你是不是也有這樣的困擾：吃了很多補脾的東西，結果脾胃越來越虛，整個人手腳冰涼、沒精神？為什么會這樣？今天咱們就來聊聊“補脾不升陽，越補脾越?jīng)觥边@個問題，并告訴你一個能真正扶陽健脾、祛寒濕的中成藥！ 
—— 補脾為什么要升陽？因為沒有陽氣的脾胃，就像爐子里沒有火，怎么燒得旺？ 很多人一聽到“補脾”，第一反應就是吃黃芪、黨參、山藥、薏米粥，甚至有人天天燉老母雞湯，結果補了半年，胃口沒見好，反而腹脹、腹瀉、怕冷、疲憊……這就是典型的“補脾不升陽”，導致脾胃寒濕加重！ 脾胃虛寒的人，單純補脾是沒用的，必須要同時扶陽祛濕，讓脾陽升起來，脾胃才能真正強壯！ 今天要推薦的這個中成藥——補中益氣丸，正是專門針對“脾虛不升陽”這個問題的經(jīng)典名方！ 
“補中益氣丸”，不僅僅是補氣那么簡單，它的精妙之處在于“補氣升陽”！ 補脾不升陽，小心越補越虛！脾為后天之本，氣血生化之源，脾陽不足，則百病叢生！ 脾胃好比人體的“鍋爐”，負責消化食物、運化營養(yǎng)，供給全身。如果“鍋爐”火力不足，食物煮不熟，人體就得不到足夠的氣血滋養(yǎng)，結果就是——吃得再好，身體也不吸收，臉色蒼白、精神萎靡、四肢乏力、胃口差、容易腹瀉…… 這就是典型的脾虛！ 
但如果脾虛的陽氣也不足，那問題就更嚴重了！ 很多人以為補脾就是吃點健脾的東西，比如山藥、薏米、蓮子、白術等，但如果不扶陽氣，光補脾反而會加重寒濕，導致越補越虛！ 想象一下，一間潮濕的房子，如果你只往里面塞東西，而不打開窗戶通風，濕氣會越來越重，最后房子變成了“霉菌溫床”！人體也是一樣，脾陽不足，體內(nèi)濕氣堆積，你再怎么補，都會加重脾胃的負擔！ 這就是為什么很多人吃了補脾的藥以后，反而胃口更差、腹脹、手腳冰涼、精神不振…… 這其實就是補脾不升陽，導致脾陽更虛，寒濕更重！ 補中益氣丸——真正的“補脾升陽”之方！“補中益氣丸”是清代名醫(yī)李東垣所創(chuàng)，被譽為“補氣第一方”！ 它的獨特之處就在于，不僅補氣，還能升陽！ 方中核心藥材解析： 黃芪：補氣升陽，增強脾胃運化能力，被稱為“補氣之王”！ 
黨參：補中益氣，增強脾胃動力，改善食欲不振、疲勞乏力！ 白術：健脾燥濕，防止?jié)駳鉁趔w內(nèi)，加重脾胃負擔！ 當歸：補血活血，防止氣虛導致的血行不暢，改善面色蒼白、容易疲勞！ 柴胡、升麻：最關鍵的“升陽”藥，能把脾胃的陽氣“升上去”，讓全身氣機順暢，改善低血壓、頭暈、乏力等癥狀！ 甘草、生姜、大棗：調和脾胃，增強藥效，讓身體更容易吸收！ 
這張方子最妙的地方就在于，它不僅補氣，還能讓脾陽升騰起來， 真正解決“補脾不升陽，越補脾越?jīng)觥钡膯栴}！ 誰最適合吃補中益氣丸？如果你有以下情況，說明你可能是脾虛陽氣不足，補中益氣丸可能對你很有幫助： 吃飯沒胃口，吃一點就脹，容易拉肚子！ 臉色發(fā)黃，整天沒精神，怎么睡都不解乏！ 說話有氣無力，稍微動一下就累得不行！ 頭暈目眩，站起來容易頭昏眼花！ 
手腳冰涼，怕風怕冷，尤其是冬天特別難熬！ 容易感冒，免疫力差，總是反復生??！ 這些都是典型的“脾虛陽氣不足”，如果不及時調理，時間久了會發(fā)展成慢性病，甚至影響心肺功能！ 為什么說“脾陽一升，百病自消”？在中醫(yī)看來，陽氣是生命的根本，陽氣足，百病不生，陽氣虛，百病叢生！ 很多慢性病，其實都是陽氣不足導致的，比如： 慢性胃炎、消化不良、腹瀉便溏 —— 因為脾陽虛，運化無力！ 
低血壓、疲勞綜合癥、頭暈目眩 —— 因為氣虛陽弱，血不上行！ 宮寒、月經(jīng)不調、不孕不育 —— 因為脾虛導致氣血生化不足！ 風濕、關節(jié)痛、手腳冰涼 —— 因為脾陽不足，濕氣排不出去！ 想要身體健康，先把陽氣升起來！ 而補中益氣丸，正是幫助脾胃升陽、驅散寒濕的經(jīng)典良方！ 如何正確服用補中益氣丸？飯后服用，效果更佳！ 飯后30分鐘服用，有助于藥物更好地被脾胃吸收！ 搭配溫熱飲品，增強藥效！ 可以用溫水或者姜茶送服，避免寒涼食物影響藥效！ 
長期脾虛可堅持服用1-2個月，效果更穩(wěn)固！ 如果是長期脾虛，建議連服1-2個月，讓脾胃徹底恢復元氣！ 健康建議：如何保護好你的脾陽？少吃生冷，寒涼食物最傷脾陽！ 每天按揉足三里，補脾健胃！ 多曬太陽，扶陽最簡單的方法！ 堅持艾灸，尤其是神闕和關元穴，助陽暖身！ 脾胃是健康的根基，陽氣是生命的根本，只有補脾升陽，才能真正強壯體質，遠離疾??！
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