我寫的公眾號文章下，每天都有很多留言。有咨詢問題的，也有反饋效果的。

前陣子，我就看到了這么幾個留言。

“Yolanda Gu 蘇蘇

二胎產(chǎn)后就經(jīng)常喝人參水，出了月子跟沒生孩子一樣。順產(chǎn)+人參，哪有什么不好的？很多人生了孩子得抑郁癥，真的讓人惋惜，多簡單一事。信者得福吧”

“瀟茹

我就得了，還天天想死，真的差一點就死了。

一胎生孩子，坐月子期間簡直比死都痛苦，可惜那時候沒遇到老師，福報不夠吧！幸好現(xiàn)在遇到?！?/span>

瞧，上例中說的，“多簡單一事”！

產(chǎn)后抑郁，確實是多簡單一事的！

在上述例子中，就是喝人參水。

《本草綱目》記載，產(chǎn)前產(chǎn)后都適宜人參。

我經(jīng)常建議孕婦，產(chǎn)前一個月，開始每天喝人參水。就東北產(chǎn)的普通人參，生曬參。所謂生曬，就是人參從地里挖出來，放外面曬曬干。就這種最普通的人參，但要求至少長了六年以上的。每天30克人參片，砂鍋，煮沸后再煮十五分鐘左右，喝水。每天一次。一直喝到生。

產(chǎn)前一個月開始喝人參水，通常，會減輕生育時候的疼痛感，且生的時候順利，生的快。

生育后，坐月子，繼續(xù)喝人參水，同上述喝法一樣。

人參補益心氣，心氣好，自然不會抑郁。所以，產(chǎn)后喝人參水，可預防與治療產(chǎn)后抑郁。

多簡單的事！

真就這么簡單的。

曾經(jīng)有人私下跟我說，特別感謝我。

她說，她的兒媳婦，第一次坐月子，天天在家里哭，把她給愁死。后來生了二胎，她那時候知道了我，于是，按照我的方法給她兒媳婦坐月子。

每天就給她兒媳婦：濃米湯，米粥，米飯。葷菜給些豬肚。

就這么簡單-----其實，我給出的方法，比這多不少的，但是，她當時就選擇了濃米湯和豬肚，其余一概不給。

真就這么簡單，三餐之外，她就給她兒媳婦濃米湯，午餐給些豬肚湯，其余就米粥米飯。沒其它的了。

結果，她兒媳婦，成天笑嘻嘻的，心情很好-----于是，她也心情好。

所以，她特地私下給我發(fā)消息，說特別感謝我。

古代有名醫(yī)說過：濃米湯可代參湯。

也就是：濃米湯，可以代替人參湯。

濃米湯，是大米做的，我一般提倡東北地區(qū)生產(chǎn)的大米。東北地區(qū)，是先天震卦之地，先天震卦，對應心氣。東北地區(qū)的人參，正是得了這地區(qū)的先天震卦之氣，所以補益心氣，東北出產(chǎn)的大米，也得這東北地區(qū)的先天震卦之氣，比起其它地區(qū)出產(chǎn)的大米，補益心氣的作用更強一些。

濃米湯可代參湯，也補養(yǎng)心氣。所以，上述例子中的兒媳婦二胎坐月子，三餐之外，就喝濃米湯，自然的就心情好。不再象一胎一樣，哭哭啼啼。

就這么簡單的。

女人坐月子，處于辰。

辰對應小腸經(jīng)。小腸與心，相表里，兩者互相絡屬。

辰的氣息重，對于心，形成很大的壓力。

所以，女人坐月子，辰的氣息重，是很容易傷到心氣的。心氣傷，人就抑郁，感覺痛苦，甚至不想活了。

大米，是尋常食物里最補養(yǎng)心氣的食物。

只可惜，如今社會流傳什么大米沒營養(yǎng)，都淀粉，會讓人發(fā)胖，會讓人得糖尿病等種種謬論，以至于很多人瞧不上大米，不僅不給產(chǎn)婦吃多少大米，而且，給產(chǎn)婦各種亂七八糟的傷害心氣的飲食，從而，嗚呼哀哉，社會上，產(chǎn)后抑郁竟然成為了常態(tài)，多少女人，深受其害。

（這里說一句，聽我的，大量濃米湯，人參水等補養(yǎng)心氣，外加補養(yǎng)胃氣，產(chǎn)婦通常20天內(nèi)就恢復懷孕前的體型體重?。?/span>

女人坐月子，辰的氣息重，所以，必須補養(yǎng)心氣，與辰相平衡。食物里重點就是大米，熬濃米湯；補藥里，就是人參，生曬參，煮水喝。

就這么簡簡單單，就沒有產(chǎn)后抑郁的。已經(jīng)產(chǎn)后抑郁，也能補養(yǎng)好的。

對于產(chǎn)婦坐月子問題，外面流傳的，實在太傷產(chǎn)婦了，各種胡說八道。所以，我仔細研究了產(chǎn)婦的生產(chǎn)原理，坐月子原理，專門寫了一本書，叫做《欒博士坐月子寶典》，里面講的很詳細，有興趣的，可以看書。

有人可能會說，人家是專家，你也是專家，憑啥，我就聽你的，認為人家的是錯的呢。-----以前，有人明確這么跟我說過。唉，你要這么想，那我無話可說。

這里，可以明確的告訴大家，外面流傳的，種種什么營養(yǎng)保健與坐月子等專家，他們只管告訴你，那些所謂的有營養(yǎng)，吹得天花亂墜，然后，如果你生病了呢，那么，他們覺得，那不是他們管的范圍，有病趕緊去醫(yī)院去治。------這就是你以為的專家-----而我這個專家呢，一方面，告訴你，坐月子為什么要吃這些東西，為什么不能吃那些東西，原理在哪，另一方面，對于坐月子出現(xiàn)的種種問題，我會告訴你，如何去治療，而不是告訴你那與營養(yǎng)無關，要你去醫(yī)院。-----這下子你懂了么，我這個專家跟你以為的專家，差別在哪里？

你以為的專家，只管信口胡說，反正，生病了，那不是他們提倡的營養(yǎng)的事情，是你自己病了罷了。

我這個專家，可從來不敢信口胡說，因為，生病了，我要給你治好的，要提供疾病的原理與治療方法的！

信者得福！