咱們常聽人說，“氣順百病消”，這話真有道理。身體里的“氣”就像河流，只有流得暢通，人才舒坦。尤其是咱們接觸的自閉癥孩子，他們的情緒狀態(tài)往往不太穩(wěn)定，睡眠也成了讓家長頭疼的大問題——不是難入睡，就是睡著了也容易驚醒。這大人孩子都折騰，白天還得早起上班的家長，真是心力交瘁。

而在中醫(yī)看來，睡不好，常是“氣機(jī)”不調(diào)惹的禍。氣該升沒升，該降沒降，心神就跟著亂套，睡覺自然也不踏實(shí)。更麻煩的是，這么持續(xù)下去，氣機(jī)會(huì)越來越不順，孩子的狀態(tài)更是雪上加霜，情緒也越發(fā)難以平復(fù)。

那怎么辦呢？今天給大家介紹一個(gè)簡單又管用的小妙招——床頭掛個(gè)安神香囊。別看這小小一個(gè)香囊，它可幫大忙！既能調(diào)理氣機(jī)，又能疏肝解郁，讓孩子晚上睡得香，白天精神頭兒也足。

艾絨

香囊配方：艾絨、石菖蒲、玫瑰花、薰衣草、丁香、薄荷。

制作方法：把這些藥材曬干打成細(xì)粉，拌勻后裝進(jìn)小布袋，扎好口就行了。關(guān)鍵是選材得講究，藥材必須干燥、無霉變，這樣效果才好。

像那些情緒不穩(wěn)定、容易緊張焦慮，或者睡不好、注意力不集中的孩子，用這個(gè)香囊真挺合適的。既安全又簡單，還能幫助孩子慢慢調(diào)理身體和情緒，家長們不妨試試看！

小銘，小男孩，4歲，因行為異常、說話慢趕同齡人來看病的。

從小就比同齡孩子說話晚，到現(xiàn)在只能蹦出幾個(gè)簡單的詞兒，發(fā)音還不清楚。家長說，孩子性格孤僻，不愛和人打交道，對(duì)身邊的人和事一點(diǎn)也不上心，總像活在自己的小世界里。

平時(shí)有些小動(dòng)作特別固執(zhí)，比如反復(fù)擺弄玩具、來回?fù)u晃身體這些。情緒也很難捉摸，動(dòng)不動(dòng)就緊張、哭鬧，哄也哄不好。晚上睡覺也折騰，難入睡、半夜驚醒、多夢，讓家長愁得睡不著。再加上注意力不集中，對(duì)喜歡的事兒也就一會(huì)兒熱乎勁兒。身體底子也弱，經(jīng)常氣管炎發(fā)作，一年四季總愛感冒咳嗽。

刻診：看診時(shí)，小銘臉色黃黃的，身子瘦得弱不禁風(fēng)，整個(gè)人沒什么精神。眼神呆滯，不愛看人眼睛，也不怎么說話。舌頭尖發(fā)紅，舌苔薄薄的，還帶點(diǎn)白膩，脈摸著又細(xì)又緊。

辨證：肝郁脾虛，痰氣郁結(jié)，心神失養(yǎng)。

治則：疏肝理氣，健脾化痰，養(yǎng)心安神。

中藥方劑：

柴胡、白芍、茯苓、白術(shù)、炙甘草、石菖蒲、遠(yuǎn)志、郁金、法半夏、陳皮、酸棗仁、鉤藤、蟬蛻……等。

（安神香囊：配合中藥治療，我還建議家長在孩子床頭掛一個(gè)自制的安神香囊。香囊里的藥材能調(diào)氣機(jī)、疏肝解郁、安神定志，散發(fā)出的氣味持續(xù)作用感官，幫助孩子放松情緒，改善睡眠。香囊與藥方內(nèi)外呼應(yīng)，效果加倍，更好地促進(jìn)孩子身心的整體改善。）

蟬蛻

初診：開中藥方每日一劑，早晚服用。叮囑家長為孩子營造安靜環(huán)境，多互動(dòng)，鼓勵(lì)表達(dá)，配合語言和感統(tǒng)訓(xùn)練。

復(fù)診：服藥一月后，情緒穩(wěn)定，哭鬧減少，睡眠改善。去蟬蛻，加太子參，繼續(xù)服用一月。

三診：兩月后，語言進(jìn)步，互動(dòng)增多，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)。去鉤藤，加益智仁，鞏固療效，續(xù)服兩月。

四診：三月后，癥狀明顯改善，交流主動(dòng)，情緒穩(wěn)定，睡眠正常，注意力提升。減藥至隔日一劑，服一月鞏固。

隨訪：停藥半年，孩子正常上幼兒園，適應(yīng)良好，學(xué)習(xí)生活能力達(dá)同齡水平，身體健康無復(fù)發(fā)。

什么道理呢？

這孩子的問題，根子在兩個(gè)方面：

一是先天不足。胎里帶的，父母的氣血虧虛，孩子天生腎精不足，腦髓得不到充分滋養(yǎng)，埋下了自閉癥的隱患。

二是后天失養(yǎng)。吃得不對(duì)，像生冷、油膩、甜食這些，傷了脾胃。脾胃一壞，運(yùn)化不暢，水濕積在體內(nèi)成了痰，痰濁擋住心竅。再加上情緒不順，肝的疏泄功能亂了，氣機(jī)郁滯，肝氣還反過來欺負(fù)脾，脾虛痰盛就更嚴(yán)重，心神也跟著失養(yǎng)，出現(xiàn)自閉的各種表現(xiàn)。

咱們中醫(yī)講究綜合調(diào)理。用中藥打基礎(chǔ)，調(diào)臟腑、理氣機(jī)、化痰開竅、養(yǎng)心安神；配合中醫(yī)外治法，比如推拿、艾灸這些，再結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練，幫助孩子慢慢恢復(fù)。同時(shí)，家里的照護(hù)和訓(xùn)練也很重要，要一步步提升孩子的自理能力和社交能力。這樣里外兼顧，才能讓孩子的狀態(tài)越來越好。

方中藥物簡單方解：

柴胡——疏肝解郁，調(diào)暢氣機(jī)，疏通肝氣的好手。

白芍——養(yǎng)血柔肝，緩急止痛，配柴胡，一散一收，讓肝氣流轉(zhuǎn)自如。

茯苓、白術(shù)——健脾益氣，燥濕化痰，從根源上斷了痰濕的來路。

炙甘草——調(diào)和諸藥，同時(shí)補(bǔ)脾益氣，里外兼顧。

石菖蒲、遠(yuǎn)志——開竅醒神，化痰益智，讓孩子的心神更清明。

郁金——行氣解郁，清心涼血，對(duì)肝氣郁結(jié)有很好的緩解作用。

法半夏、陳皮——燥濕化痰，理氣和中，把痰濕和氣滯一塊兒理順。

酸棗仁——養(yǎng)心安神，專治睡不安穩(wěn)，幫助孩子入睡、睡好。

鉤藤——清熱平肝，息風(fēng)定驚，對(duì)情緒波動(dòng)和容易驚醒的孩子特別合適。

蟬蛻——疏散風(fēng)熱，利咽開音，同時(shí)還能緩解孩子的緊張情緒。

這方子，舒肝健脾，化痰醒神，調(diào)理孩子的情志和身體，一步步讓狀態(tài)好起來！