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上焦不通失眠，中焦不通掉發(fā)多，下焦不通白發(fā)多，3張方，打通三焦！ 先說上焦不通失眠 上焦也即我們的心肺，上焦氣血運行不通，不能滋養(yǎng)心神，這時候就會出現(xiàn)失眠，胸悶，心慌心悸等情況。這時候可以參考一個黃芪生脈飲，來益氣養(yǎng)陰，補益心腎 那為什么說中焦不通，掉發(fā)多呢？ 中醫(yī)上講，發(fā)為血之余，中焦對應(yīng)的是肝和脾胃，肝主疏泄和藏血，脾胃則是生化氣血之源，如果中焦不通，肝脾功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致氣血不足，不能濡養(yǎng)我們的頭發(fā)，從而出現(xiàn)掉發(fā)多的情況。 另外脾虛易生濕，濕邪在體內(nèi)蘊結(jié)時間久了，還會生成濕熱，導(dǎo)致頭皮油脂分泌增多，進一步加重脫發(fā)的情況。對此，可以參考香砂養(yǎng)胃笂，來健脾和胃，理氣化濕。 最后說說下焦不通，白發(fā)多 中醫(yī)認為，腎其華在發(fā)，腎精充足能夠充分的滋養(yǎng)我們頭發(fā)，使頭發(fā)秀麗有光澤。而下焦也即腎的反應(yīng)區(qū)域，下焦氣血不通，腎精失養(yǎng)，就容易導(dǎo)致白發(fā)增發(fā)。 那這種情況，就得滋補肝腎之陰了，可以參考歸芍地黃笂辨證加減#中醫(yī)##健康##養(yǎng)生##中醫(yī)健康##中醫(yī)養(yǎng)生#  |
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