大家好！

今天我們要聊一個(gè)聽起來就很有力量的話題——

三通湯

這個(gè)方子可是中醫(yī)里的寶貝，專門對(duì)付那些讓我們痛苦不堪的不通則痛。

別急，我會(huì)用最通俗易懂的話，給大家好好講講這個(gè)神奇的方子，以及它背后的中醫(yī)智慧。

1、不通則痛是怎么回事？

在中醫(yī)里，有個(gè)說法叫“不通則痛”，意思是說，如果我們身體里的氣血流動(dòng)不順暢，遇到瘀血阻塞，就會(huì)感到疼痛。

這個(gè)瘀血堵在哪兒，哪兒就會(huì)痛。

比如堵在心臟附近的血管里，就會(huì)心絞痛；堵在腦袋里的血管里，就可能頭疼，這可是腦梗的前兆，得趕緊注意。

2、三通湯的來歷

三通湯，這個(gè)方子是歷代名醫(yī)經(jīng)過臨床診斷積累，將《四君子湯》、《桂枝甘草湯》、《生脈飲》以及《通脈飲》這四大經(jīng)典名方組合在一起形成的。

顧名思義，它旨在“通”字上下功夫，疏通堵在心、腦、血管，甚至全身的瘀血。

3、三通湯的組成

這些藥材的組合能夠清除體內(nèi)的瘀血、血痰，補(bǔ)充氣血，調(diào)理脾胃，為氣血運(yùn)行打開通路。

4、三通湯的效果

三通湯的效果可以說是全方位的。

它不僅能疏通血管，還能預(yù)防和治療各種因氣血不暢引起的疾病。

血管通了，百病自然就消除了。

而且，三通湯通常是煎煮而成，如果你不方便熬藥，也可以嘗試食療版本的三通湯。

食療版本的三通湯采用了三七、西洋參、丹參，三種藥材一比一打粉，混在一起，每天服用6到9克。

這個(gè)方子既能活血化瘀，又不傷氣血，也不上火。

5、三通湯中的藥材解析

三七：性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血、消腫止痛的功效。它化瘀的同時(shí)不會(huì)損害正氣。

西洋參：性味苦，偏寒涼，清補(bǔ)降火，中和三七的溫燥，又可以補(bǔ)氣。氣足了，周身的氣血流動(dòng)才會(huì)順暢。

丹參：入心和肝經(jīng)，在發(fā)揮活血化瘀功效的同時(shí)，還善于行走經(jīng)絡(luò)，對(duì)于瘀血阻滯心脈導(dǎo)致的心口疼，瘀血堵住肝經(jīng)引起的脅肋疼，都有很好的作用。

6、三通湯適合的人群

這個(gè)方子適合中老年人食用，尤其是那些想要預(yù)防心血管疾病的人群。

人到中年身上多少都有一些瘀血的。

這個(gè)方子活血化瘀又不傷氣血，也不上火，非常適合日常保健。

三通湯加減效果

1、氣虛的人可以把黃芪多加20-50克。

2、血虛的人可以把當(dāng)歸多加12克。

3、陰虛的人最好不要喝，實(shí)在要喝可以把麥冬、五味子的量加倍，再加上知母、黃柏各6克，如果嫌麻煩，可以同時(shí)服用三通湯和知柏地黃丸，這樣就不會(huì)上火。

4、痰濕體質(zhì)的人可以加入法半夏6克、陳皮9克。

5、怕冷、陽虛體質(zhì)的人可以加上干姜6克、炮附子6克（如果超過6克需要先煎煮半個(gè)小時(shí)）。

6、濕氣特重的人把茯苓的量加倍即可。

7、脾胃不好的人建議飯后半小時(shí)服用，可以把白術(shù)的量加倍即可。

8、肥胖的人可以加入陳皮9克、山楂9克、荷葉9克即可。

9、服用三通湯會(huì)失眠的人可以加酸棗仁15克。

10、服用三通湯有腹瀉的，建議與參苓白術(shù)散服用。

11、服用三通湯便秘的人可以與麻仁丸一起服用。

三通湯，這個(gè)中醫(yī)里的寶貝方子，不僅能幫我們打通氣血通道，還能預(yù)防和治療各種因氣血不暢引起的疾病。

在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，我們更應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，用三通湯來調(diào)理身體，遠(yuǎn)離疼痛困擾。

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