“以下收集了一些簡(jiǎn)便實(shí)用，在日常生活中即可操作的降尿酸小方，代茶飲，供參考”

1、降尿酸小方

組成：土茯苓15g、萆薢15g威靈仙15g，水煎
附注：國(guó)醫(yī)大師朱良春，京城名醫(yī)施今墨，中國(guó)科學(xué)院院士仝小林，都在用，屢用屢效。

2、降尿酸單方
①玉米須車前草茶

取15g-30g泡水喝，無(wú)論體質(zhì)寒熱、均可用

②車前草茶

田間或者路邊易得，干品15g、鮮品50g煮水喝，虛寒體質(zhì)慎用。

③降尿酸木瓜茶

組成：青木瓜50克、綠茶茶葉5克、生姜3片

做法：沸水煎煮，三分鐘后關(guān)火晾涼即可飲用，可代替開水白天服用。

3、7天內(nèi)讓尿酸降下來(lái)單方（中醫(yī)代新華）

組成：每天用10克的云火藤來(lái)煮水泡腳，早上、中午、晚上都得泡，每次泡上半小時(shí)。

4、降尿酸煎

組成：赤小豆50g、薏仁50g

做法:放入沸水，熬粥即可。

功效：起到利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。

5、薏米桑枝核桃飲（急速止痛)

6、菊苣山丹湯——降尿酸（廣東省中醫(yī)院）

組成：菊苣10克，山楂10克，丹參10克，菊花5克，桑葚5克，水煎服，代茶飲

7、茯苓薏米湯（廣東省中醫(yī)院）
組成：土茯苓、粉萆薢與炒薏米，每種各30克
制作：混合后加入1500毫升清水，煮半小時(shí)
功效：體內(nèi)濕濁通過(guò)膀胱排出，達(dá)到降尿酸目的

8、鮮竹葉白茅根湯（廣東省中醫(yī)院）

成分：鮮竹葉10克、白茅根20克、水1000毫升

制作方法：將竹葉和白茅根用沸水沖泡30分鐘
功效：有助于利尿，促進(jìn)尿酸排出，防痛風(fēng)合并癥腎結(jié)石。

9、葛根茯苓湯（廣東省中醫(yī)院）

成分：葛根10克、白茯苓6、枸杞10、薏苡仁6
制作方法：每日一劑，可泡可煮，代茶飲用。
功效：加速尿酸排出。

10、木瓜車前薏米湯（廣東省中醫(yī)院）

成分：木瓜30克, 車前草30克、薏苡仁20克。

制作方法：煎煮去渣后當(dāng)茶飲用。
功效：具有降低尿酸、預(yù)防痛風(fēng)的作用。

11、金錢車前茶

組成：金錢草30g、車前草30g。

用法：煎水500ml代茶飲。

功效：清熱利尿通淋。

適用人群：濕熱下注的痛風(fēng)患者。

12、荷葉茶

制作方法：購(gòu)買現(xiàn)成的荷葉茶包或采摘新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎，約5-10克包成一小包，沖入沸水即可。
功效：降低尿酸，簡(jiǎn)單實(shí)用。

13、上中下通用湯——尿酸通用方元代朱丹溪
組成：黃柏30，蒼術(shù)30，威靈仙30，桂枝30，血藤30
附注：《仝小林治療高尿酸血癥經(jīng)驗(yàn)》記載

14、木瓜車前苡米飲（北京大學(xué)劉湘源）
組方：木瓜30g，干車前草30g，薏苡仁20g，水煎服，代茶飲。

 功效：北京大學(xué)劉湘源在《健康之路》提供的食療方

15、百合茶護(hù)腎降尿酸（彭堅(jiān)）
組方：百合、車前子各30克，煎水
附注：將此方用于患者，有明顯降尿酸的作用

16、紅花6g、白芷10g、防風(fēng)10g，威靈仙9g

做法：煎服，用于緩解痛風(fēng)四肢疼痛癥狀

17、葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g

做法：每天一劑，或泡或煮，

功效：可加速尿酸排出

18、 當(dāng)歸拈痛湯

組成：當(dāng)歸9g，羌活9g，防風(fēng)6g，天麻6g，豬苓30g，澤瀉30g，茵陳15g，黃芩9g，葛根15g，苦參9g，生白術(shù)15g，炙甘草15g，威靈仙30g，秦皮15g，秦艽15g，土茯苓30g，萆薢15g，黃芪30g，生姜9g，大棗9g。

功效：仝小林院士的當(dāng)歸拈痛湯治療痛風(fēng)急性發(fā)作，可有效緩解患者臨床癥狀，降低血尿酸水平

附注：2017年一篇《仝小林院士辨治痛風(fēng)經(jīng)驗(yàn)》的文章指出是“濕熱疼痛之圣方”。