接近一半的孤獨癥兒童存在情緒異常。尤其對日常生活中的小變化，反應異常強烈，表現出過度的焦慮或恐慌。比如，有些孩子會因為陌生環(huán)境喧鬧聲而突然蹲在地上，捂住耳朵大聲哭喊。

孤獨癥兒童的情緒異常與大腦的結構和功能差異有關，包括情緒處理和社交認知的相關區(qū)域。例如，杏仁核、扣帶皮層和眶額皮層等在孤獨癥兒童中常見功能異常。這些腦區(qū)的異?？赡軐е鹿陋毎Y兒童在理解他人情緒、表達自身情緒時遇到困難。

然而，很少有人知道，不少孤獨癥兒童的情緒異常是大腦中特定腦區(qū)代償作用的副產品。在面對語言或認知的復雜需求時，孤獨癥兒童的大腦可能通過增強某些腦區(qū)的功能來嘗試補償其他區(qū)域的功能不足。

盡管這種代償機制可能帶來情緒等負面影響，但它卻是孩子能夠具備更好的語言，認知等能力的基礎。從某種意義上，是“來自大腦的祝?！?。

例如，如果他們因為顳葉功能異常而在使用語言和進行語義理解方面遇到難題，為了應對這一缺陷，他們的大腦可能會通過增強視覺處理區(qū)域的活動，比如視覺皮層的增強反應來補償。

此外，當孤獨癥兒童的某些腦區(qū)功能不足以支持典型的行為或認知功能時，大腦也可能會啟動重組過程，將任務重新分配給其他腦區(qū)，而這些接受新任務的腦區(qū)同樣常常表現為功能增強，以更好地處理這些需求。例如，若社交認知相關的主要腦區(qū)如額葉或顳葉功能較弱，其他腦區(qū)如前扣帶皮層或杏仁核可能變得更加活躍，以補償認知能力的局限并幫助處理復雜的社交和情緒信號。

正是這種大腦的代償活動部分補償了很多孤獨癥兒童在語言、認知等核心領域的缺陷。而與之相伴的，則常常是情緒的異常。

香港中文大學2022年的研究顯示，76%的自閉癥照料者存在不同程度的情緒耗竭，其中42%曾對孩子采取過激手段

“再鬧就別吃飯！”“不許打自己！”——父母的高壓鎮(zhèn)壓或許能暫時中止行為，但代價是慘重的：一部分孩子的精氣神被大人以暴制暴徹底打沒了，即便到了青春期甚至成年，也呈現出“麻木不仁”的呆滯感。

冷處理同樣也是二次傷害，“專家說不能強化問題行為，要等他自己冷靜。”但現實中：

因為在自閉癥孩子高敏感且薄弱的依戀關系里，父母的冷處理，就是“我并不在乎你”、“我不愛你”的另一種表達方式。

他們從一開始的暴怒、大哭、攻擊父母，會慢慢轉變?yōu)橐环N委屈的討好，因為他們最害怕的，就是被拋棄。這種冷處理的方式，對情緒的表達也是一種堵塞。

被堵塞的情緒，都會轉化為不安、憤怒、脆弱、無助等感受，進入孩子的潛意識。

真正有效的方法——教他們如何做情緒著陸

先提問各位家長一個問題，你在跟隨孩子外出的過程，是否有攜帶降噪耳機、薄荷嗅棒、減壓球？

如果您能做到在孩子出現焦躁征兆時及時干預，那么恭喜您，就已經超越80%的家長了。學會成為孩子的“外掛神經系統”，是非常重要的，這是第一步。

第二步，嘗試多用“可視化”打破僵局，如果孩子對言語的認知不足，那么就多使用社交故事+倒計時器

舉個康復師經常使用的例子，用照片+簡筆畫制作《變化并不可怕》小書：“有時候計劃會變（配圖：下雨取消郊游），但我們可以一起想新計劃（配圖：在家搭帳篷）?！?/span>

第三步：每個家長一定要懂得替代行為訓練

若孩子通過撞頭等自我刺激行為釋放焦慮，可在墻面安裝軟墊，引導他“用力推墻”。

同時，就像開頭提到的那樣，為語言障礙兒童設計“情緒溫度計”卡片：紅色=生氣，藍色=害怕，綠色=平靜。這個方法通過實踐證實都是有效的~

最后，是在心態(tài)上，想給大家一些鼓勵

??我希望你慢下來，走得更遠

希望你放下“矯正”執(zhí)念：情緒爆發(fā)不是孩子的錯，也不是你的失敗

希望你關注“進步單位”：從哭鬧2小時到1.5小時，從撕壞5本書到3本，這些都是值得慶祝的勝利

希望你能多在“集體”中交流：與其他家長交流，你會發(fā)現，大家的苦惱其實都一樣