你是否曾經(jīng)對(duì)著Deepseek等AI助手一籌莫展，不知道該如何清晰地表達(dá)你的需求？　

是否因?yàn)樘崾驹~不得要領(lǐng)而得到一大堆無(wú)用信息？　

作為AI小白，我們常常面臨這樣的困境：明明知道AI能幫我們解決問(wèn)題，卻不知道該怎么'正確地提問(wèn)'。　

這正是我整理這份《100個(gè)常用的Deepseek指令》的初衷。這些提示詞覆蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等多個(gè)領(lǐng)域，是經(jīng)過(guò)精心篩選的日常高頻場(chǎng)景。無(wú)論你是學(xué)生、職場(chǎng)人士還是創(chuàng)作者，都能在這份清單中找到適合自己的提示詞，讓AI真正成為你的得力助手。　

接下來(lái)就讓我們一起探索這100個(gè)提示詞的寶庫(kù)，解鎖AI輔助的全新可能性！　

學(xué)習(xí)與教育

1. 1. 知識(shí)點(diǎn)拆解：請(qǐng)將'[知識(shí)點(diǎn)]'拆解成更小的知識(shí)單元，并說(shuō)明它們之間的關(guān)系。
2. 2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃制定：我想在[時(shí)間]內(nèi)學(xué)會(huì)[技能]，請(qǐng)為我制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3. 3. 考試復(fù)習(xí)指南：我即將參加[考試名稱]，請(qǐng)為我制定一份高效的復(fù)習(xí)指南。
4. 4. 概念解釋：請(qǐng)用通俗易懂的語(yǔ)言解釋[專業(yè)概念]，并給出生活中的例子。
5. 5. 閱讀理解分析：請(qǐng)分析這篇文章的主旨、論證結(jié)構(gòu)和寫作技巧。
6. 6. 思維導(dǎo)圖生成：請(qǐng)為[主題]創(chuàng)建一個(gè)詳細(xì)的思維導(dǎo)圖，包含主要概念和子概念。
7. 7. 答題技巧指導(dǎo)：請(qǐng)分享解答[科目]考試題的有效技巧和常見(jiàn)陷阱。
8. 8. 深度學(xué)習(xí)筆記：請(qǐng)幫我整理關(guān)于[主題]的深度學(xué)習(xí)筆記，包含核心概念和實(shí)踐應(yīng)用。
9. 9. 教學(xué)設(shè)計(jì)方案：我需要為[年齡段]的學(xué)生設(shè)計(jì)一堂關(guān)于[主題]的課，請(qǐng)?zhí)峁┩暾贪浮?/span>
10. 10. 論文結(jié)構(gòu)指導(dǎo)：請(qǐng)為我的[主題]論文提供一個(gè)合理的結(jié)構(gòu)框架，包括各部分要點(diǎn)。

工作效率

1. 11. 會(huì)議紀(jì)要整理：請(qǐng)根據(jù)以下內(nèi)容整理一份會(huì)議紀(jì)要，包含決策事項(xiàng)和后續(xù)行動(dòng)。
2. 12. 項(xiàng)目計(jì)劃書：幫我撰寫一份關(guān)于[項(xiàng)目名稱]的計(jì)劃書，包括目標(biāo)、時(shí)間線和資源分配。
3. 13. 職業(yè)規(guī)劃建議：我目前是[職業(yè)]，有[年]經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)為我提供未來(lái)3-5年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
4. 14. 工作報(bào)告優(yōu)化：請(qǐng)幫我優(yōu)化這份工作報(bào)告，使其更加專業(yè)、簡(jiǎn)潔和有說(shuō)服力。
5. 15. 郵件草擬：請(qǐng)幫我起草一封關(guān)于[主題]的郵件給[收件人角色]，語(yǔ)氣要[具體要求]。
6. 16. 時(shí)間管理方案：我每天需要處理[描述工作內(nèi)容]，請(qǐng)為我設(shè)計(jì)一個(gè)高效的時(shí)間管理方案。
7. 17. 面試問(wèn)題準(zhǔn)備：我即將面試[職位]，請(qǐng)列出可能的問(wèn)題和建議回答。
8. 18. 工作流程優(yōu)化：我們公司的[流程]存在效率問(wèn)題，請(qǐng)?zhí)峁﹥?yōu)化建議。
9. 19. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作策略：我的團(tuán)隊(duì)在[方面]遇到協(xié)作問(wèn)題，請(qǐng)?zhí)峁└纳平ㄗh。
10. 20. 商務(wù)談判準(zhǔn)備：我將與[對(duì)象]進(jìn)行關(guān)于[主題]的談判，請(qǐng)幫我準(zhǔn)備談判策略。

寫作與創(chuàng)作

1. 21. 文章創(chuàng)作：請(qǐng)以'[主題]'為題，寫一篇800字左右的文章，風(fēng)格要[風(fēng)格要求]。
2. 22. 故事構(gòu)思：請(qǐng)為一個(gè)關(guān)于[主題]的故事提供創(chuàng)意構(gòu)思，包括人物、情節(jié)和主題。
3. 23. 創(chuàng)意標(biāo)題生成：請(qǐng)為我的[內(nèi)容類型]生成10個(gè)吸引人的標(biāo)題。
4. 24. 人物塑造指導(dǎo)：我正在創(chuàng)作一個(gè)[類型]角色，請(qǐng)幫我完善人物設(shè)定。
5. 25. 文案改寫：請(qǐng)將以下文案改寫成更具[特定風(fēng)格]的版本，保持核心信息不變。
6. 26. 寫作風(fēng)格模仿：請(qǐng)模仿[作家/風(fēng)格]的寫作風(fēng)格，創(chuàng)作一段關(guān)于[主題]的文字。
7. 27. 詩(shī)歌創(chuàng)作：請(qǐng)創(chuàng)作一首關(guān)于[主題]的詩(shī)，風(fēng)格為[具體風(fēng)格]。
8. 28. 對(duì)話場(chǎng)景編寫：請(qǐng)為[場(chǎng)景描述]編寫一段自然流暢的對(duì)話。
9. 29. 故事結(jié)局設(shè)計(jì)：我的故事描述了[故事梗概]，請(qǐng)為它設(shè)計(jì)3個(gè)不同的結(jié)局。
10. 30. 廣告文案創(chuàng)作：請(qǐng)為[產(chǎn)品/服務(wù)]創(chuàng)作一段吸引[目標(biāo)受眾]的廣告文案。

溝通與社交

1. 31. 社交場(chǎng)合開場(chǎng)白：我將參加[場(chǎng)合]，請(qǐng)?zhí)峁讉€(gè)自然的開場(chǎng)白。
2. 32. 沖突調(diào)解話術(shù)：我與[關(guān)系]因[原因]發(fā)生沖突，請(qǐng)?zhí)峁┱{(diào)解的話術(shù)。
3. 33. 拒絕請(qǐng)求話術(shù)：我需要婉拒[請(qǐng)求]，請(qǐng)?zhí)峁┑皿w的表達(dá)方式。
4. 34. 道歉信草擬：我因[原因]需要向[對(duì)象]道歉，請(qǐng)幫我寫一封誠(chéng)懇的道歉信。
5. 35. 表達(dá)感謝技巧：我想感謝[對(duì)象]對(duì)我的[幫助]，請(qǐng)?zhí)峁┍磉_(dá)感謝的方式。
6. 36. 社交媒體個(gè)人簡(jiǎn)介：請(qǐng)為我在[平臺(tái)]上創(chuàng)建一個(gè)吸引人的個(gè)人簡(jiǎn)介。
7. 37. 約會(huì)話題準(zhǔn)備：我與[關(guān)系]將有一次約會(huì)，請(qǐng)?zhí)峁┯腥さ慕徽勗掝}。
8. 38. 演講開場(chǎng)設(shè)計(jì)：我將在[場(chǎng)合]發(fā)表關(guān)于[主題]的演講，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)吸引人的開場(chǎng)。
9. 39. 跨文化交流技巧：我將與來(lái)自[文化背景]的人交流，請(qǐng)?zhí)峁┫嚓P(guān)禮儀和注意事項(xiàng)。
10. 40. 安慰話語(yǔ)指導(dǎo)：我的朋友因[原因]感到難過(guò)，請(qǐng)?zhí)峁┣‘?dāng)?shù)陌参吭捳Z(yǔ)。

生活服務(wù)

1. 41. 菜單規(guī)劃：請(qǐng)為[人數(shù)]人的[場(chǎng)合]規(guī)劃一周的健康菜單，預(yù)算約[金額]。
2. 42. 家居布置建議：我想重新布置我的[房間]，面積約[數(shù)值]平方米，風(fēng)格偏向[風(fēng)格]。
3. 43. 旅行行程規(guī)劃：我計(jì)劃去[目的地]旅行[天數(shù)]天，請(qǐng)?zhí)峁┰敿?xì)行程。
4. 44. 健身計(jì)劃定制：我是[性別]，[年齡]歲，目標(biāo)是[目標(biāo)]，請(qǐng)制定一份健身計(jì)劃。
5. 45. 節(jié)日活動(dòng)策劃：請(qǐng)為[節(jié)日]策劃一場(chǎng)[人數(shù)]人參與的家庭聚會(huì)活動(dòng)。
6. 46. 禮物選擇推薦：我需要為[關(guān)系][性別][年齡]歲的人選擇一份[預(yù)算]內(nèi)的禮物。
7. 47. 裝修預(yù)算估算：我打算裝修[面積]平方米的[房間類型]，風(fēng)格是[風(fēng)格]，請(qǐng)估算預(yù)算。
8. 48. 寵物訓(xùn)練方法：我的[寵物]有[行為問(wèn)題]，請(qǐng)?zhí)峁┯?xùn)練方法。
9. 49. 家庭理財(cái)計(jì)劃：我月收入[金額]，主要支出包括[支出項(xiàng)]，請(qǐng)?zhí)峁├碡?cái)建議。
10. 50. 搬家清單制作：我將在[時(shí)間]搬到新家，請(qǐng)?zhí)峁┰敿?xì)的搬家準(zhǔn)備清單。

健康與養(yǎng)生

1. 51. 飲食調(diào)整建議：我有[健康狀況]，請(qǐng)?zhí)峁┻m合我的飲食調(diào)整建議。
2. 52. 睡眠質(zhì)量改善：我有[睡眠問(wèn)題]，請(qǐng)?zhí)峁└纳扑哔|(zhì)量的方法。
3. 53. 壓力管理技巧：我因[原因]感到壓力大，請(qǐng)分享有效的壓力管理技巧。
4. 54. 運(yùn)動(dòng)恢復(fù)計(jì)劃：我因[傷病]需要恢復(fù)訓(xùn)練，請(qǐng)?zhí)峁┭驖u進(jìn)的計(jì)劃。
5. 55. 季節(jié)性保健指南：請(qǐng)?zhí)峁季節(jié)]的健康保健指南。
6. 56. 中醫(yī)養(yǎng)生方案：請(qǐng)從中醫(yī)角度為[體質(zhì)]提供養(yǎng)生方案。
7. 57. 家庭急救知識(shí)：請(qǐng)?zhí)峁┘彝コＲ?jiàn)[意外情況]的急救處理方法。
8. 58. 心理健康自測(cè)：請(qǐng)?zhí)峁┮惶自u(píng)估[心理狀態(tài)]的自測(cè)問(wèn)題和解讀。
9. 59. 慢性病管理建議：我有[慢性病]，請(qǐng)?zhí)峁┤粘９芾砗皖A(yù)防惡化的建議。
10. 60. 免疫力提升方法：請(qǐng)推薦提升免疫力的飲食和生活習(xí)慣。

科技與數(shù)字

1. 61. 數(shù)碼產(chǎn)品選購(gòu)建議：我需要購(gòu)買一臺(tái)[數(shù)碼產(chǎn)品]，預(yù)算[金額]，主要用途是[用途]。
2. 62. 軟件使用教程：請(qǐng)?zhí)峁軟件名稱]的基礎(chǔ)使用教程，重點(diǎn)是[功能]。
3. 63. 網(wǎng)絡(luò)安全指南：請(qǐng)?zhí)峁┍Ｗo(hù)個(gè)人信息安全的實(shí)用指南。
4. 64. 智能家居配置：我想把家里改造成智能家居，預(yù)算[金額]，請(qǐng)?zhí)峁┓桨浮?/span>
5. 65. 編程問(wèn)題解決：我在[編程語(yǔ)言]中遇到[問(wèn)題描述]，請(qǐng)?zhí)峁┙鉀Q方案。
6. 66. 數(shù)據(jù)分析方法：請(qǐng)分析這組數(shù)據(jù)，提取關(guān)鍵趨勢(shì)和見(jiàn)解。
7. 67. 人工智能應(yīng)用創(chuàng)意：請(qǐng)為[行業(yè)]提供5個(gè)創(chuàng)新的AI應(yīng)用創(chuàng)意。
8. 68. 數(shù)字隱私保護(hù)：請(qǐng)?zhí)峁┰谑褂肹平臺(tái)/服務(wù)]時(shí)保護(hù)個(gè)人隱私的方法。
9. 69. 技術(shù)趨勢(shì)分析：請(qǐng)分析[技術(shù)領(lǐng)域]未來(lái)3-5年可能的發(fā)展趨勢(shì)。
10. 70. 網(wǎng)站優(yōu)化建議：我的網(wǎng)站在[方面]表現(xiàn)不佳，請(qǐng)?zhí)峁﹥?yōu)化建議。

商業(yè)與創(chuàng)業(yè)

1. 71. 商業(yè)計(jì)劃書框架：請(qǐng)為[創(chuàng)業(yè)想法]提供一個(gè)完整的商業(yè)計(jì)劃書框架。
2. 72. 市場(chǎng)調(diào)研問(wèn)卷：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一份關(guān)于[產(chǎn)品/服務(wù)]的市場(chǎng)調(diào)研問(wèn)卷。
3. 73. 品牌定位分析：請(qǐng)為我的[品牌/產(chǎn)品]進(jìn)行市場(chǎng)定位分析。
4. 74. 營(yíng)銷策略制定：請(qǐng)為[產(chǎn)品]制定針對(duì)[目標(biāo)受眾]的營(yíng)銷策略。
5. 75. 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析：請(qǐng)分析[行業(yè)]的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手及其優(yōu)劣勢(shì)。
6. 76. 創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：請(qǐng)?jiān)u估[創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目]可能面臨的主要風(fēng)險(xiǎn)及應(yīng)對(duì)措施。
7. 77. 定價(jià)策略建議：請(qǐng)為我的[產(chǎn)品/服務(wù)]提供合理的定價(jià)策略。
8. 78. 客戶留存方案：我的業(yè)務(wù)在客戶留存方面有問(wèn)題，請(qǐng)?zhí)峁└纳品桨浮?/span>
9. 79. 投資者演講稿：請(qǐng)為我的[創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目]準(zhǔn)備一份面向投資者的演講稿。
10. 80. 商業(yè)模式創(chuàng)新：請(qǐng)為[行業(yè)/業(yè)務(wù)]提供創(chuàng)新的商業(yè)模式建議。

藝術(shù)與設(shè)計(jì)

1. 81. 設(shè)計(jì)理念闡述：請(qǐng)為我的[設(shè)計(jì)作品]撰寫一份設(shè)計(jì)理念闡述。
2. 82. 色彩搭配方案：請(qǐng)為[場(chǎng)景/產(chǎn)品]提供和諧的色彩搭配方案。
3. 83. 創(chuàng)意構(gòu)思技巧：請(qǐng)分享5種突破創(chuàng)意瓶頸的有效方法。
4. 84. 藝術(shù)風(fēng)格分析：請(qǐng)分析[藝術(shù)家/作品]的風(fēng)格特點(diǎn)和藝術(shù)價(jià)值。
5. 85. 視覺(jué)識(shí)別系統(tǒng)：請(qǐng)為[品牌]設(shè)計(jì)一套視覺(jué)識(shí)別系統(tǒng)的基本元素。
6. 86. 空間設(shè)計(jì)思路：請(qǐng)為[面積]平方米的[空間類型]提供設(shè)計(jì)思路。
7. 87. 藝術(shù)作品賞析：請(qǐng)從專業(yè)角度賞析這件[藝術(shù)作品]。
8. 88. 設(shè)計(jì)趨勢(shì)預(yù)測(cè)：請(qǐng)預(yù)測(cè)[設(shè)計(jì)領(lǐng)域]未來(lái)一年的主要趨勢(shì)。
9. 89. 攝影構(gòu)圖技巧：請(qǐng)分享[攝影類型]的高級(jí)構(gòu)圖技巧。
10. 90. 字體選擇指南：請(qǐng)為[內(nèi)容類型]推薦合適的字體組合。

心理與情感

1. 91. 情緒管理策略：我經(jīng)常感到[情緒]，請(qǐng)?zhí)峁┯行У墓芾聿呗浴?/span>
2. 92. 人際關(guān)系分析：我與[關(guān)系]之間存在[問(wèn)題]，請(qǐng)分析原因并提供建議。
3. 93. 自我認(rèn)知評(píng)估：請(qǐng)?zhí)峁┮惶讕椭腋昧私庾约旱膯?wèn)題和解讀。
4. 94. 心理成長(zhǎng)指導(dǎo)：我想在[方面]有所成長(zhǎng)，請(qǐng)?zhí)峁┚唧w的心理學(xué)建議。
5. 95. 冥想引導(dǎo)文案：請(qǐng)為[目的]創(chuàng)作一段引導(dǎo)冥想的文案。
6. 96. 情感決策指導(dǎo)：我在[情境]中猶豫不決，請(qǐng)?zhí)峁┣楦袥Q策的框架。
7. 97. 內(nèi)在對(duì)話練習(xí)：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一套幫助處理[內(nèi)在沖突]的對(duì)話練習(xí)。
8. 98. 認(rèn)知偏差識(shí)別：請(qǐng)幫我識(shí)別我在[情境]中可能存在的認(rèn)知偏差。
9. 99. 積極心態(tài)培養(yǎng)：請(qǐng)?zhí)峁┡囵B(yǎng)積極心態(tài)的日常實(shí)踐方法。
10. 100. 人生意義探索：請(qǐng)?zhí)峁┮惶讕椭剿鱾€(gè)人人生意義和價(jià)值的問(wèn)題。

通過(guò)這100個(gè)Deepseek提示詞指南，相信你已經(jīng)掌握了與AI有效溝通的基本框架。從一開始的茫然不知所措，到現(xiàn)在能夠清晰表達(dá)自己的需求，這正是從AI小白邁向進(jìn)階用戶的關(guān)鍵一步。　

與AI交流的核心在于清晰、具體的表達(dá)。　

好的提示詞就像一把鑰匙，能夠準(zhǔn)確打開AI的能力寶庫(kù)。當(dāng)你描述得越具體，提供的背景信息越豐富，你得到的回答就會(huì)越貼合你的實(shí)際需求。　

希望這份提示詞清單能成為你日常學(xué)習(xí)和工作的得力工具。　

不要害怕嘗試，更不要害怕調(diào)整和優(yōu)化你的提示詞。通過(guò)持續(xù)實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與AI助手的交流變得越來(lái)越順暢，它也將成為你真正的智能助手。