據(jù)我國疾控中心最新公布的信息，國內(nèi)流感病毒感染率正不斷攀升，其中甲型流感占比超過99%。

目前，無論是醫(yī)院的門診急診還是住院的重癥病例，流感都是罪魁禍首。

在發(fā)生感染后，患者身上會出現(xiàn)什么癥狀？發(fā)熱、寒戰(zhàn)、咳嗽？在什么情況下需要就醫(yī)？普通人該如何預(yù)防流感？

一、甲流是什么？

甲流是由甲型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，它和乙流一樣具有季節(jié)性流行的特點。相較于其他流感病毒，甲流病毒在自然界中宿主范圍最廣，更易發(fā)生突變和重配，從而能在人群中迅速傳播。

在發(fā)生感染后，患者身上會有這幾個典型癥狀。

突發(fā)高燒、惡寒：發(fā)生感染后的3~6小時患者會出現(xiàn)明顯發(fā)熱，且很快溫度會上升到較高范圍。因體溫增長的速度過快，患者會明顯感覺惡寒，這種高熱的癥狀會持續(xù)3~5天，在治療后有所緩解。

胸部壓迫感：患者可能會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶以及憋氣的感覺，這是由于病毒侵犯了呼吸道所致。

頭痛、全身酸痛：8成以上的甲流患者會出現(xiàn)嚴重的頭痛癥狀，頭痛多會在眉弓、太陽穴部位出現(xiàn)。另外，由于病毒侵襲導致體內(nèi)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，患者會出現(xiàn)全身酸痛的表現(xiàn)。

持續(xù)疲乏：感染后患者會明顯感覺精神狀態(tài)不好，身體明顯感覺疲勞、無力，休息后也難以緩解，給正常的工作和學習帶來很大影響。

二、甲流用藥參考指南，建議收藏！

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，流感患者使用抗病毒藥物在48小時內(nèi)效果最佳，越早使用可以越好縮短病程，降低重癥以及傳染給他人的風險。對于接觸過感染者后出現(xiàn)身體不適的患者，一定要盡早進行抗病毒治療。

具體該如何用藥呢？

· 抗病毒藥

① 神經(jīng)氨酸酶抑制劑

常見的有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，其中奧司他韋的應(yīng)用相對廣泛，成年人每次使用的劑量為75mg，保持服用5天、每日2次，重癥患者可適當延長用藥時間，兒童用藥要咨詢專業(yè)醫(yī)生。

② 血凝素抑制劑

常見的為阿比多爾，在服用時每次200mg即可，需要服用5天、每日3次。

這些藥物均為處方藥，服藥需要有專業(yè)醫(yī)生指導進行，切不可自行用藥，以免藥不對癥延誤病情。

· 對癥備藥

① 退燒止痛藥

常用的有布洛芬、對乙酰氨基酚，服藥期間要注意避免飲酒、與降壓藥同服，否則可能會給健康帶來一些不必要的威脅。

② 止咳祛痰藥

如溴己新、氨溴索等具有止咳祛痰作用；福爾可定具有止咳作用，具體需要使用哪個建議咨詢意思。

一些本身身體合并慢性疾病的患者，在服藥前一定要告知醫(yī)生自己的情況，注意聯(lián)合用藥問題，盡可能避免藥物間的相互作用。

三、如何預(yù)防流感發(fā)生？醫(yī)生指出“3做3不做”

現(xiàn)階段的醫(yī)院大多人滿為患，很多人在感染后不知道自己到底要不要去醫(yī)院，一方面擔心去醫(yī)院了感染加重，不去又害怕感染好不了。

是否需要去醫(yī)院其實需要分情況對待，如果是兒童、老年人、孕婦等高危人群，一旦出現(xiàn)高熱要立即就醫(yī)。如若不是高危人群，則可以在家自行隔離、充分休息，如若病情持續(xù)發(fā)展，癥狀愈發(fā)嚴重的話，再去醫(yī)院就診。

不過確診后要注意，硬扛有風險，這幾件事最好不要做：

1、不要抽煙喝酒

病毒會對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)帶來不好的刺激，在感染期間再吸煙飲酒的話，會給兩個系統(tǒng)帶來成倍的傷害。

2、不要亂用藥物

在確診后用藥一定要遵醫(yī)囑，不可自行服藥，盲目用藥不僅緩解不了病情，還可能會給肝腎健康帶來威脅。

3、不要到處亂竄

流感病毒具有很強的傳染性，在確診后要自覺居家休息自我隔離，尤其是家中有老人小孩的，一定要注意隔開。

那在這個季節(jié)，我們該如何去預(yù)防流感發(fā)生呢？

1、接種疫苗

針對于罹患慢性疾病的中老年人、嬰幼兒/兒童以及孕婦等高危人群，每年可在10月分接種流感疫苗，對預(yù)防感染有很大幫助。

2、保持好個人衛(wèi)生

日常要減少去人多聚集的地方，外出時最好佩戴口罩，避免直接用手接觸眼睛、鼻子、嘴巴，要注意勤洗手，保持房間通風。

3、平衡膳食

飲食上要注意保持膳食均衡，讓身體可攝入多樣化的營養(yǎng)，對提高免疫力有幫助。同時，可適當攝入一些黃酮類化合物豐富的食物，也可以提高免疫力，常見的有洋蔥、紫甘藍、蘋果、漿果以及豆制品等。

甲流和感染完全不同，對此一定不能輕視，尤其是在冬季一定要做好防護措施。不慎發(fā)感染的話，要及時就醫(yī)。

參考資料：

[1] 《“甲流”的4個典型特征，第1個就扛不住》. 聯(lián)勤保障部隊第921醫(yī)院 .2023-12-12

[2] 《廣東甲流來勢洶洶，如何預(yù)防？這份家庭備藥指南，建議收藏》. 方舟健客科普 .2023-04-06

[3] 《甲流來勢洶洶，如何正確應(yīng)對？》.江蘇省人民醫(yī)院南醫(yī)大一附院 .2023-03-05