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祥龍賀瑞辭舊歲，瑞雪迎春?jiǎn)⑿鲁?。春?jié)的腳步日益臨近，大家都滿(mǎn)心歡喜地籌備著回家團(tuán)圓、走親訪友，或是奔赴心儀的遠(yuǎn)方開(kāi)啟一場(chǎng)難忘的旅行。然而，在這歡樂(lè)的氛圍中，健康也不容忽視。尤其很多部分地區(qū)有病毒流行的情況下，家中適量備藥是未雨綢繆之舉，能讓我們從容應(yīng)對(duì)一些小病痛，安心享受佳節(jié)。 銀柴消毒丹：流感“克星”顯身手孫醫(yī)生強(qiáng)烈推薦的第一種備用藥是銀柴消毒丹。這個(gè)吳門(mén)驗(yàn)方大家都很熟悉，無(wú)論是支原體感染、新冠病毒感染，還是部分甲流，都能發(fā)揮出色的療效。其對(duì)發(fā)燒、咳黃痰等典型的感冒癥狀有著良好的緩解作用。春節(jié)期間人員流動(dòng)頻繁，公共場(chǎng)所聚集性活動(dòng)增多，備好幾包銀柴消毒丹，無(wú)疑為家人的健康增添了一道有力的防護(hù)屏障。柴苓湯對(duì)脾虛夾濕的支原體感染用的較多，一般不適合北方這種黃膿痰的感染高熱。小孩子實(shí)在不能吃藥可以做成棒棒糖，也有輔助治療效果。 補(bǔ)中益氣顆粒（丸）：氣虛感冒不用愁 當(dāng)我們?cè)诩倨诒M情游玩，比如爬山、長(zhǎng)途旅行，身體難免會(huì)因過(guò)度勞累而變得虛弱乏力，這時(shí)候可以吃一包補(bǔ)中益氣顆?；蛲鑴芎芎醚a(bǔ)充體力改善疲勞。勞累時(shí)氣虛感冒就可能乘虛而入，補(bǔ)中益氣顆粒（丸）便是應(yīng)對(duì)這類(lèi)情況的“良方”。它能夠有效提升人體的正氣，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)于因氣虛引發(fā)的感冒癥狀有著很好的調(diào)理作用，讓您在盡情享受假期歡樂(lè)的同時(shí)，也能保持身體的健康狀態(tài)。 對(duì)部分去高原旅行的朋友，這個(gè)藥還是改善高原反應(yīng)的良藥，是不可缺少的必備品。 小柴胡顆粒：經(jīng)期感冒與初期感冒的應(yīng)對(duì)良方 小柴胡顆粒不僅是感冒初期扶正祛邪的好幫手，對(duì)初期感冒咽痛也有幫助，對(duì)常見(jiàn)流感輕癥也有抗病毒效果，雖然比不上柴苓湯或銀柴消毒丹，但多次兩包也能應(yīng)付常見(jiàn)情況。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更是經(jīng)期感冒的必備之選。經(jīng)期時(shí)，女性身體抵抗力相對(duì)較弱，容易受到外邪侵襲而感冒。小柴胡顆粒能夠調(diào)和少陽(yáng)，解表散熱，疏肝和胃，緩解感冒引起的發(fā)熱、咽干口苦、食欲不振等癥狀，且其藥性溫和，不會(huì)對(duì)經(jīng)期身體造成不良影響，為女性在特殊時(shí)期的健康保駕護(hù)航。 藿香正氣軟膠囊：用途廣泛解困擾 藿香正氣軟膠囊在大家的印象中或許是治療中暑的良藥，然而其功效遠(yuǎn)不止于此。它對(duì)于寒濕、飲食不潔所致的腹瀉腹痛、食物中毒有著顯著的療效，同時(shí)對(duì)生活中常見(jiàn)的鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀也能起到很好的緩解作用。春節(jié)期間，飲食不規(guī)律、作息紊亂，再加上天氣寒冷，寒濕之邪容易侵襲人體，家中備上藿香正氣軟膠囊，關(guān)鍵時(shí)刻便能派上用場(chǎng)。 對(duì)濕疹，藿香正氣也有一定治療效果。 常用感冒藥及止咳藥：應(yīng)對(duì)小恙有保障 像泰諾、頭孢等常見(jiàn)的感冒藥，如果有需要，也可以適量?jī)?chǔ)備，攜帶服用都很方便。它們對(duì)于一些輕微的感冒癥狀，如頭痛、發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等，能夠起到有效的緩解作用，讓身體不適盡快得到改善。此外，金蕎麥片、枇杷露等止咳藥也可備一點(diǎn)，以應(yīng)對(duì)偶爾出現(xiàn)的咳嗽癥狀，確保節(jié)日期間的生活不受過(guò)多干擾。 六神丸與保心丸：特殊情況有備無(wú)患 六神丸對(duì)于急性咽喉腫痛、皮膚腫痛、膿腫療效顯著，其體積小巧，便于攜帶和存放。在春節(jié)期間，親朋好友相聚，美食不斷，咽喉腫痛的情況時(shí)有發(fā)生，六神丸便能及時(shí)緩解疼痛。而對(duì)于家中有老人或者患有心血管疾病的家庭來(lái)說(shuō)，麝香保心丸更是必備之藥。它能在關(guān)鍵時(shí)刻為心臟健康保駕護(hù)航，讓家人安心過(guò)年。 潰瘍貼、云南白藥此外，在春節(jié)期間，飲食豐富多樣，一不小心就可能引發(fā)口腔潰瘍。潰瘍貼也應(yīng)在家庭備藥清單之中，當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，能迅速緩解疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合，讓我們能繼續(xù)盡情享受美食帶來(lái)的歡樂(lè)。如果出去爬山運(yùn)動(dòng)，備一瓶云南白藥或者膏藥也是必要的。 春節(jié)是團(tuán)圓的時(shí)刻，也是歡樂(lè)的時(shí)光，讓我們提前做好準(zhǔn)備，備齊這些常用藥品，以健康的體魄迎接新的一年，盡情享受美好的節(jié)日時(shí)光。暖脾胃、補(bǔ)陽(yáng)氣，推薦四款肉桂食療方 肉桂是中醫(yī)臨床使用非常廣泛的一味中藥。 中醫(yī)認(rèn)為，肉桂味辛、甘，性熱，歸腎、脾、膀胱經(jīng)，具有補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸源、散寒止痛、活血通經(jīng)的功效。臨床可用于陽(yáng)痿、宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、陽(yáng)虛眩暈、目赤咽痛、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝、奔豚、經(jīng)閉、痛經(jīng)等。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可以提高胰島素敏感性。而這些研究中，有的用中國(guó)肉桂，有的用錫蘭肉桂，而有的研究并沒(méi)有寫(xiě)明用的是什么肉桂。但這些研究都顯示肉桂對(duì)2型糖尿病患者有輔助治療作用。 肉桂香氣濃烈，還是常見(jiàn)的食品香料和烹飪調(diào)料，中餐和西餐的調(diào)味品中就經(jīng)常出現(xiàn)它的身影，也是制作五香粉、十三香的重要原材料。在飲食方面，有的人會(huì)喜歡用肉桂烤蘋(píng)果，制作肉桂咖啡等，能補(bǔ)火助陽(yáng)，散寒止痛，所以體質(zhì)虛寒的人，特別是冬天手腳冰冷的，都很適合用它來(lái)烹調(diào)美食。 以下人群尤其適合食用肉桂現(xiàn)推薦幾款肉桂食療方，大家可以按需選用。 材料：鐵棍山藥300g，粗鹽、肉桂適量，錫紙數(shù)張。 做法： （1）將山藥連皮洗凈切段，撤少許肉桂粉與鹽，每段分開(kāi)用錫紙包好。 （2）放入粗鹽中，用大火把粗鹽燒熱20分鐘，再關(guān)火，繼續(xù)把山藥留在鹽中焗20分鐘即可。 功效：山藥，能補(bǔ)脾肺，澀精氣，治虛勞，補(bǔ)而不膩，香而不燥。有“理虛之要藥”美譽(yù)的肉桂，用鹽焗的烹調(diào)手段能進(jìn)一步提升補(bǔ)益之功，有助于抗疲勞，促食欲，緩腹痛，止腹瀉，適合脾胃虛弱、氣虛、陽(yáng)虛人群及大眾保健食用。 材料：肉桂5g，陳皮5g，水500mL。 做法：肉桂磨粉放入杯中，陳皮加水煮沸后趁熱沖入，蓋燜5分鐘即可飲服，此為1日劑量。 功效：此茶具有引火歸元、健脾化痰的功效，適用于慢性咽炎證屬寒痰內(nèi)蘊(yùn)者。 材料：肉桂、草果各10g，陳皮5g，生姜5片，羊肉500g。 做法：羊肉洗凈后切成小塊，焯水備用。燒鍋下油，放入生姜、羊肉，爆香羊肉后將肉桂、草果一同放入鍋中，加水1000mL煮30分鐘左右，調(diào)味后即可服食。 功效：本藥膳具有溫腎補(bǔ)血、健脾燥濕之功，擅治血虛腰痛、婦女月經(jīng)量少、經(jīng)期畏寒以及由于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的便溏、五更瀉等癥狀。 材料：肉桂3g，玫瑰花5g，紅糖10g。 做法：紅糖加水500mL，煎煮10分鐘后加入玫瑰花、肉桂，再煮5分鐘后，放涼片刻即可服用。 功效：此茶有溫通血脈、暖肝行氣之功，擅治月經(jīng)來(lái)潮時(shí)腹脹冷痛、怕冷、乳房脹痛不適等癥，對(duì)肝寒氣滯的女性比較合適。
肉桂為辛熱藥，本草有'小毒'之記載，用量不宜過(guò)大。曾有報(bào)道，頓服肉桂末一二兩后，發(fā)生頭暈、眼花、眼脹、眼澀、咳嗽、尿少、干渴、脈數(shù)大等毒性反應(yīng)，經(jīng)換服寒涼藥后1～2周才逐漸消除。 肉桂很多人都比較熟悉，但是有人容易把它和桂圓分不清楚，但其實(shí)他們兩個(gè)八竿子打不到一起，肉桂是樟科植物，取肉桂樹(shù)上的干燥樹(shù)皮入藥，歸腎、心、脾、肝經(jīng)，具有補(bǔ)火助陽(yáng)，溫經(jīng)通脈，引火歸元的功效； 1.肉桂＋巴戟天 有些男性朋友經(jīng)常感到畏寒畏涼，腰膝酸冷，夜尿頻繁，平時(shí)渾身無(wú)力，早早交糧，這就是典型的腎陽(yáng)虛。當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，我們的四肢就得不到陽(yáng)氣的溫煦，則會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。 巴戟天能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)，散風(fēng)袪濕。此二藥相配溫補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)命門(mén)之火、溫命門(mén)之寒，可以重新點(diǎn)燃體內(nèi)的烈火，從而推動(dòng)體內(nèi)氣血運(yùn)行。  2.肉桂＋干姜 再來(lái)說(shuō)第二種，此類(lèi)患者經(jīng)常疲憊無(wú)力，腰酸腰疼，想法減少，消化不良，小腹飽脹，這就是脾腎陽(yáng)虛了。夏天喜歡吹空調(diào)，天氣涼時(shí)穿衣少，還喜歡熬夜的人，這些行為都很容易損耗陽(yáng)氣，進(jìn)而導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛。 而干姜就具有溫中散寒，回陽(yáng)通脈的功效，再加上肉桂來(lái)補(bǔ)火助陽(yáng)，可用于脾陽(yáng)不足，水濕較多的情況。  3.肉桂＋附子 此類(lèi)患者平時(shí)具有神疲乏力、手足不溫、頭暈?zāi)垦?、夜尿頻多、功能減退、滑精遺精、臨門(mén)而泄、尿頻尿急等癥狀。這是很明顯的腎陽(yáng)虧虛，命門(mén)火衰導(dǎo)致的。 而附子具有補(bǔ)火助陽(yáng)，散寒止痛的功效。此二藥相伍，回陽(yáng)救逆，散寒除濕。 |
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來(lái)自： 圖書(shū) 館員 > 《社會(huì)》
