這幾天在答疑父母的過程中，發(fā)現一個讓父母棘手的問題：孩子壓根放不下手機，對游戲有癮。

用了很多方法，溫馨提醒沒用，吵一頓，批評一通也沒用，哀求和講道理更無濟于事。

孩子通常的反應要么是不耐煩，要么是反鎖門將父母隔離，要么是讓父母走開，要么是發(fā)脾氣。

父母根本拿孩子沒有辦法，只有干著急，四處找靈丹妙藥，看看能不能讓孩子放下游戲，好好學習，結束黑白顛倒的節(jié)奏。

有一個事實是：

已經沉迷游戲的孩子，作息已經紊亂的習慣，短時間是難以改變的。

已經對手機和游戲有癮的孩子，之所以放不下手機的原因有兩個：

一是因為孩子在游戲和玩手機中，得到了很多滿足感和成就感以及價值感，玩手機或游戲讓他們覺得有趣和快樂。

二是孩子已經習慣的生活模式和娛樂模式，一旦被父母強行干預或制止，一定會引起孩子更激烈的抵抗。

從這個方面來看，已經對手機和游戲上癮的孩子，想要通過外力干預，來很快能恢復正常的學習和生活，幾乎不可能。

這時，父母太過于焦慮的急切想解決孩子的問題，不僅沒有什么用，反而引起孩子更加反感的回應，讓原本就緊張的親子關系更加雪上加霜。

有一個問題，我其實更關心，那就是孩子是怎么一步步對游戲上癮的？

跟不少父母聊過后，我發(fā)現一個通用的問題:

孩子上癮大都是從父母又控制和又妥協的兩個階段中開始的。

最初的時候，父母對于手機和游戲控制得很嚴格，視手機和游戲為洪水猛獸，制定了各種規(guī)則，各種要求。

另外還伴隨著對孩子的批評與指責，即便孩子做得再好，父母也還是挑剔和不滿意。

再加上對電子產品控制很嚴格，要求也很高，孩子就在父母的要求與控制之下，變得很乖巧和聽話。

父母讓干什么就干什么，基本都會言聽計從。

看似一切都沒問題，但實際上問題的隱患已經埋下。被父母控制和要求的乖小孩，并不是沒有需求，而是不被父母所允許。

迫于父母的壓力和父母的權威，孩子并不敢反抗，也只能聽父母的話，做個乖小孩子。

可是到了青春期后，隨著孩子的獨立意識和自由意識的蘇醒，之前被父母控制得有多嚴格，不允許的事情有多少，等叛逆和反抗來的時候就有多劇烈。

當孩子開始反抗初，是從手機自由和游戲開始的，父母一看這哪行，于是就各種介入各種干預和圍追堵截和防患未然的預防。

其實，當孩子反抗初期，父母如果調整一種方式，不要硬碰硬，而是采用接納和允許，寬容和理解的方式來面對孩子。

玩游戲和手機都可以，但要按一定的規(guī)則來玩，既能滿足孩子的需求，又不至于到上癮和失控的地步。

可是父母偏偏因為焦慮和擔心，心想之前的乖小孩可不能一步步走上墮落之路，于是就像之前一樣對孩子控制，要求，指責和苦口婆心的講道理，希望孩子回頭是岸。

父母越是這樣要求嚴格，孩子愈發(fā)對游戲上癮，對手機依賴。

最終父母經過強制，軟硬兼施以及講道理等都對孩子失效后，孩子不僅沒有收斂，反而脾氣越來越大，情緒越來越激烈，跟父母關系越來越差。

父母這時是想管管不住了，有要求也變成了擺設，孩子壓根不理睬。

給孩子定了很多規(guī)矩，但一個都沒能守住，看著之前的乖孩子開始日益暴躁，拿死和傷害自己為要挾，或者發(fā)很大脾氣，砸和摔東西，或者張口就罵。

父母就繃不住了，也再也不敢管孩子了，于是就從嚴管到了不敢管直止放任的節(jié)奏。

這時看似嚴厲和要求嚴格的父母在孩子的爆發(fā)之下就變成了“紙老虎”，孩子看到父母妥協后，就會每一次都如法炮制，一次次通過拿捏和要挾父母實現自己的手機和游戲自由。

在孩子的對抗中，父母顯得尤為被動，底線一次次淪陷，最后變成了無規(guī)則狀態(tài)。

所有的規(guī)則就是孩子會不會發(fā)脾氣，會不會說出極端的話，會不會做出極端不講理的事情來。

父母也害怕孩子會真出事，而孩子則吃定了父母不敢管自己，于是便在權力與自由中，通過要挾父母來持續(xù)宣示主權。

父母如果早一步覺醒，允許孩子在規(guī)則內玩手機和游戲，也許就不會發(fā)展到黑白顛倒的地步。

而一旦游戲和手機失控之后，父母再想結束這個局面，無疑于難于上青天。

因為在一步步淪陷過程中，父母錯失了最好的糾錯時機，這時只能通過恢復親子關系這個突破口，先放下自己的焦慮，先允許孩子目前只能這樣。

通過親子關系的修復和父母自我提升，溶解自己的焦慮，而后慢慢的能心平氣和跟孩子聊更多時，游戲和手機才有可能慢慢調頻回正常。