很多高血壓患者都曾有過這種疑惑。在大家的認(rèn)知里，提到高血壓，往往都意味著被貼上了“終身服藥”、“一輩子藥罐子”的標(biāo)簽?？烧娴娜绱藛?？

不可否認(rèn)，降壓藥物的確能控制血壓，大多數(shù)降壓藥是通過擴(kuò)張血管來實(shí)現(xiàn)血壓降低的。長期依賴這種方式，血管就如同長期被過度拉伸的橡皮筋，逐漸失去彈性，變得脆弱易損，血管破裂的風(fēng)險也隨之增加。這就好比一個不斷被吹脹的氣球，終有承受極限。

“那王教授有沒有既安全，又能降血壓的方法呢？”

從中醫(yī)角度看，答案是肯定的。

中醫(yī)認(rèn)為，中醫(yī)認(rèn)為，高血壓的根源多在于人體內(nèi)部的能量失衡與經(jīng)絡(luò)不暢。主要體現(xiàn)在以下3個方面：

1、痰濕內(nèi)阻型高血壓

西醫(yī)分析：隨著生活水平的提高，人們飲食日益豐盛，大魚大肉、甜膩食品攝入過多，加之運(yùn)動量不足，血液里的垃圾毒素過多，都沉積在血液里，血液不干凈，通道瘀堵，就會導(dǎo)致血壓高。

中醫(yī)分析：這就是脾胃運(yùn)化功能受損，水濕代謝失常，聚而成痰，痰濕在體內(nèi)積聚，阻滯經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。就如同河道中堆滿了淤泥，水流受阻，壓力自然升高。

此類高血壓患者，往往體型偏胖，舌苔厚膩，常有胸悶、頭暈等癥狀。

怎么辦呢？調(diào)理痰濕內(nèi)阻型高血壓的核心思路就是：化痰祛濕、健脾理氣

可對證服用半夏白術(shù)天麻湯等加減配伍的中藥方劑，以增強(qiáng)脾胃功能，化痰理氣。

推薦食療方——“茯苓薏仁粥”

材料：茯苓、薏仁、大米煮粥，長期食用有助于健脾利濕；

2、肝陽上亢型高血壓

西醫(yī)分析：這種一般多為原發(fā)性高血壓，情緒過于激動、長期吸煙酗酒、身體過度勞累等原因有關(guān)。

中醫(yī)分析：現(xiàn)代社會，人們生活節(jié)奏快，壓力大，長期的精神緊張、焦慮、熬夜等不良生活習(xí)慣，極易損耗人體的陰液。當(dāng)腎陰不足，無法制約肝陽時，肝陽便會上亢，從而引發(fā)高血壓。這就如同水少了，無法壓制住火勢，火勢便會熊熊燃燒。

此類高血壓患者，往往頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、煩躁易怒、腰膝酸軟。

如何調(diào)理呢？調(diào)理時應(yīng)著重滋陰潛陽。

像經(jīng)典方劑 “知柏地黃丸” 加 “天麻鉤藤飲”加減方就是專門針對此類高血壓的。知柏地黃丸滋補(bǔ)腎陰，天麻鉤藤飲平肝熄風(fēng)。

日常可用枸杞、菊花、決明子泡茶飲用，以清肝明目、滋陰降火。

3、氣滯血瘀型高血壓

西醫(yī)分析：多數(shù)與沒分泌失調(diào)、高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化等循環(huán)系統(tǒng)問題有關(guān)。

中醫(yī)分析：長期的情緒壓抑、生氣惱怒，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)。氣血不暢，就像道路堵塞，車輛無法正常通行，只能擁堵在一起，壓力劇增。

此類高血壓患者，往往伴有胸脅脹痛、刺痛，舌色紫暗或有瘀斑。

怎么辦呢？這個時候調(diào)理時應(yīng)活血化瘀、疏肝理氣。

臨床是我常用“血府逐瘀湯”加減方，以活血化瘀、行氣止痛。

日?？墒秤?strong>山楂、玫瑰花等活血化瘀、疏肝理氣的食物，也可通過適量運(yùn)動，如太極拳、八段錦等，促進(jìn)氣血流通。

總之，高血壓并非不可戰(zhàn)勝，只要辨證對了，更不是必須終身服藥。中醫(yī)通過對病因的精準(zhǔn)把握，從調(diào)理人體內(nèi)部平衡出發(fā)，為高血壓患者帶來了新的希望。如果你或身邊的人正飽受高血壓困擾，不妨結(jié)合體質(zhì)，在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下嘗試對應(yīng)的方法，為健康開啟新篇章。