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當(dāng)代人最缺的就是陽氣，一個(gè)方子能把心，脾，腎的陽氣都補(bǔ)足，當(dāng)代人太需要了

 陽光雨露253 2024-11-11
你知道嗎？當(dāng)代人，尤其是中老年人最缺的就是陽氣。
我們常說，養(yǎng)陽就等于養(yǎng)命，足以證明陽氣對我們有多重要了，那么，陽氣到底是什么？陽氣就像冉冉升起的太陽，在自然界，萬物生長依賴太陽；人也一樣，生長發(fā)育，健康長壽，都依賴陽氣這個(gè)太陽，陽氣是專門給生命活動(dòng)提供能量和溫度的。

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中醫(yī)認(rèn)為，陽氣不到的地方，就是病，如果你畏寒怕冷，如果你脾胃不好，容易腹瀉，如果你臉色蒼白，精神不振，如果你濕邪特別重，從感覺力不從心，如果你渾身一堆的病，那多半就是陽氣不足了。
說到這里，肯定有人要問了，人為什么會(huì)陽虛呢？原因太多了，比如說縱欲過度，特別是以藏為主的冬天，不論男女，縱欲過度都容易耗損陽氣；再比如飲食不好，你如果長期吃的口味太重，吃的太咸，時(shí)間久了就會(huì)傷了脾陽；還有經(jīng)常熬夜，冬天和夏天過度依賴暖氣和空調(diào)，女人喜歡穿短裙，露肚子露胳膊露腿，都會(huì)造成心，脾，腎的陽氣不足。
那如何阻止陽氣不足，又如何調(diào)理陽虛呢？其實(shí)，從另外一個(gè)角度來說，咱們避免了上面這些造成陽虛的狀況，那就是阻止陽氣耗散，就是最好的預(yù)防陽虛的方法，預(yù)防的辦法有了，陽虛了調(diào)理的辦法也要有，用什么方子呢？今天給大家?guī)淼氖?strong>溫胃飲。
溫胃飲：干姜6克、肉桂6克、人參6克、白術(shù)6克、砂仁6克、白蔻仁6克、陳皮6克、炙甘草3克、茯苓10克、蓮子10克，每日一劑，水煎溫服。
方子的名字中帶一個(gè)溫，自然跟溫陽有關(guān)，然后胃，就是脾胃，但是大家 不要以為這個(gè)方子只能溫脾胃之陽，其實(shí)它還能補(bǔ)腎陽，補(bǔ)心陽的哦，腎乃先天之本，脾為后天之本，心是君主之官，是統(tǒng)領(lǐng)臟腑的，只有把心，脾，腎的陽氣都補(bǔ)了，才是稱得上是好的補(bǔ)陽方子。
話不多說，來詳細(xì)的解讀一下溫胃飲，看它是如何來溫補(bǔ)心脾腎，讓陽氣越來越足的？
我們說，每一個(gè)經(jīng)典的方子都有它核心中藥，是一個(gè)方子的基石，那這個(gè)方子的基石是什么呢？我認(rèn)為是干姜和肉桂這兩味藥，為什么這么說呢？你看干姜是溫中散寒，肉桂是補(bǔ)火助陽，都是補(bǔ)陽中藥材中比較厲害的，而且它們倆都能入心，脾，腎，把補(bǔ)陽最需要照顧的三個(gè)臟腑都好好的溫暖了一遍，畏寒怕冷，氣色和狀態(tài)不好的情況就能緩解了 ，所以有它們倆在，整個(gè)方子的調(diào)理思路基本就確定好了，接下來都是錦上添花的。
我們說氣為陽，血為陰，方中用到了人參，它可是大補(bǔ)元?dú)猓笱a(bǔ)元?dú)獾囊馑季褪茄a(bǔ)氣的范圍比較廣，能補(bǔ)心氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)脾氣，補(bǔ)肺氣，補(bǔ)腎氣，當(dāng)然人參最補(bǔ)的還是脾氣，五臟六腑的氣補(bǔ)了整個(gè)人的陽氣自然就升起來了。
然后是白術(shù)和砂仁，它們主要作用在脾胃，白術(shù)是對脾胃最好的一味藥，能健脾益氣，燥濕利水，砂仁是化濕開胃，溫脾止瀉，脾胃氣虛，運(yùn)化不好的，濕氣痰邪聚集比較多的，交給這兩味要就可以放心了， 對了砂仁也能入腎經(jīng)，對腎陽也有補(bǔ)益的。
然后是白蔻仁，陳皮，都是比較適合理氣健脾的中藥，白蔻仁是燥寒濕，陳皮是燥濕化頑痰，炙甘草是補(bǔ)脾和胃，也是對脾胃好。
最后是茯苓和蓮子，它們倆功能也比較全面，茯苓利水滲濕，健脾，寧心安神，蓮子補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)心安神、益腎澀精，心脾腎都給兼顧到了。
好了，溫胃飲的組方思路就分享完了，方子的核心就是溫陽補(bǔ)陽，重點(diǎn)補(bǔ)的是心陽虛，脾胃陽虛，還有腎陽虛，同時(shí)因陽虛引起的身體水濕痰邪聚集也能一并調(diào)理。總結(jié)來說，就是心，脾，腎陽虛，兼有痰邪濕氣的人最適合用這個(gè)方子。

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