前幾天，有位患者朋友心急如焚地來向我咨詢。滿臉愁容地說，最近一段時間，脫發(fā)的情況越來越嚴重，每次洗頭，都能看到大把大把的頭發(fā)脫落，這讓她心里十分焦慮。

她聽人說黑芝麻能生發(fā)，于是每天都堅持喝黑芝麻糊，可喝了一段時間，脫發(fā)問題不僅沒有改善，反而感覺頭發(fā)變得更加油膩，頭皮還時不時發(fā)癢。

其實，生活中像她這樣的情況并不少見。黑芝麻雖然有一定的滋養(yǎng)作用，但并非對所有類型的脫發(fā)都有效。

對于那些因肝腎陰虛、血熱等原因引起的脫發(fā)，單純依靠吃黑芝麻，往往難以達到理想的效果。而且，黑芝麻油脂含量較高，過度食用可能會加重頭皮的負擔，導致頭發(fā)更油膩。

在中醫(yī)理論體系中，頭發(fā)與肝腎之間存在著極為緊密的聯系，一直有著 “發(fā)為腎之華，發(fā)為血之余” 的說法。腎主藏精，肝主藏血，只有當肝腎精血充足時，頭發(fā)才能得到充分的滋養(yǎng)，從而保持烏黑亮麗、富有光澤。一旦肝腎虧虛，精血不足，毛囊無法獲得足夠的養(yǎng)分，就會逐漸出現脫發(fā)、白發(fā)等問題。在臨床上，針對這類因肝腎虧虛導致的脫發(fā)，我通常會采用陰陽雙補的治療方法，通過補腎益精、養(yǎng)血生發(fā)的手段來調理患者的身體，從根源上解決脫發(fā)問題。

我想起之前接診過的一位患者，李先生，頭發(fā)已經變得十分稀疏，尤其是頭頂部位，幾乎能看到頭皮了。

經診斷，判斷他的脫發(fā)是由肝腎不足引起的，為他開具了一個包括黃芪 、焦白術、熟地黃、覆盆子 、女貞子等藥材的方子。這個藥方的主要目的是補肝益腎，同時兼顧氣血雙補。因為只有氣血充足，才能更好地滋養(yǎng)頭發(fā)。

此外，我還建議李先生到治未病科接受頭皮部滾針治療，通過這種方法促進頭皮局部的血液循環(huán)，改善頭皮環(huán)境，為頭發(fā)生長創(chuàng)造更好的條件。

經過 3 個月的持續(xù)治療，李先生的脫發(fā)情況有了明顯的改善。原本稀疏的頭頂，漸漸長出了細密的頭發(fā)，而且新長出的頭發(fā)也變得濃密起來。李先生非常高興，專門前來向我道謝，笑著說自己再也不用擔心被人叫做 “禿頂老頭” 了。

需要提醒大家的是，脫發(fā)的成因錯綜復雜，涵蓋了遺傳、內分泌、生活習慣、精神壓力等諸多因素，每個人的具體情況千差萬別。正因如此，治療脫發(fā)絕不能一概而論，必須依據個體的實際狀況制定因人而異的治療方案。

在臨床中，我發(fā)現不少患者存在這樣的誤區(qū)：一旦看到別人使用的藥方效果顯著，而自己的癥狀又與之相似，就不假思索地直接照搬使用。然而，這種做法往往潛藏著風險，很可能不僅無法改善脫發(fā)狀況，反而適得其反，加重病情。

我之前就遇到過一位這樣的患者，他盲目效仿他人的藥方，結果脫發(fā)問題愈發(fā)嚴重，還出現了一些新的不適癥狀。

就拿我常用的陰陽雙補藥方來說，它對于肝腎陰虛型脫發(fā)確實有著顯著的療效。通過滋補肝腎、平衡陰陽，能夠有效改善因肝腎陰虛導致的脫發(fā)問題，讓頭發(fā)重新煥發(fā)生機。

但脫發(fā)的類型遠不止這一種，像濕熱上蒸型脫發(fā)，多由體內濕熱過盛，熏蒸頭皮，影響毛囊健康所致；血熱風燥型脫發(fā)，則是由于血熱內蘊，風燥傷陰，致使毛發(fā)失養(yǎng)而脫落。

對于這些不同類型的脫發(fā)，就需要靈活運用清熱祛濕、涼血消風等針對性的治療方法。

只有精準把握每個患者脫發(fā)的根源，制定出個性化的治療方案，做到有的放矢，才能從根本上解決脫發(fā)問題，重新擁有一頭濃密烏黑的健康秀發(fā)。所以，大家在面對脫發(fā)困擾時，務必保持理性和謹慎，切勿盲目跟風用藥。