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化療期間要多喝水,正確的方法!

 Z椰風(fēng)海韻 2024-11-19

癌癥患者在化療期間,一定會(huì)被醫(yī)生護(hù)士反復(fù)叮囑多喝水,那么為什么化療期間要多喝水?喝多少才算達(dá)標(biāo)?可以喝其他飲品代替嗎?今天就來說一說化療期間怎樣喝水才是正確的。

為什么化療期間要多喝水?

1.加快毒素代謝與排出,減少對(duì)肝腎等器官的損傷

化療藥物需要經(jīng)過肝腎代謝,藥物毒性會(huì)導(dǎo)致肝腎等器官產(chǎn)生損傷。比如順鉑、卡鉑、甲氨蝶呤、阿霉素等化療藥物,可導(dǎo)致腎臟損傷;環(huán)磷酰胺、異環(huán)磷酰胺等可引起膀胱炎。多喝水可以產(chǎn)生更多尿液將毒素排出,縮短藥物在體內(nèi)留存的時(shí)間,減輕器官傷害以及相關(guān)的不良反應(yīng)。

2.補(bǔ)充體液,避免嘔吐、腹瀉引發(fā)脫水

化療期間患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng),如果嚴(yán)重可能導(dǎo)致脫水或水電解質(zhì)紊。多喝水補(bǔ)充體液,有助于補(bǔ)充人體丟失的水分,減輕脫水等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

3.潤滑腸道,預(yù)防和緩解便秘

部分患者在化療期間會(huì)發(fā)生便秘,多喝水可以增加腸內(nèi)容積,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),軟化大便,從而預(yù)防和緩解便秘癥狀。

4.稀釋血液,減少深靜脈血栓的發(fā)生

癌癥患者普遍處于血液高凝狀態(tài),加上長期臥床運(yùn)動(dòng)量少,血流速度變慢,血液濃度增加,容易發(fā)生深靜脈血栓。多喝水可以稀釋血液,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),降低深靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

化療期間要喝多少水?

化療期間每天應(yīng)喝水(包括食物中的)2000~3000ml,差不多10杯左右,化療結(jié)束后仍應(yīng)保持每天喝水1500ml,既包含白開水,也包含食物中的水分。

需要注意的是,如果患者有心功能不全、腎功能不全或明顯水腫時(shí),應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下控制飲水量,而采用利尿劑幫助排出毒素;嘔吐、腹瀉、便秘、高燒退熱有大量出汗時(shí),則應(yīng)增加飲水量。

化療期間什么時(shí)候喝水?

喝水的時(shí)機(jī)也很重要,建議化療前1天開始增加飲水量,化療前2~3小時(shí)適量補(bǔ)充水分,保證體內(nèi)水分充足,可減輕化療藥物對(duì)腎臟的損傷?;熀?4小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持每小時(shí)至少200ml水分?jǐn)z入,幫助排除毒素。

化療期間喝水應(yīng)盡量集中在白天,分次、小口慢飲,一般來說每半小時(shí)可以喝1次,也需要根據(jù)具體化療方案和用藥情況來安排。具體時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人具體情況或生活習(xí)慣來,不用把時(shí)間劃分得很明確,晚間可以減少水分?jǐn)z入,避免影響睡眠質(zhì)量。

如何正確選擇喝水類型?

1

《中國居民膳食指南》指出,白開水是滿足人體健康最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的首選飲用水,建議喝30℃以下的溫開水。避免大量飲用冷水或冰水,特別是使用奧沙利鉑的患者應(yīng)避免冷水。

2

不喜歡喝白開水或者對(duì)白開水沒有胃口的患者,可適量飲用淡茶水、新鮮常溫果汁、牛奶、蜂蜜水、豆?jié){等飲品,或吃些水果、蔬菜補(bǔ)充水分,也可以把蔬菜水果榨汁飲用。五紅湯也是不錯(cuò)的選擇,既可以增加患者飲水量,也有助于改善化療后貧血、白細(xì)胞降低等不良反應(yīng)。

3

化療后發(fā)熱、出汗量大的患者,可在水中加入少量食鹽,補(bǔ)充汗液中丟失的鈉鹽。

4

不建議飲用咖啡、濃茶、奶茶、碳酸飲料等代替白開水??Х雀缓Х纫颍瑫?huì)影響鐵的吸收,也會(huì)刺激神經(jīng),影響正常睡眠。含糖飲料中的糖分高,大量飲用不利于人體健康。

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