春暖花開(kāi)的周末，感覺(jué)時(shí)間不夠用。

首先，每周一泳必須安排，合伙人在練習(xí)連續(xù)長(zhǎng)距離游，1000米起；我在練習(xí)水中的自在與享受，至于游的速度、長(zhǎng)度、時(shí)間等，都暫時(shí)不在我的考慮范圍之內(nèi)。

上周末我游完500米后開(kāi)始在水里隨意玩兒，玩了仰面躺在水里再轉(zhuǎn)身改成蛙泳，成功；但從蛙泳改成仰面躺沒(méi)成功。

還嘗試了自由泳的換氣，比上上周有進(jìn)步，能換三次了。為了玩得暢快，我把學(xué)游泳時(shí)買(mǎi)的浮袖帶去了，想著戴著浮袖能更從容地體會(huì)動(dòng)作，但放在了衣柜里，等想用時(shí)，又不想回?fù)Q衣間去取，那就下次吧。

下次練習(xí)前要先看看夢(mèng)覺(jué)教練的教學(xué)視頻，再按照視頻所教去體會(huì)練習(xí)，夢(mèng)覺(jué)教練說(shuō)，要想學(xué)其他泳姿，首先要練水性，水性過(guò)關(guān)了，什么泳姿都容易學(xué)了。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)其他泳姿在其次，主要就是體會(huì)、感受各種泳姿下的身體各部位的協(xié)調(diào)配合。

最近仍在讀關(guān)于大腦神經(jīng)方面的書(shū)。書(shū)中說(shuō)：給大腦傳遞正確的動(dòng)作信息，大腦神經(jīng)元才會(huì)搭建正確動(dòng)作的神經(jīng)回路，如果一再重復(fù)錯(cuò)誤的動(dòng)作，那么神經(jīng)元就會(huì)搭建錯(cuò)誤動(dòng)作的神經(jīng)回路。

所以，不論是學(xué)動(dòng)作還是學(xué)樂(lè)器抑或?qū)W其他新的東西，給大腦傳遞正確的信息至關(guān)重要。

以前從來(lái)沒(méi)想過(guò)去市場(chǎng)買(mǎi)野菜，固有的思維是：野菜只有野地有，需要自己去挖。隨著附近農(nóng)村的城鎮(zhèn)化，越來(lái)越找不到大量野菜的田地。那天受友友啟發(fā)，想著市場(chǎng)里賣的肯定也是附近村民挖的，不如買(mǎi)來(lái)，也省了擇了。

在市場(chǎng)里沒(méi)找到，問(wèn)了說(shuō)一周后才會(huì)有。對(duì)野菜的渴望讓我倆立刻在腦子里搜索附近可能有野菜的地兒。前年薺菜最多的那片地被村民種了果樹(shù)，另一片地被種了玉米，那里是不能去了，那就去山前村看看。

剛到地頭，就看到了小小個(gè)頭的薺菜，心中竊喜，低頭開(kāi)始挖。邊挖邊想，這薺菜也太小了，回家摘菜也是個(gè)麻煩活。但想著如果留它們?cè)匍L(zhǎng)一周，估計(jì)還沒(méi)等它們長(zhǎng)大，就會(huì)被別人挖走，小總比沒(méi)有好，先少量挖一點(diǎn)兒吧。

剛挖了一小捧想打道回府，看到小路另一邊的那片田里綠油油的，跑過(guò)去查看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少大個(gè)的薺菜，欣喜極了，立刻開(kāi)挖。

喜歡挖野菜，喜歡在漫漫田野里尋找、發(fā)現(xiàn)野菜時(shí)的驚喜；喜歡面朝黃土背朝天后背暖洋洋的感覺(jué)；喜歡野菜入口那股新鮮略帶微苦的口感；更喜歡站在廣闊的田野中抬頭透過(guò)指縫看太陽(yáng)。

挖野菜有多高興，摘野菜就有多崩潰。

前年因?yàn)檫B續(xù)摘野菜三四個(gè)小時(shí)累得頸椎被犯了，養(yǎng)了一個(gè)月才好。得到的教訓(xùn)是：如果挖的野菜太多，就先揀大個(gè)的摘，剩下太小的，扔掉，不累自己。

之前總覺(jué)得，跑那么遠(yuǎn)的路，在田野里好不容易找到并挖回來(lái)的野菜，不論大小，都要摘好，否則浪費(fèi)了挖菜的時(shí)間和精力?，F(xiàn)在卻想：扔掉小個(gè)的不好摘的不算是浪費(fèi)，如果因?yàn)檎死鄣梅噶祟i椎病，才得不償失呢。

每天曬太陽(yáng)，小區(qū)里變化的不只是花樹(shù)上的花苞綻放，細(xì)芽萌出，還有沒(méi)人關(guān)注的角落里小巧的野花，不論是否有人欣賞，它只管自己綻放。

綠化帶旁水靈靈的野菜因萌寵們的光顧沒(méi)人敢吃。

小區(qū)綠化帶邊兀自子長(zhǎng)大的油碟。