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不少鼻炎過敏性鼻炎孩子，晚上鼻塞會加重，張口呼吸、打呼嚕、憋醒，嚴(yán)重影響睡眠。 不少家長提問，孩子白天時還算正常，為什么一到晚上鼻塞就會加重呢？ 因為鼻炎娃陽氣不足！ 白天陽氣旺盛，孩子能借助外部陽氣來鞏固肺氣、抵御外邪，鼻塞會相對減輕。晚上陰寒之氣重，孩子失去外部陽氣助力，自身陽氣不足的話很難抵御外邪，鼻塞就會加重。 解決辦法很簡單，睡前生姜涂腳底，陽氣足了，鼻子通了，孩子一覺睡到大天亮。  生姜涂腳底涌泉穴 具體方法 首先，用40°的生姜水泡腳20分鐘左右。 然后，用大拇指按摩孩子的涌泉穴，每側(cè)各3-5分鐘左右。 最后，將鮮嫩的生姜切片，涂滿孩子腳底，最后置于涌泉穴位置，套一雙襪子固定，保持1個小時左右，等到睡前取下，并用溫水將孩子小腳清洗干凈即可。 《名醫(yī)別錄》記載“生姜，味辛微溫，主傷寒頭痛鼻塞?！?/span> 中醫(yī)認(rèn)為，姜的辛溫之性能夠發(fā)散風(fēng)寒，驅(qū)散外邪，改善怕冷、發(fā)熱、流清涕、頭痛等癥狀。
而涌泉穴，是腎經(jīng)的起始穴位。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽是全身陽氣的根本，刺激涌泉穴可以溫煦腎陽。 通過生姜涂抹腳底涌泉穴，可以補足陽氣，驅(qū)散寒邪，讓肺氣通暢，鼻竅通暢。此外，還能促進(jìn)鼻部氣血循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血和腫脹，緩解鼻塞不適。
要注意一點，此法只適合脾肺虛寒型鼻炎，最大的特征就是孩子流清鼻涕，早起打噴嚏，手腳冰涼。此外還要考慮孩子對生姜是否皮膚過敏，如有不適立刻停用。 臨床醫(yī)案 我的一位小患者明明（化名），9歲，患過敏性鼻炎，反復(fù)鼻塞、流清涕數(shù)月，晚上鼻塞加重，影響睡眠，導(dǎo)致白天困倦乏力，注意力不集中，成績直線下滑。家長心急如焚，趕忙帶孩子就醫(yī)。
【刻診】晚上張口呼吸，平時食欲不振，容易腹部脹滿，大便溏薄。面色偏白，舌淡苔白，脈沉細(xì)。 【診斷】脾胃虛寒型鼻炎 肺開竅于鼻，而脾為肺之母，脾胃虛寒則肺氣不足，衛(wèi)外不固，易受外邪侵襲。晚上屬陰，陽氣相對較弱，脾胃虛寒之癥在此時會更加明顯，故鼻塞加重。 應(yīng)以溫中健脾、宣通鼻竅的治法。 方劑選用理中湯合蒼耳子散加減，理中湯中的人參、白術(shù)、干姜可溫中健脾，補益脾氣，恢復(fù)脾胃運化功能。蒼耳子、辛夷、白芷等藥物具有宣通鼻竅的作用。
服藥5劑之后，明明鼻塞、流清涕癥狀明顯減輕，睡眠質(zhì)量明顯改善。 家長和孩子都很驚喜，一直以為中醫(yī)是慢郎中，沒想到這么快就能見效。我笑著說，其實中醫(yī)治鼻炎很快，有時3劑藥就能通鼻子。孩子感覺到鼻子舒服了，更愿意配合吃藥了。 為他繼續(xù)調(diào)理鞏固，最終諸癥皆消，面色也變得紅潤。半年后隨訪，未見復(fù)發(fā)。 希望每一個受鼻炎折磨的孩子和家庭，都能找到適合自己的治療方法，不僅減輕痛苦，還能改善體質(zhì)，防止復(fù)發(fā)。當(dāng)然了，我也會為這個愿望盡心盡力。 寫在最后
我是中醫(yī)黃爭光，擅用中醫(yī)綠色療法，調(diào)理小兒鼻炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、濕疹、厭食、外感發(fā)熱等常見病。  END  |
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