最好的養(yǎng)生是離人遠(yuǎn)一點(diǎn)，這個(gè)世界上最壞的就是人。對，大家沒聽錯(cuò)，可能在你的心里養(yǎng)生就是去吃什么所謂的保健品呀，或者是做什么養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，去做保養(yǎng)呀這些都不是。那就是離人遠(yuǎn)一點(diǎn)。

在這個(gè)現(xiàn)實(shí)浮躁的社會(huì)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有影響你情緒波動(dòng)，喜怒哀樂讓你痛苦不堪的根源就是來自于人。所以說最好的養(yǎng)生就是離人遠(yuǎn)一點(diǎn)。

你看那些事業(yè)有成，經(jīng)濟(jì)雄厚的成功名人，他們?yōu)槭裁聪矚g住在幽靜的深山里，或者是找個(gè)安靜遠(yuǎn)離人群的地方獨(dú)居呢？就是希望能跟別人少接觸。遠(yuǎn)離人群心不煩，獨(dú)來獨(dú)往無是非。

從古至今高人都是隱居獨(dú)處的。他們有自己獨(dú)立的生活空間。這人啊，一旦進(jìn)入到人群之中，你就會(huì)變得沒有那么聰明了，沒有獨(dú)立思考的能力了。所以獨(dú)處是心智成熟的標(biāo)志。人心叵測難免會(huì)陷入各種利益，以及勾心斗角爾虞我詐的糾葛之中。這不僅消耗著我們的精力，甚至這種博弈會(huì)拖垮我們原本最真實(shí)的自己。所以啊，人與人走近就是一場災(zāi)難！

為什么日本人會(huì)長壽呢？原因就是他們看透了人性的本質(zhì)，他們獨(dú)處能力非常強(qiáng)，很少扎堆聚會(huì)并且遠(yuǎn)離無效社交，就是親戚兄妹都很少來往。獨(dú)處能養(yǎng)心靜心使人內(nèi)心平靜，保持良好的心態(tài)是養(yǎng)生之道的關(guān)鍵。這可是任何保養(yǎng)品也代替不了的。所以日本人大多數(shù)是長壽的。

遠(yuǎn)離使自己不開心的人群，就沒有傷害，有的人那可是真的壞透頂了，壞得你都可以想象不到的。他們絞盡腦汁算計(jì)你坑你。你過得好了會(huì)遭到嫉妒，過得不好有人會(huì)嘲笑你。所以遠(yuǎn)離人群也是人生最大的收獲。最起碼沒人坑你知道嗎。

我們在復(fù)雜的人際關(guān)系中，能有一份清醒和獨(dú)立，與人保持適當(dāng)距離，給自己一個(gè)寧靜的空間，做一個(gè)簡單善良心態(tài)平和的人。就像教父說的一句話，永遠(yuǎn)不要讓別人知道你在想什么做什么。