枸杞這樣搭配，眼睛亮了，視力也清晰多了，堅(jiān)持21天，好處不請(qǐng)自來(lái)！

文香閣 2024-12-17

展開全文

枸杞自古以來(lái)便有“明眼子”之稱，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，也與科學(xué)研究結(jié)果高度一致。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞子味甘、性平。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。

現(xiàn)在研究，枸杞子含有豐富的維生素B1、B2、C 及鈣、鐵等保護(hù)眼睛的多種營(yíng)養(yǎng)，尤其是富含胡蘿卜素和維生素A，這兩者都是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。

給大家講一個(gè)含有枸杞的方子，對(duì)眼睛特別好，特別適合中老人。

枸杞明目湯：枸杞15克、黃精12克、石斛6克、五味子15克、密蒙花6克、白術(shù)20克、茯苓15克

為什么特別適合中老年人呢？

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人會(huì)出現(xiàn)精血虧虛、肝腎不好的情況，中醫(yī)講，肝開竅于目，腎主藏精，肝藏血，如果精血虧虛、肝腎兩虛，自然眼睛就會(huì)受到影響，出現(xiàn)視力模糊的情況。

為什么小孩子的眼睛烏黑又明亮，就是腎精足，所以眼睛明亮，目光炯炯有神。

枸杞明目湯就起到補(bǔ)精血，強(qiáng)壯肝腎的作用，下面為大家詳細(xì)分析一下。

枸杞，其性平味甘，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，同時(shí)，枸杞里面的有效成分，也具有明目的作用，可以預(yù)防老年人的眼部黃斑病。

黃精始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，性甘、平、歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾益腎的作用，又于枸杞進(jìn)行搭配，可以加強(qiáng)調(diào)理因肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力模糊、視力減退等癥。

石斛一味保護(hù)眼睛的特效藥，有很強(qiáng)的明目作用，可以通過(guò)滋陰來(lái)明目。大名鼎鼎的中成藥石斛夜光丸里面主要的成分就是石斛。

五味子歸肺、心、腎經(jīng)，味酸，酸入肝，能滋肝陰、養(yǎng)肝血，可以起到很好的養(yǎng)護(hù)眼目的作用。研究表明，五味子所含的木脂素、維生素還可增進(jìn)視力、聽覺(jué)能力。其中的成分比如β-胡蘿卜素和維生素A，能夠改善或緩解眼部干澀、視力模糊等問(wèn)題。

密蒙花也是一味難得的眼科妙藥，性甘、微寒，歸肝經(jīng)，具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目、退翳的功效。它既可以調(diào)理虛導(dǎo)致的眼睛問(wèn)題，又可以調(diào)理實(shí)導(dǎo)致的眼睛問(wèn)題。

想了解密蒙花的，可以閱讀此篇文章

視力下降、視力模糊別擔(dān)心，有一味中藥用對(duì)了，就能看清了

中醫(yī)有句“脾胃虛則九竅不通”，源于李東垣《脾胃論》，九竅就包含兩目。脾胃化生水谷精微，以濡養(yǎng)臟腑，臟腑得榮，九竅得養(yǎng)，則百竅通利；

而方中的白術(shù)，茯苓，一個(gè)健脾，一個(gè)祛濕，白術(shù)升清陽(yáng)，茯苓降濁陰，一升一降，脾胃這個(gè)輪子就運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)了。

7味藥搭配一起，補(bǔ)精血，強(qiáng)壯肝腎，共奏明目之功。建議飯前服用，一天一劑，服用二十一天。

溫馨提醒：具體用藥事宜，請(qǐng)遵醫(yī)囑！

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：文香閣 > 《本草·量性》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)