現(xiàn)在的人，不少都有上熱下寒的問題，清熱不行，補陽也不行，這其實多半是中焦脾胃淤堵了，上下不通，導(dǎo)致了上熱下寒。那像這種情況，到底該怎么辦呢？
在中醫(yī)上講，脾胃主運化，也主升清和降濁，所以要是飲食不節(jié)制，暴飲暴食，脾胃負擔(dān)重，吃進去的東西不消化，脾胃這個氣機的樞紐，不能升降，那上邊的火下不去，而下邊的水又上不來，這時候就容易出現(xiàn)上熱下寒。
那像是這類人，容易表現(xiàn)有口干舌燥，嗓子疼，睡不著覺，一吃辣的還容易上火，同時呢又會有腰膝冷痛，腹痛腹脹，吃了生冷的還容易拉肚子，小便頻繁量多等問題。
那像是這種情況，可以考慮一個方子，半夏瀉心湯加減。
其中，半夏可以降胃氣，疏通中焦淤堵，再配合人參，大棗等，補中益氣，增強脾胃氣機升降之力，再加上黃芩、黃連等清心火，干姜溫補陽氣。整個方子合用，既可以疏通中焦脾胃，又可以清上焦虛火，溫下焦陽氣，改善上熱下寒。
以上僅分享思路，每個人情況不同，如身體不適請找醫(yī)生辨證。
