāng)你逐漸完整,你才能夠看到一個(gè)完整的孩子:

他是脆弱的,他也是堅(jiān)強(qiáng)的;

他是無(wú)力的,他也是有力量的;

他是擔(dān)心的,他也是放松的······

抱持著孩子內(nèi)在的每一個(gè)真實(shí)的面貌,把愛(ài)的凝視、善意帶到孩子成長(zhǎng)的道路上,成為他旅途的同伴,和他一起穿越挑戰(zhàn)······

現(xiàn)在,你和孩子站在一起來(lái)面對(duì)問(wèn)題,而不是成為了他的問(wèn)題。

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