柚子為蕓香科植物常綠果樹(shù)柚樹(shù)的成熟果實(shí),原產(chǎn)于我國(guó)南部,有幾千多年的栽培史。國(guó)內(nèi)柚子主要種植地區(qū)包括廣西、廣東、福建、湖南、浙江、云南、四川等省均有栽種,特別是廣東、廣西、福建三省是國(guó)內(nèi)柚子的主產(chǎn)區(qū)。品種主要有沙田柚、蜜柚、文旦柚等,《呂氏春秋》稱“果之美者,云夢(mèng)之柚”!柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人們認(rèn)為有吉祥的含義。吃柚子象征著金玉滿堂,柚和“有”諧音,是大柚大有的意思,有“富有、發(fā)財(cái)”之意,可除去霉運(yùn)帶來(lái)好運(yùn)勢(shì)。又因柚子外形渾圓,象征團(tuán)圓之意,不僅寓意美好,更有益健康。茶余飯后剝開(kāi)金黃色的外皮,空氣中瞬間彌漫著柚子的芬芳,再撕掉棉絨絨的白衣,掰出一瓣瓣飽滿晶瑩的柚子肉,咬上一口,酸甜適中、豐沛甘甜的汁水瞬間炸裂開(kāi)來(lái),在嘴里爆漿,清香解膩又開(kāi)胃所以民間有“秋冬吃柚,賽過(guò)吃肉”的說(shuō)法!另外,柚子也是秋冬季節(jié)清肺潤(rùn)肺的好物,不僅能夠健胃消食,促進(jìn)食物消化,還能下氣消痰,對(duì)于改善秋季常見(jiàn)的呼吸道問(wèn)題大有裨益,被譽(yù)為“桔中之首”及“天然水果罐頭”! 柚子又名文旦、壺柑、香欒(luán)、朱欒等,市場(chǎng)上常見(jiàn)有白心柚、紅心柚、沙田柚等種類。中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性涼,味甘、酸,有清肺潤(rùn)腸、止咳化痰、消食解酒、下氣消痰、輕身悅色等功用,主治食積、腹脹、感冒咳嗽、痰多氣逆、傷酒、痢疾、腹瀉、妊娠口淡等病癥!《本草綱目》中記載:“(柚)酸、消食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食,口淡,化痰止咳”。柚子皮,又名“化橘紅”,是一味常用中藥,其味苦、辛、性溫,入肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng),能散能瀉,能溫能補(bǔ),能消能通,為“十大廣藥”之一。簡(jiǎn)單說(shuō):化橘紅雖然藥名中有“橘”字,但實(shí)際和橘子沒(méi)有任何關(guān)系,主要原料是蕓香科植物柚子。有人說(shuō),化橘紅與廣陳皮可以說(shuō)是廣東柑橘類水果中的“臥龍鳳雛”,并不虛言!化橘紅入藥,最早記載于清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》,以化州為正宗上品,其余產(chǎn)地則較為普通。光緒年間《化州志》記載其“每片真者可值一金” ,自古以來(lái)就有“南方人參”之稱。補(bǔ)充說(shuō)明一下,化州柚是廣東當(dāng)?shù)罔肿又械囊粋€(gè)變種,它與普通柚子有著很大的區(qū)別:普通柚子是皮薄、個(gè)頭大、果肉多、吃起來(lái)甜;而化州柚是個(gè)頭小,果肉非常少,皮還厚,吃起來(lái)非常酸,根本難以生吃。據(jù)了解,化州柚的果肉不值錢,但它的柚子皮卻非常值錢,夸張點(diǎn)來(lái)形容是“一片值千金”!而且品質(zhì)好的化橘紅又被稱之為“毛橘紅”,因?yàn)樵谒耐鈱佑兄鴿饷艿慕q毛覆蓋。人們常根據(jù)絨毛的多少來(lái)判斷柚子的品質(zhì)!再者,化橘紅和陳皮相似,若囤放的時(shí)間越長(zhǎng),年份越大價(jià)格越高。如20年的化橘紅要比10年的價(jià)格高,10年的化橘紅要比5年的價(jià)格高! 然而大家要搞清,橘紅和化橘紅并非一種藥,橘紅的原材料是橘子,化橘紅的原材料是柚子。為了區(qū)分其不同,中醫(yī)里習(xí)慣把橘紅稱為橘類橘紅,而化橘紅稱為柚類橘紅。從《中藥調(diào)劑規(guī)程》上也可以看出,正名有“橘紅”和“化橘紅”兩種,其中處方寫“化橘紅”、“七爪紅”時(shí),應(yīng)付給“化橘紅”;寫“橘紅”、“廣橘紅”時(shí),應(yīng)付給“橘紅”。據(jù)了解,化橘紅制作過(guò)程繁雜,需要先將化州柚幼果清洗干凈后,經(jīng)開(kāi)水略燙,干燥后即可切絲或片入藥。其炮制講究遵古仿真,分修制(純凈、切制)、水制(洗、漂)、火制(曬、烘)等幾種,故坊間有“炮制不嚴(yán)而藥性不準(zhǔn)”之說(shuō)。從古至今,化橘紅在清肺利咽、祛痰止咳方面療效顯著,曾作為古代宮廷貢品,素有“中華咳寶”之美稱。時(shí)至今日,仍作為藥食同源的道地藥材,被廣泛使用。《本草拾遺》中記載化痰止咳、風(fēng)寒咳嗽為化橘紅的首要功效,無(wú)論寒咳或干咳,服用化橘紅均可見(jiàn)效,也可用于脾胃氣滯,脘腹脹滿,食少吐瀉,消化不良,燥濕化痰,惡心嘔吐,四肢沉重,白帶增多,咳嗽氣逆等癥狀,但需注意體虛、肺熱者忌服用化橘紅。在平日里,大家可將柚子皮內(nèi)的白肉刮掉,然后將皮切成絲,與水同煮代茶飲,可消食開(kāi)胃。另外,秋冬季大便干燥時(shí)也可以多吃些柚子,有通便之效。另外,柚子帶有一種獨(dú)特的苦味,主要來(lái)自柚皮素。柚皮素能有效提高人體對(duì)胰島素的敏感性,因此經(jīng)常吃柚子有助于預(yù)防糖尿病。大家需要注意的是:柚子性寒,寒則傷脾陽(yáng),脾陽(yáng)素虛者當(dāng)忌食,或加生姜、冰糖一起煮食。至于柚子含什么營(yíng)養(yǎng)成分,有什么養(yǎng)生作用,都當(dāng)建立在其脾陽(yáng)不虛的基礎(chǔ)上,否則即會(huì)傷人!
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