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我們先把食指 中指 無(wú)名指分別放在寸 關(guān) 尺三脈上，（配合把脈手勢(shì)） 第一步就是分浮沉。輕輕一按能摸到 重按摸不到是浮脈。說(shuō)明病邪在表，風(fēng)寒或風(fēng)熱等。 輕按摸不到，重按才能摸到是沉脈，說(shuō)明病邪在里，已經(jīng)深入臟腑了。 第二步辨虛實(shí)。搏動(dòng)力弱中取無(wú)力，重按有空虛感，是虛脈：說(shuō)明氣血不足精血虧虛了。 如果三部脈舉按都應(yīng)指有力，指下充盈，是實(shí)脈。說(shuō)明有實(shí)證、實(shí)熱或?qū)嵑?br>第三步就是辨長(zhǎng)短了。 首尾端直 超過(guò)寸、關(guān)、尺三部是長(zhǎng)脈，見(jiàn)于正常人或陽(yáng)證、熱證 實(shí)證。 首尾俱短 不及寸、關(guān)、尺三部是短脈，見(jiàn)于氣郁、氣虛、中氣不足等。 第四步，算疾緩。 脈象緩慢，一呼一吸不到4次，是遲脈，一般屬于寒證。遲而有是力實(shí)寒，遲而無(wú)力是虛寒。 脈來(lái)急速，一呼一吸五次以上，是數(shù)脈，脈有力是實(shí)熱，脈無(wú)力是虛熱。 第五步，就是辨脈型。 往來(lái)流利，應(yīng)指圓滑，是滑脈。多見(jiàn)于痰濕，食積，實(shí)熱，或孕期經(jīng)期。 如果按下去像按在琴弦上一樣，是弦脈。多見(jiàn)于肝膽病、疼痛、痰飲，或老年人。 第六步，就是綜合分析脈象給出結(jié)論了， 以上是28脈象中常見(jiàn)脈象，正常脈象一般是一息四至，流利有力，尺脈沉取不絕?？吹竭@的朋友，不妨自己按照步驟試一試。  |
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