虛火只要能認識到問題的關鍵所在，并不難處理。但是很多人根本分不清楚實火和虛火，錯誤的判斷只會導致癥狀越來越嚴重。

虛火可不是陽氣過盛導致的，而是體內的陰液不足了，這個時候陽就相對亢奮，出現(xiàn)嗓子干疼，口腔潰瘍，心煩失眠，五心煩熱，失眠盜汗等上火的一系列癥狀，而且還總是反反復復的。有些朋友會去選擇清熱解毒的方法，甚至還加重了，你想呀，本來就陰液不足了，還一味的清熱，只會讓陰液越來越少。

清代名醫(yī)陳士鐸有個名方——引火湯，主要是來針對腎水不足、虛火上炎的情況。方子也很簡單，主要由熟地、巴戟天、茯苓、麥冬、五味子來組成。熟地滋補腎陰，讓缺失的陰液補充上，澆滅虛火；巴戟天補腎陽，同時將游離在體外的陽氣讓它回歸腎中，從而達到引火歸元的作用；麥冬來協(xié)助熟地滋陰補液；五味子，利用其酸甘、性溫來收斂虛火，固攝腎中陽氣；茯苓主要是來健脾祛濕，把熱邪排出去。所以整個方子的搭配，巧妙的來應對虛火。