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霜降時(shí)節(jié)后,家里多煲這款湯,滋補(bǔ)肝腎、益胃生津、養(yǎng)陰潤肺

 天宜xz4gehf39j 2024-10-25

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銀耳牛大力乳鴿湯 




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(圖片來源于網(wǎng)絡(luò),侵刪) 



材料

乳鴿1只,銀耳30克,牛大力30克,百合20克,麥冬15克,生姜2片



制作方法

1、銀耳洗干凈,冷水浸泡30分鐘,泡發(fā)后撕成小朵;

2、牛大力、百合、麥冬用清水沖洗;姜切片;

3、乳鴿宰洗干凈后切大塊,汆水,洗凈,瀝干備用;

4、所有的材料和適量清水一起放入湯煲內(nèi),先武火煮沸,改文火慢熬2小時(shí),放少許食鹽調(diào)味即可。

「滋補(bǔ)肝腎、益胃生津、養(yǎng)陰潤肺」


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