• 被動學習：如聽書，閱讀，示范等平均留存率5%--30%。
  
  
• 主動學習：探討問題，實踐，表達給別人等留存率能到50%--90%。
  
  

所以在這個時候，我們很容易，在沒有結(jié)合自己實際生活的情況下，就以為這個知識是自己的了。

實際上，學習知識和學習認知是兩件事。

我們拿自己的小米步槍和別人的飛機大炮PK，簡直是最大的無知。

我學習新知識的時候，經(jīng)常會想把整本書吃透，恐怕哪個點被疏漏。

正因為這樣的貪圖心理，我看完了卻什么也記不住。

后來我開始做思維導圖，試圖掌握知識框架，而且會搜集很多書籍和相關(guān)的知識構(gòu)架，去填補自己內(nèi)心的不滿足感，覺得自己掌握了。

現(xiàn)在看來，自己掌握的還不足以稱為知識體系，學術(shù)上的知識只存在于知道和理解層面，并沒有在實際生活中去運用。

有效的知識是能幫助我們判斷、選擇、行動、改變和解決實際問題的，所以要找到讓自己觸動點。

時常被情緒困擾的我，會喜歡讀心理學的書對照自己，并將一些方法用到自身實踐。

因為對知識點有觸動，并且都是實際生活用得上，所以行動力和思考力就非?；钴S，并且，因為實踐中，我會根據(jù)這個點去做調(diào)整，久而久之，就能夠形成自己的心得體會，并且將給別人聽的時候，會有自己的獨特見解。

如何深度學習？

深度學習有以下3個步驟：
(1)篩選對自己觸動大的高質(zhì)量知識

(2)將新知識和舊知識進行歸納和鏈接

(3)形成自己的知識體系去講給別人

這過程或許是比較煎熬的，因為我們要放下快，慢下來去思考和實踐。

要堅信：當你感覺到困難的時候，說明你正在走上坡路。

改進方法：

1.去學習一首知識，讀經(jīng)典，放棄速成的干貨知識。

別人的想法永遠是別人的，而真正學習的快感來自通過自我的深度挖掘而獲得的成就感。

2.把學到的用自己的語言表達出來。

比如我過去一個新知識后，我會把它用我自己表達方式寫出來，通俗易懂。

并且我會附加對它的理解和我過往的經(jīng)歷，還有我能夠想到的串聯(lián)起他的知識點。

這就形成了有效的轉(zhuǎn)化。

當你對已有這些知識體系進行重構(gòu)時，你就可以隨意挑選觸動你的點，運用于你的領(lǐng)域。

比如我講作用于寫作，命名一個主題，讓更多愛學習的人去獲取到更深度的知識。

3.反思生活。

《好好學習》作者成甲，每天早上大約要花2小時進行復盤反思，還要求自己的員工也這樣做。

他闡述了反思的方法和好處，他說：

人與人之間的差距不是來自年齡，甚至不是來自經(jīng)驗，而是來自經(jīng)驗總結(jié)、反思和升華的能力。

我會經(jīng)常做自我反思，它讓我清晰的知道自己的問題，很多當局者迷的事，都在反思過后意識化。

反思就是跳出自己看自己的世界，需要思考分析和極大的專注和深度挖掘背后底層的邏輯。

當你清晰的看到那個真實的自己你會不由得說一句：原來如此。

《暗時間》的作者劉未鵬說：“教”是最好的“學”，如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒有完全理解。當然，教的最高境界是用最簡潔的話讓一個外行人明白你講的東西。

所以，逼迫自己獲取高質(zhì)量的知識以及深度縫接新知識，再用自己的語言或文字教授他人，是為深度學習之道。

加油，在成長的路上我們一起同行！