01、宇宙中最偉大的秘密就是：你創(chuàng)造了一切的實(shí)相，在意識(shí)的科學(xué)中，內(nèi)在的圓滿(mǎn)與外在的豐盛完美匹配，內(nèi)在的世界決定外在的顯化，所以你的精神活動(dòng)創(chuàng)造了你的現(xiàn)實(shí)生活。

凡是你潛意識(shí)深信并接受的事情，萬(wàn)能的力量都會(huì)將它變成事實(shí)，出現(xiàn)在你的生活中！換句話(huà)說(shuō)，你的起心動(dòng)念，都會(huì)在外在開(kāi)花結(jié)果。

華嚴(yán)有言：“起心動(dòng)念，驚動(dòng)十方神煞?！备嬖V我們一念起心，就能驚動(dòng)無(wú)數(shù)神明，意味著內(nèi)心一念，就能夠影響到整個(gè)法界，這就是宇宙全息律。

在宇宙全息科學(xué)中，空間任何一個(gè)質(zhì)點(diǎn)，都具足這個(gè)時(shí)空所有的能量的信息和分布，在禪宗中表現(xiàn)為一花一世界，一葉一菩提。

所以我們的身心具足宇宙所有的智慧和信息，而一切具足圓滿(mǎn)就在我們每個(gè)人的潛意識(shí)中，潛意識(shí)蘊(yùn)藏我們?nèi)松械纳艽a，蘊(yùn)藏著靈魂躍遷的所有基因。

02、定位是潛意識(shí)顯化的直接方式，你在什么樣的能量層級(jí)定位自己，就在什么層次顯化自己的人生。

不是先做事，而是先定位，在使命價(jià)值上定位自己，出路光明，在靈魂覺(jué)醒上定位自己，身心愉悅，在利他奉獻(xiàn)上定位自己，生命開(kāi)闊。

03、發(fā)愿是喚醒潛意識(shí)高維智慧能量，你在什么樣的意識(shí)層級(jí)發(fā)愿，就在什么樣的層次顯化人生。

不是先做事，而是先發(fā)愿，能力抵不過(guò)業(yè)力，業(yè)力抵不過(guò)愿力，在個(gè)人利益得失層面發(fā)愿，得到的是焦慮不安，在利益眾生層面發(fā)愿，得到的是天地萬(wàn)物能量的加持。

04、調(diào)頻是調(diào)整自我潛意識(shí)的頻率，與宇宙意識(shí)同頻的能力。頻率對(duì)了，人生就對(duì)了。

不是先做事，而是先調(diào)頻，調(diào)頻調(diào)的精神內(nèi)守，恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守，真氣從之。

調(diào)頻調(diào)的是身心，身心合一，遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗，當(dāng)下即是。

調(diào)頻調(diào)的是定力，不緊不慢，不慌不忙，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。

05、精神松弛，是鏈接潛意識(shí)優(yōu)質(zhì)資源的最好方式。一個(gè)人一直處于緊張，是業(yè)力習(xí)性在推動(dòng)自己的生命，生命如同植入固化的程序，根本沒(méi)有自由意識(shí)的流動(dòng)。

只有當(dāng)我們處于安靜放松的狀態(tài)，萬(wàn)物復(fù)歸其根，生命就放下了低維的抗拒和阻礙，潛意識(shí)的優(yōu)質(zhì)能量開(kāi)始松動(dòng)，向上破除水面，和意識(shí)的結(jié)合，開(kāi)始重塑自己的生命狀態(tài)。

06、訓(xùn)練潛意識(shí)最佳時(shí)間是：早上醒來(lái)和晚上睡覺(jué)，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是意識(shí)最松弛的時(shí)候，在這樣的狀態(tài)下，我們的信息更容易進(jìn)入潛意識(shí)深處，形成有效的印跡。

每天早晚堅(jiān)持利用十幾分鐘的時(shí)間，向潛意識(shí)植入積極和諧的能量信息，堅(jiān)持一段時(shí)間，這些信息就會(huì)成為你的記憶，成為你最深層的潛意識(shí)。

07、不斷把感恩植入到潛意識(shí)，置換那些潛意識(shí)中匱乏的部分，讓光明和富足充滿(mǎn)潛意識(shí)空間，潛意識(shí)就會(huì)帶領(lǐng)我們走向生命豐盛之路，不斷在外在顯化本自具足的人生。

08、安靜是激活潛意識(shí)能量的不二法門(mén)，知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。

在安靜狀態(tài)下，身心的頻率就是萬(wàn)物的頻率，身心通暢，鏈接天地能量的管道，就會(huì)順?biāo)熘绷?，沒(méi)有阻礙。

一個(gè)人在慌忙混亂中，作出的決定，往往都是錯(cuò)誤的。安靜不只是一種狀態(tài)，更是一種高級(jí)智慧。

09、重復(fù)是不斷強(qiáng)化潛意識(shí)記憶，加深潛意識(shí)影像的方法，當(dāng)你反復(fù)在潛意識(shí)重復(fù)同一個(gè)信念，潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)調(diào)動(dòng)深層能量，把圖像顯化為現(xiàn)實(shí)。

強(qiáng)化在身體層面，會(huì)成為的肌肉記憶和細(xì)胞記憶，當(dāng)我們不斷在潛意識(shí)植入光明的基因，那么潛意識(shí)的力量，就在意識(shí)層面讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。

10、把“萬(wàn)物一體”的概念在潛意識(shí)不斷強(qiáng)化，是站在更高的意識(shí)維度來(lái)看待自己和宇宙的關(guān)系，在這樣的維度下，就早早擺脫了個(gè)人利益得失的糾纏，把個(gè)人利益上升到集體利益，不斷在使命和價(jià)值層面呈現(xiàn)生命豐富的內(nèi)涵。

11、宇宙全息統(tǒng)一，個(gè)體生命完美呈現(xiàn)宇宙的智慧，完成宇宙的進(jìn)化和升級(jí)。

所以我們最大的潛意識(shí)就是宇宙的潛意識(shí)，我即是眾生，眾生即我，萬(wàn)事萬(wàn)物都是我們意識(shí)的延展和豐富，都是我們生命補(bǔ)充和加持。

所以真正的高手，都是把自己的意識(shí)主動(dòng)融入宇宙潛意識(shí)，把意念融入到藍(lán)天虛空，讓花草樹(shù)木，江河湖海，花鳥(niǎo)魚(yú)獸來(lái)靈敏我們的覺(jué)受，喚醒我們的意識(shí)，豐富我們內(nèi)在靈感生命。

12、家族潛意識(shí)是我們潛意識(shí)最重要的部分，喚醒家族潛意識(shí)能量，最重要的部分就是孝道和祭奠。

孝敬父母，祭奠祖先，不僅僅是我們優(yōu)秀文化的傳承，更是獲得家族潛意識(shí)能量的加持，在自己身上更好地呈現(xiàn)。

13、遠(yuǎn)離低頻低級(jí)的信息，把自己置身于優(yōu)秀傳統(tǒng)經(jīng)典的能量場(chǎng)，閱讀經(jīng)典，經(jīng)典是前人智慧的結(jié)晶，自帶高維能量，可以豐富你的潛意識(shí)，提升你的氣場(chǎng)，滋養(yǎng)你的靈魂。

誦讀經(jīng)典，凈化意識(shí)，與先賢圣哲對(duì)話(huà)，是獲得先賢圣哲智慧的快速路徑。

14、進(jìn)化潛意識(shí)最快的方法，就是主動(dòng)融入高能的環(huán)境場(chǎng)，向高手學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，先復(fù)制粘貼，再融匯創(chuàng)新，用光明的信念重新把潛意識(shí)養(yǎng)育一遍，完成自己的認(rèn)知系統(tǒng)情緒系統(tǒng)心理系統(tǒng)，徹底地升級(jí)。

15、專(zhuān)注是激活潛意識(shí)的關(guān)鍵。潛意識(shí)能量如同一條河流，如果有很多怪石嶙峋，必然流程緩慢多艱。而專(zhuān)注就如同一馬平川，沒(méi)有阻礙，沉浸在心流狀態(tài)下順?biāo)熘绷?。意識(shí)自收自發(fā)，心性自由自在，如同打開(kāi)了智慧的管道，靈感自動(dòng)涌現(xiàn)。

所以，激活潛意識(shí)首先要擺脫情緒上的精神內(nèi)耗，內(nèi)耗者，如同同時(shí)踩著油門(mén)和剎車(chē)，通向潛意識(shí)能量的通道被徹底堵住。

16、儀式感是強(qiáng)化潛意識(shí)的功能，是通過(guò)精神能量的加持，重新賦予和定義外在的價(jià)值和意義，從而通過(guò)外在的強(qiáng)化，強(qiáng)化內(nèi)在的價(jià)值塑造。

當(dāng)內(nèi)在與外在持續(xù)同頻，將會(huì)煥發(fā)出強(qiáng)大的精神能量。

17、以終為始的意識(shí)格局，是潛意識(shí)顯化的高級(jí)方式。站在結(jié)果看過(guò)程，生命就少了很多的不必要的糾纏，而是站在更高的使命上立志立愿，生命就在向死而生的意識(shí)格局下，把感恩和慈悲帶進(jìn)生命，帶進(jìn)我們的潛意識(shí)，讓我們的靈魂不斷得到凈化和升級(jí)，生命就在高維度的意識(shí)自由層顯化人生。

18、念頭是潛意識(shí)的血液，語(yǔ)言是潛意識(shí)的骨骼，行為是潛意識(shí)的五臟六腑，通過(guò)業(yè)力的方式組成潛意識(shí)自我的部分。

所以真正的高手，都極度重視自己的起心動(dòng)念，有時(shí)候一念就可以決定一生，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，一定要正知正念正行，發(fā)好愿，說(shuō)好話(huà)，做好事。一定讓潛意識(shí)接受到你的浩然正氣，在外在顯化你精神長(zhǎng)相。

19、意念是能量，所以虔誠(chéng)地祈禱，會(huì)直接強(qiáng)化我們的潛意識(shí)的力量，喚醒靈魂高貴的部分，實(shí)現(xiàn)意識(shí)層級(jí)整體躍遷。

虔誠(chéng)祈禱或者祝福時(shí)，我們身心合一的，肉體和精神合一，行為和意識(shí)合一，天地和人和合一，呈現(xiàn)的是當(dāng)下喜悅自在的生命狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，潛意識(shí)和意識(shí)合一，煥發(fā)出強(qiáng)大的生命能量。

20、運(yùn)用高能量的器物，布置在恰當(dāng)?shù)奈恢?，可以瞬間改變整個(gè)環(huán)境能量場(chǎng)，從而改變整個(gè)環(huán)境潛意識(shí)，從暗淡走向光明，從消極走向積極。

當(dāng)我們長(zhǎng)期置入這樣的環(huán)境，就會(huì)被環(huán)境加持加運(yùn)，改變我們內(nèi)在的能量表達(dá)，是我們內(nèi)在通順喜悅，外在顯達(dá)豐富。

21、打坐冥想，是深層次溝通潛意識(shí)的方法，從而化解業(yè)力習(xí)性的無(wú)意識(shí)糾纏，讓人生在意識(shí)之光的照耀下，煥發(fā)生命生機(jī)勃勃的活力。

當(dāng)我們靜下來(lái)，與宇宙萬(wàn)物合一，我即宇宙，宇宙即我，我們就與萬(wàn)物沒(méi)有界限，身體就是萬(wàn)物的延展，靈魂就是萬(wàn)物的升華，天地宇宙能量就是我們當(dāng)下臨在的自由意識(shí)，直接下載宇宙高維信息。

22、潛意識(shí)的底層邏輯是因果法則，在因果法則中，個(gè)體生命身口意的造作，佛學(xué)稱(chēng)之為業(yè)力，是直接推動(dòng)生命延續(xù)的力量?。它是由個(gè)體的行為、言語(yǔ)、思想所產(chǎn)生的，能夠影響未來(lái)命運(yùn)的力量。它不僅關(guān)聯(lián)著現(xiàn)世的遭遇，還決定了個(gè)體在未來(lái)輪回中的境遇。

每一個(gè)行為、語(yǔ)言和念頭都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的業(yè)力，這些業(yè)力如同種子，遇到適當(dāng)?shù)臈l件就會(huì)開(kāi)花結(jié)果。業(yè)力的成熟可能在當(dāng)下、來(lái)世或更遠(yuǎn)的未來(lái)，它們不因肉體的死亡而消失，而是推動(dòng)個(gè)體在六道輪回中不斷流轉(zhuǎn)。

你現(xiàn)在的樣子，是你過(guò)去的果；你未來(lái)的樣子，則是你現(xiàn)在的果。