第一，有瘀血的人嘴唇發(fā)烏發(fā)暗。

形容一個(gè)人氣色好，我們會(huì)說(shuō)“唇紅齒白”，如果嘴唇由鮮紅變?yōu)醢盗?，那就是氣血過(guò)不來(lái)，瘀在那里了，有點(diǎn)兒像堵車了，你看城市里頭，一旦出現(xiàn)交通堵塞，各路車輛是不是就會(huì)黑壓壓的聚成一片？

第二，有瘀血的人容易長(zhǎng)斑。

面斑在中醫(yī)看來(lái)也是一團(tuán)瘀血，是因?yàn)檠翰涣魍?，為了方便理解，同樣的，我們也?lái)打個(gè)比方，這就像什么？

像自然界中的水不流動(dòng)了，它就變成了一潭死水，會(huì)把垃圾、枯葉等等，各種臟東西留在那里，反映到臉上就是斑。一旦把這潭死水打通，水里的臟東西就會(huì)被水流帶走，所以祛斑不能只流于表面的涂涂抹抹，唯有活血化瘀才能擦除肌膚血管內(nèi)部的污垢。

第三，有瘀血的人容易有黑眼圈。

黑眼圈和睡眠有很大關(guān)系，有的人經(jīng)常熬夜，眼部血管得不到充分休息，持續(xù)充血，就會(huì)形成黑眼圈。然而也有的人每天早睡早起，卻依然頂著兩個(gè)大大的黑眼圈，這又是怎么回事呢？

此時(shí)應(yīng)該考慮兩種情況，一種是腎虛，腎色為黑，腎中精氣不足，腎之黑色浮越于上。而張仲景在《金匱要略》里又提到了另外一種情況，那就是血瘀。金匱原文是這么說(shuō)的，“內(nèi)有干血，肌膚甲錯(cuò)，兩目黯黑?！睆堉倬罢J(rèn)為一個(gè)人兩眼眶黑黢黢的，是因?yàn)橛叙鲅?/p>

注意，這里還提到了另外一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，肌膚甲錯(cuò)。

所謂肌膚甲錯(cuò)，就是說(shuō)皮膚很干，干到什么程度呢？

一塊一塊的起皮，看上去就像魚(yú)鱗一樣，晚上睡覺(jué)，一脫衣服，“鱗片”嘩啦啦地往下掉。也是因?yàn)檠?，這就好比土地失去水分的滋潤(rùn)，它也會(huì)一塊一塊裂開(kāi)一樣。皮膚得不到新鮮氣血的滋養(yǎng)，就會(huì)變得干燥。

這是第四點(diǎn)，有瘀血的人皮膚很干。

第五，臉上有紅血絲，這也是血液循環(huán)不好的表現(xiàn)。

那么，有沒(méi)有一個(gè)方子可以將以上問(wèn)題一網(wǎng)打盡呢？

有一個(gè)古方叫桃紅四物湯，名字中就帶有幾分嬌俏，好像天生就是為女性準(zhǔn)備的，這個(gè)方子，也確實(shí)是女性用的多一些。

桃紅四物湯：白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎、桃仁各9克，紅花6克。

桃紅四物湯是以四物湯作打底，在四物湯的基礎(chǔ)上加了桃仁，紅花。

四物湯，顧名思義，主要由四味藥組成，分別是白芍、當(dāng)歸、熟地、川芎。

四物湯的主要作用是補(bǔ)血。

說(shuō)到補(bǔ)血，古往今來(lái)，中醫(yī)大夫開(kāi)的最多的一味藥是什么？就是這當(dāng)歸。直到現(xiàn)在，中醫(yī)界還流傳著“十方九歸”的說(shuō)法。

當(dāng)歸補(bǔ)血，能讓體內(nèi)的氣血水漲船高，而且它主要是補(bǔ)肝血，肝藏血，等于是身體里的血庫(kù)，當(dāng)血不足的時(shí)候，就從血庫(kù)里把血調(diào)出來(lái)。當(dāng)歸這味藥，好就好在，它是一邊補(bǔ)，一邊流通的，就是說(shuō)它補(bǔ)血的同時(shí)還能活血，能讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來(lái)?？傊?，大家記住了，當(dāng)歸，血虛的人用了，能補(bǔ)；血瘀的人用了，能通。

白芍可以把血往回收，因?yàn)榘咨志哂兴崾罩裕綍r(shí)在吃到酸味的食物以后，是不是會(huì)不自主地把脖子縮起來(lái)，這就是酸主收的特性，說(shuō)明白芍可以把能量糅合到一起，讓它不那么快散掉。

熟地補(bǔ)腎，肝屬木，腎屬水，腎水生肝木，換句話說(shuō)，肝血是從腎水生長(zhǎng)過(guò)來(lái)的。而且腎又主封藏，能把身體里這些很精華很寶貴的東西藏起來(lái)，也只有藏得住，才能在需要的時(shí)候拿得出。

川芎，古人說(shuō)它“上行頭目，下行血?！保ㄜ哼M(jìn)到體內(nèi)，喜歡走來(lái)走去，前面三味藥把血補(bǔ)足，再借著川芎引導(dǎo)到頭面上去，它是能推動(dòng)氣血升達(dá)的一味藥。

當(dāng)歸負(fù)責(zé)補(bǔ)，白芍負(fù)責(zé)收，熟地負(fù)責(zé)藏，川芎負(fù)責(zé)升，雖然只有四味藥，但是卻分工明確，面面俱到，四味藥又暗合了春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏，一年四季，生生不息的道理，這樣的組合可以說(shuō)是至巧至妙。

桃仁和紅花是活血化瘀的經(jīng)典藥對(duì)，通常來(lái)講，有桃仁就有紅花，有紅花就有桃仁。

中醫(yī)常說(shuō)，花升子降，紅花的藥性是往上走的，桃仁的藥性是往下走的，一升一降，在兩個(gè)相反的作用力下，瘀血很容易就被化開(kāi)了。

四物湯是補(bǔ)血的，桃仁、紅花是活血的，桃紅四物湯補(bǔ)血又活血，非常適合血虛又血瘀的人。

這個(gè)方子，可以內(nèi)服，也可以拿來(lái)泡腳，用上一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈沒(méi)有了，斑點(diǎn)變少了，面色紅潤(rùn)如桃花一般。除了氣色會(huì)變好，身體上的一些小毛病也能得到調(diào)理，比如，瘀血導(dǎo)致的痛經(jīng)等等。

到這里，有人可能要問(wèn)了，怎么才能知道自己到底是不是瘀血體質(zhì)呢？

伸出舌頭來(lái)照照鏡子，在舌下左右兩邊各有一條靜脈，正常人是淡淡的藍(lán)色，如果你的舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，看上去非常的明顯，那你恐怕就要認(rèn)真對(duì)待瘀血的問(wèn)題了。