“五總穴歌”是“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”的“四總穴歌”基礎(chǔ)上增加了“胸脅內(nèi)關(guān)謀”而成，概括了面、口、頭、項(xiàng)、肚、腹、腰、背、胸、脅等部位的許多疾病的按癥取用，在臨床中頗具實(shí)效。

茲就個(gè)人體會(huì)所及，按其順序分述如下：

一、肚腹三里留

足三里穴，歸屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，為足陽(yáng)明脈氣之所入，為合。針刺深度為1.2～1.5寸；灸三壯至百數(shù)十壯。針感可從小腿部向下放射至足背；仰臥伸腿取穴時(shí)，針感間有向上擴(kuò)散至膝蓋的。進(jìn)針垂直刺入至1.5寸深度時(shí)，若針感未能達(dá)到上述放射擴(kuò)散者，可將針稍稍提上2～3分后，再略向小腿外側(cè)刺入。
圖片
足三里穴為調(diào)整胃腸功能和有關(guān)消化道疾病的主穴；并對(duì)高血壓患者有降壓作用；經(jīng)常針灸能增加機(jī)體免疫力，起到防病保健作用。筆者在臨床上常用于：

1、腹部：

僅針本穴即有效。若闌尾炎所致的腹痛，可配右側(cè)外陵穴，概用捻轉(zhuǎn)瀉法，留針20～30分鐘，每隔5分鐘運(yùn)針1次，可立即緩解疼痛。

2、慢性腸炎：

配天樞、大腸俞，用提插補(bǔ)法，隔日針1次，10次為1療程。

3、細(xì)菌性痢疾：

天樞、大腸俞；伴有發(fā)熱者，加曲池；惡心嘔吐者，加內(nèi)關(guān)。操作手法除天樞穴用平