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秋天養(yǎng)肺,化痰止咳,試試“南方人參”——化橘紅|楚燕話食

 一葉一如來 2024-11-06

中國四大南藥之化橘紅

圖文/藥學部 黃楚燕主管中藥師

圖片

黃楚燕

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部主管中藥師、執(zhí)業(yè)中藥師、中藥鑒定人才。首屆中國未來研究會中醫(yī)藥一體化發(fā)展分會專家委員會委員;廣東省民族醫(yī)藥學會肝膽腫瘤專委會委員;廣東省呼吸與健康學會生物醫(yī)藥大數(shù)據(jù)專委會委員。主持或參與省部級、廳部級課題多項,發(fā)表多篇核心論文,參編多部書籍。主要從事中藥倉庫中藥飲片驗收等相關工作。擅長中藥飲片鑒定、中藥藥膳調(diào)理等。

楚燕話食

一蔬一飯,皆是生活。中醫(yī)文化中藥食同源的概念最早可以追溯到西周。正所謂“藥以祛之,食以隨之”,五味平衡陰陽、調(diào)和氣血,得以補臟腑。食與養(yǎng)在國人生活的長河中匯成同一股涓涓細流,化為滋養(yǎng)生命的源頭活水。一勺一菜,皆是愛。親情好比一日三餐,平常而淡泊。人生情致出自淡泊,淡中命耐久,健康是對親情最漫長的守候。楚燕藥師以母親、妻子、女兒的視角,將食能以時、飲食有節(jié)的藝術娓娓道來。

秋天,天高云淡,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,容易使人心生煩躁、厭煩的情緒,中醫(yī)稱之“秋燥”。秋燥非常容易造成肺的損傷,最新出現(xiàn)的就是咳嗽。咳嗽痰多,一杯化橘紅水幫您化解秋咳的煩惱。

化橘紅不僅能單獨泡水,還能和其他食材搭配,發(fā)揮不同的養(yǎng)生功效。受廣東廣播電視臺王老師之邀出席《幸福路上》化橘紅專題直播,作為中國四大南藥之一的化橘紅享有“南方人參”美譽,值得大家熟悉使用——推薦化橘紅豬肚雞養(yǎng)胃藥膳湯!


材料

化橘紅10g, 黨參20g, 茯苓20g, 白術20g, 砂仁6g, 豬肚一個, 雞一只。

做法

化橘紅、黨參、茯苓、白術、砂仁洗凈稍浸泡,豬肚洗凈切成小塊,雞肉去皮切塊,一同放入瓦煲中加適量純潔水,大火煲滾后轉小火煲1.5小時即可,食用前下鹽調(diào)味。

適用人群

長期胃痛、胃寒胃脹氣、便溏者。

點評

化橘紅為蕓香科植物化州柚的未成熟或近成熟的干燥外層果皮,化州柚習稱毛橘紅——外表面黃綠色、密布茸毛,有皺紋及小油室;斷面外緣有1列不整齊的下凹的油室,氣芳香,味苦、微辛。

化橘紅在我國藥典中從1963年開始有記載,當時橘紅條目下面包括橘類橘紅和柚類橘紅;到了1977年,藥典中已經(jīng)沒有橘類橘紅,只有柚類橘紅的兩個品種;1985年以后,橘紅和化橘紅在各版的藥典中分開均單獨列出。明朝李時珍在《本草綱目》中記載:“橘紅佳品,其瓤內(nèi)有紅白之分,利氣、化痰、止咳功倍于它藥。其功愈陳愈良?!?這段記載表明,化橘紅具有化痰止咳的功效,且其藥效隨著陳放時間的延長而變得更加優(yōu)良;清朝《本草綱目拾遺》中詳細描述了化州橘紅,包括其產(chǎn)地與形態(tài)、藥用功效、鑒別方法等。書中明確指出化州橘紅可以治療痰癥、消油膩、消食、醒酒、寬中、解蟹毒。現(xiàn)代醫(yī)學研究也證實化橘紅對人體心腦血管健康、美容解毒等方面有顯著作用。

現(xiàn)在一般調(diào)劑用的化橘紅都是普通柚的外層果皮飲片,外表面果皮黃棕色無毛,由于柚的雜交品種極多,飲片已不知是何種,只能根據(jù)“氣芳香,味苦,微辛”確認?;蓁之a(chǎn)量少,現(xiàn)在多采幼果干燥稱“橘紅胎”或加工成長圓形(壓果),有的再切薄片,藥典所述化州柚制作的“五爪”“七爪”已很少見到。溫性,歸肺、脾經(jīng);具有理氣寬中、燥濕化痰功效。古人認為化橘紅雖能化痰,但柚子皮不及橘子皮強。蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥外層果皮入藥為橘紅,由于加工繁瑣目前已不多見,所以柚子皮是目前市場主流。與橘紅平替的是市場上常見的相同來源的普通陳皮,橘紅重寬中而陳皮則偏健脾。優(yōu)質(zhì)化橘紅以廣東化州產(chǎn)的質(zhì)量為佳,因為當?shù)赝寥栏缓媸V元素,所含的柚子苷等藥效成分比其它地方出產(chǎn)的高;另外優(yōu)質(zhì)的化橘紅表面有細密的絨毛,按數(shù)量分正毛果和副毛果,正毛果表面絨毛含量達80%而副毛果約30%,絨毛數(shù)量越多藥效越高。

正品化橘紅表皮有白色斑點,俗稱“礞石點”“菊花點”,偽品沒有這種特征而且表面沒有細密的絨毛;另外正宗化橘紅飲片因為經(jīng)過加工炮制,在加進熱開水后,會像海綿一樣迅速膨脹發(fā)大,同時沉到杯底,水色呈晶瑩的棕褐色。偽品沖水后則一直浮在水面,而且不管泡上多久都變化不大,水色則近乎透明。

化橘紅的使用方式可以入方藥煎服、泡茶、拌料、開水泡飲(針對小朋友),沸水沖泡能夠更好地釋放有效成分藥效最佳,需要注意的是沸水沖泡后若不及時服用則味道會較苦,因為柚皮苷等成分充分析出;還可以根據(jù)個人口味和需求搭配其他藥材,以增強藥效。例如熱咳可配菊花,腎虛者可搭枸杞等;不同的搭配可以帶來不同的健康益處,但需注意適量飲用和飲食調(diào)整。

溫馨提示

請在使用前咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師,以確保其是否適合自己的健康狀況和需求。

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